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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Krawallente,
warum klaust du mir meine wunderschöne Einheit ? |
Zitat:
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Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?
Dienstag bin ich schon freiwillig 600m Beine geschwommen und hab die Damen und Herren mit den guten Vorsätzen trotzdem noch überholt. Dabei sehe ich mich eher als lahme Ente. Wie gestaltet ihr euer Training in solchen Situationen? |
Bei uns auch schlimm voll mit Quallen, Treibgut und Horizontalrückenschwimmern, die sind am gefährlichsten, da unberechenbar! Programm anpassen (Technikübungen), Geduld haben, vielleicht mit jemandem im Kreis schwimmen, Wasserballkraul üben.. Die guten Vorsätze sind in ein paar Wochen ertrunken!
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Zitat:
Die waren die Woche ohne mich in der Schwimmhalle ... :Cheese: |
Könnte im Übrigen sein, daß ich die Vorsätze in absehbarer Zeit tatsächlich mal begleite ... :cool:
Eigentlich © wollte ich ja unverzüglich wieder in seriöses Lauftraining einsteigen. Nun habe ich mir vor ~2h aber erstmal den rechten Fuß abgebrochen ... :Traurig: ... und möglicherweise schwimmt es sich einbeinig besser als es sich läuft ... :) |
Zitat:
Ich stress mich nicht mehr und überhole ohne zu zögern. Das ist akzeptiert bei uns. Im Moment schwimme ich das Dauerschleifending sogar ganz gerne und auch bei freier Bahn. |
Zitat:
Schwimmen, besser nicht. Denk an die Gefahren ! |
Zitat:
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Zitat:
Mal sehen, wie es morgen aussieht ... :-(( |
Zitat:
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