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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** Hoffe, ich hab mich richtig eingetragen... Heute Abbruch dank Zahnschmerzen bzw. pochendem Kiefer - mal wieder; aber da ich gestern eine Wurzelbehandlung hatte und erst im neuen Jahr die dazu gehörende Wurzelfüllung kriege... :( Immerhin war ich im Wasser. |
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/size]
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(***) (*) (*) (*) (*) (*) (*) (*) (*) (*) zu bedeuten haben :confused: Eine Fussnote finde ich jedenfalls nicht... Viel Grüße, Peter |
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Und habe ich mich im ersten Beitrag denn soo unverständlich ausgedrückt ... ? :-(( Zitat:
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Gratulation an unseren Fori Kury, dass er trotz Babyspeck und allem in einer Superzeit den ersten Platz über 500 m bei unserer Vereinsmeisterschaft gemacht hat :Huhu:
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Aber jetzt bin ich ja informiert...:Huhu: |
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Komme morgen vermutlich erst nachmittags ins Wasser - daher wars das für diese Wertungswoche. :Huhu:
Mager, was? ;) Nächste Woche geht wieder mehr. :) |
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Lang und langsam kann jeder, aber so wie du ... :liebe053: |
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![]() Die Nullen hab' ich mal persönlich zu Wasser gebeten. Der Ein oder Andere gibt auf. Ein paar sind noch zuversichtlich. Andere reagieren verlangsamt. Aber wir wollen ja niemanden ausschließen ... :) ... außer vielleicht ... achne, wat soll's ... is' doch bald Weihnachten ... :Cheese: |
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Ergebnisse der Vorwochen : Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
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