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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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Also tippe ich mal auf 30/70/12/-- :) gps-Nachweis kann über strava erbracht werden :) |
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Nimmst aber Neo mit, oder ganz ohne Gummihaut? Schönen Urlaub.:Huhu: |
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Ich muss erst mal abreißen lassen, meine Rippenprellung nervt, da ist der Spaßfaktor bei fast allem - außer aufrecht sitzen oder auf der richtigen Seite liegen - gering. Hoffe, dass hat sich bis Montag einigermaßen beruhigt.
Dann wünsche ich allen gutes Gleiten ins neue Jahr (Schwimmer rutschen ja nicht:Cheese: )! |
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Viel Vergnügen ... :Huhu: |
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Gibts eigentlich in Deutschland noch Schwimmbäder die an Neujahr geöffnet haben?
Meins hat zu. Gruss und guten Rutsch:Huhu: |
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Zitat:
Viele Grüße Andy |
Zitat:
LG |
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ich habe gestern meine Frau begleitet in so ein Komplex mit vielen Saunas, Whirlpools , Solebad usw. aber auch ein normales Becken Als ich am Becken näher komme erstaune von ein Schild : SCHWIMMEN MÖGLICH :Lachanfall: ich wünsche euch alle ein Guten Rutsch ! oder :liebe053:Feliz Año Nuevo :liebe053: |
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Viele Grüße Andy |
Nessie und ein Traum
Eigentlich liebe ich schwimmen, zumindest wenn ich träume, schwebe ich im Wasser, leide selbst unter der Oberfläche keine Atemnot, bin rasend schnell und gewinne immer:hoho: . Leider sieht die Realität ganz anders aus. Ich komme kaum voran, habe selten Platz, kann weder abschalten noch genießen, auch wenn ich mich hinterher meist besser fühle. Glücksgefühle oder sogar einen Flow, wie ich ihn ab und an beim Laufen genießen durfte, sind so rätselhaft und nicht auffindbar wie die sagenumworbene Nessie, unvorstellbar, dass es sie geben soll. Ganz ähnlich verliefen meine 3 Km am Mittwoch, zäh:Ertrinken: , überfüllt, erst am Ende froh. Am Donnerstag überstand ich meinen traditionellen 37 km Jahreswechsellauf, ziemlich schnell ein immer steigendes Sehnen das Ende des mentalen Gemetzels zu erleben. Freitags gönnte ich nach einem langen Vormittagsschläfchen(wird noch wichtig)meinen streikenden Beinen nach dem Einschwimmen den Pull-Buoy. Selbst meine Schultern und Arme waren platt, aber ich kraulte Bahn um Bahn. Das Bad leerte sich, ich eroberte eine relativ ungestörte Bahn am Beckenrand. Viel Denken war nicht möglich, ich bin schließlich ein Mann und musste schon meine Bahnen genau mitzählen:Lachanfall: . Die Zeit verging, alle Muskeln muckten leicht, aber eben auch nicht mehr. Es wurde nicht schlechter, kein Absturz, kein Atemmangel, keine Pause, ich kraulte und kraulte und kraulte. Je mehr Bahnen es wurden, desto mehr jubilierten und kompensierten die Glückshormone. Ich wollte nicht mehr aufhören, diese ungewohnten, vergänglichen Augenblicke der Stärke genießen. Ja, tatsächlich, es gibt auch beim Schwimmen einen Flow:liebe053: . Nach 7 Km meldet sich doch ein kleiner Rest Vernunft. Daheim wartet schon länger unvorbereitet Herzblatt, also breche ich meine längste Schwimmeinheit ever ab. Habe ich mich übernommen? Am nächsten Morgen will ich es wissen und fahre abermals zu einem Bad, 24 Stunden sind noch nicht ganz rum, ein neues Ziel locktO:-) . War ich gestern schwimmen? Kaum zu glauben, ich merke weitgehend nur nur den Flow, ich kraule, kraule und kraule. Die Zeit vergeht, die Stimmung bleibt, der Flow kommt wieder. Nach 5km(und den obligatorischen 50m BW) zwinge ich mich fast aufzuhören, obwohl ich immer noch das Gefühl habe, weiter schwimmen zu können. Nahezu genau auf die Minute wurden es in 24 Stunden 12 km, sicherlich gibt es unzählig viele objektiv stärkere Leistungen, für mich war es trotzdem gefühlt grandios. Danke für das Motivieren:-)(-: |
Also ich schwimme ja sehr gerne, ob es schnell genug ist, keine Ahnung, mir machts Spass, aber mehr als 5,5 km habe ich noch nie geschwommen.
