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lonerunner 28.02.2011 21:48
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (41/54,2/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (31/63,1/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (101,6/68) –
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ausdauerjunkie 28.02.2011 21:50
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (41/54,2/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (32/65,3/5/2,2) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (101,6/68) –
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 28.02.2011 23:47
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (42/55,2/6/1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (32/65,3/5/2,2) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (102,6/69) –
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

felix__w 01.03.2011 06:46
Frühling

Geht auch die Distanzchallenge 21 Tage in den Frühling rein :Cheese: :Huhu:

Felix

Flow 01.03.2011 08:51
Zitat:
Zitat von felix__w (Beitrag 542112)
Frühling

Geht auch die Distanzchallenge 21 Tage in den Frühling rein :Cheese: :Huhu:

Felix
Ja, die läuft noch weiter, aber als Schweizer Frühfrühlinger darfste da nicht mehr mitschwimmen ...

Geheimer Frühlingsanfang ist übrigens in zwei Wochen, an meinem Geburtstag ... ;-)

Flow 01.03.2011 08:52
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (42/55,2/6/1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (32/65,3/5/2,2) - (*) (*)
  5. Flow (28/33,3/5/1,4) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (102,6/69) –
  9. Flow (99,0/57) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 01.03.2011 09:07
Für mich ist seit dem Wochenende Frühling: Oberstaufen ist vorbei, die Schi auf dem Dachboden. Jetzt kommt das Rennrad raus. Und am Wochenende ist Karneval.
Mit relativ guter Wettervorhersage, Zeit zum Trainieren.

trina 01.03.2011 09:09
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 542172)
Und am Wochenende ist Karneval.
Mit relativ guter Wettervorhersage, Zeit zum Trainieren.
Haha, gesunde Einstellung :Blumen:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:45 Uhr.
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