Hallo Gurke,
ich hoffe, dass ich es schaffe, mich am Samstag anzuschließen. :Huhu:
Gibt es schon eine Vorhersage für die erwartete Schneehöhe in Köln am Samstag;) ?

Ihr seid doch alle irre...:Cheese:

Boah was bin ich doch ein Weichei...:(

Ich plane am Wochenende beim Radeln auch zu kneifen :(

Ich hab mir lauschige Stunden auf der Rolle vorgenommen...

Also kneifen gilt nicht. Das Wetter für Samstag sieht doch gut aus. Nur 5 Grad minus:Maso:
Ich werde ca. 7 Unterhemden, 3 Thermolagen, 2 Jacken, 6 Hosen und über die Schuhe mindestens 17 Überschuhe anziehen. Nicht zu vergessen die 8 paar Handschuhe :Lachanfall:
Das zum Thema "Irre"! Wer wollte denn am 19.12 eigenntlich noch mal in den Fühli?
@Lutz: dafür bewundere ich dich. Rolle fahren geht bei mir immer nur 45 min. danach gucke ich dann meistens nur noch in die Röhre und vergesse zu treten:Nee: Ich hab mir für diesen Winter vorgenommen die Rolle eingepackt zu lassen und die 45 min. lieber nach draussen zu gehen. Naja der Winter hat ja leider noch nicht mal angefangen. Mal schauen was aus den Vorsätzen wird.
Heute waren mal wieder zwei Läufe dran, gut für die 100/100 Challenge. Morgen werde ich nach Motivation durch den Luke zum zweitenmal diese Woche schwimmen gehen, zumindest ist das bis jetzt der Plan.
Ich hoffe es geht euch allen gut und verbleibe mit freundlichen Grüßen,
Gurke :Cheese:

Ähnlich geht es mir auch.
Dafür habe ich mir ja extra mein neues Rädchen :Liebe: gegönnt.
Aber nun drohe ich zu weich-ei-en :(

samstag sieht ehr schlecht aus,da ich freitag abend zur weihnachtsfeier muss :Cheese: da mache ich mir morgens keinen stress ...;)

lieber mittags zum yoga & vorher nen 90 minuten lauf mit 15 min.steigerung auf 95% rauf & gemütlichen auslaufen im nachhinein.wenn ich das im anschluss mit 1-2 saunagängen abschliesse,muss ich mir um die sünden des vorabends keine sorgen mehr machen :cool:

-5° C fühlen sich ab 20/kmh dann ehr wie minus -100°C an :cool: werde ich dann am sonntag feststellen,außer die aus´m internet haben recht & es regnet wirklich.bei schneefall nehme ich natürlich das waldrennrad.wenn es ganz hart kommt,verschiebe ich die radausfahrt auf montag-man ist ja flexibel.

ansonsten gehts morgen früh zum pilates & mittags gehe ich schwimmen mit keko T3.

habe heute auf das laufband verzichtet & mich locker auf die rolle gesetzt,-190 w - 53min-25 k ~ 95 rpm ~ 120 bpm
irgendwie bekomme ich grade angst wenn man feststellt auf was man mittlerweile so alles achtet !

Vertick das Ding bei ebay, die gehen für gute Preise weg. Habe ich vor Jahren auch gemacht. So sparst du Platz in der Wohnung. Vom Erlös kaufst du dir eine vernünftige Lampe, ein Vorderrad mit Nabendynamo und raus geht's! Evtl. noch ein paar Winterradschuhe. Warme Kleidung und eine Reflektorweste hat man vermutlich eh schon.

Draußen fahren ist einfach geiler und es ist eigentlich selten schlechtes Wetter. In 4 Wochen NZ hatte ich öfter Regenzeug an als in den letzten 3-4 Monaten in D.