Und diese 5,5 km waren auch noch im Meer als WK, also ne ganz andere Sache. Sonne von oben, Fische unten, jede Menge herrlich knapp gewandete junge Damen in ihren tollen, bunten Badeanzügen, da ist für Kurzweil gesorgt.:Cheese: Und Langstreckenschwimmerinnen haben fantastische Körper! Aber mehr als 4,5 km in einem Becken, niemals. Respekt, mir wäre das definitiv zu langweilig. Bis 100 min gehts, ab dann ist Schluss bei mir. Aber jeder wie er mag.:Huhu: |
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Im Oktober habe ich dort schon mal 7,2km gemacht...leider habe ich es nicht geschafft nochmal dahin zu fahren bevor die Wassertemperaturen in den Einstelligen Bereich sackten. War echt schön :D Aber im Freiwasser ist so ne Strecke natürlich nochmal anders als im Becken. Hatte viel Wellengang und habe so lange für die 7km gebraucht wie ich im Becken niemals brauchen würde :) Dafür viel Schöne Landschaft :D |
Zitat:
www.oceanman-openwater.com und obendrein perfekt organisiert! Da gibts dieses Jahr wieder schöne Sachen und obendrein kann man dabei gleich noch einen kleinen Urlaub mit einplanen. |
Zitat:
Bin bloß Studentin und finanziell entsprechend wenig flexibel und hier in NRW ist die Auswahl an Freiwasser Langstreckenschwimmen leider sehr klein. Vielleicht wenn ich fertig studiert habe mal :D Falls du was in den Niederlanden kennst sag Bescheid, da komme ich mit meinem NRW Ticket nämlich bis an die Grenze und habe das Land schon mehrfach mit dem Rad durchquert :D Das ist meine Form von Urlaub machen :) 2-4 Tage Radreise mit pennen im Zelt :) Was anderes lässt mein Buget nicht zu. Am besten im August, oder September, da hab ich keine Vorlesungen :) |
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Nein leider kenne ich keine Freiwasserschwimmen in Holland. Falls ich aber mal was höre oder lese, dann werde ich Bescheid geben.:) |
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Im Geltungsbereich meines Semestertickets (also ganz NRW) kann ich mich jederzeit frei bewegen...aber außerhalb wirds schwierig, das muss gut geplant werden. Treffe in meinem Verein auch oft auf Unverständnis wenn es darum geht irgendwas zu kaufen oder zu machen oder zu kaufen, was ich mir halt nicht mal eben Leisten kann. :( Niederländische Veranstaltungen sind toll! Ich mache dieses Jahr zum 4. Mal den Venloop (Praktischerweise gehört Venlo noch zum NRW Tarif :) ) und 2016 habe ich in den Haag meinen ersten Crosstriathlon gemacht. Schon mal 200km MTB gefahren am Tag vor nem Wettkampf? War aber mega Geil :D Würde ich jeder zeit wieder so machen! |
Zitat:
Jetzt muss ich nur den Rest der Woche jeden Tag das Doppelte schwimmen, dann ist das Ding in trockenen Tüchern. Die Holde ist ab morgen beim Skifahren, da kann ich mich eigentlich gleich mal wieder für ein paar Tage im Bad einquartieren. :Lachen2: Schwimmen ist für mich die schönste Beschäftigung, die man alleine ausüben kann. Gutes neues Jahr Euch allen! :) Zitat:
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Erstmal für alle ein legeres :
Fröhliches  2017 ! Freude Gesundheit Erfolg Besonnenheit  |
Zitat:
 Was meint die Gemeinschaft ? Ist das einen Freak-Punkt wert ? Das unbeirrte Beschreiten des langen Weges zum eigenen Flow ? Inklusive überzeugender Schilderung ? ;) |
 Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
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Zitat:
Aber da wollte ich nicht bleiben also arbeite ich mich langsam hoch, schritt für schritt :D Schritt eins war mein Abitur nachzumachen letztes Jahr. Schritt 2 ist Aktuell mein Biologiestudium mit Nebenjob bei der Post. Und auch wenn die meisten hier mit meinem Monatseinkommen nicht mal ihre Fixkosten bezahlen könnten (grobe Schätzung, wurde schon Oft von bekannten bestätigt) gehts mir Aktuell viel besser als früher. Deshalb bin ich auch nicht traurig über das was ich nicht habe (Das kann ja nach dem Studium ja alles noch kommen) sondern freue mich über das was ich schon habe und ich bisher erreicht habe. Genauso wie im Sport :D Da bin ich auch nicht Traurig, dass ich keine 45km geschwommen bin 2016 sondern freue mich über die 43km, die ich erreicht habe. Die 45km können ja auch noch kommen :D In dem Sinne: Von mir auch ein Frohes neues Jahr! Und vor allem Gesundheit! man kann alles haben, aber selbst Millionär zu sein bringt einem nichts, wenn die Gesundheit fehlt :) |
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Yaayyy *freu* :liebe053:
Sterncheeen! :D |
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Zitat:
 Dir weiterhin viel Freude und Erfolg auf deinem Weg ... |
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