Heute zum ersten mal seit meiner Brust OP endlich wieder Schwimmen dürfen <3
Gott tat das gut! Ich war echt Chronisch unterschwommen...oder so.
Jetzt fühle ich mich gleich viel besser :D

Super , sehr gut
Ich freue mich :Huhu:

:liebe053: :liebe053:
Super !!!

Alles Gute weiterhin !!

Viele Grüße

Andy

Sehr schön :Blumen:
Auf das es nur noch Aufwärts für Dich geht :Prost:

Viele Grüße und alles Gute :)

Da freue ich mich sehr! :liebe053:
Weiterhin gute Besserung und fröhliches Schwimmen! :Blumen:

Ohne diese freche Lüge hätte ich Dir den Rest vielleicht abgekauft. :Lachen2:

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
2. triconer - (75/241,5/7/11,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. haligali - (62/117/9/1) - "I am the walrus" - ★★★★
5. schnodo - (61/209,0/7/10,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★★★
7. ulmerandy - (50/129,2/8/5,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen :Lachanfall: ★★★★☆
8. illdie4u - (38/97,6/3/5,6) - ☆
9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum :cool: ★
10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
11. FMMT - (24/96,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
14. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Rennente - (16/52,1/3/2,6) - Motivation für das Frühjahr
17. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
18. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
19. hanse987 - (15/28/2/2) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. formliquide - (14/36/2/0) - Jetzt aber los!
21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

:liebe053: 50 Einheiten geschafft - alles was noch kommt ist Zugabe :cool:

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
2. triconer - (75/241,5/7/11,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. haligali - (62/117/9/1) - "I am the walrus" - ★★★★
5. schnodo - (61/209,0/7/10,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★★★
7. ulmerandy - (50/129,2/8/5,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen :Lachanfall: ★★★★☆
8. illdie4u - (38/97,6/3/5,6) - ☆
9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum :cool: ★
10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
11. FMMT - (24/96,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
14. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Rennente - (16/52,1/3/2,6) - Motivation für das Frühjahr
17. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
18. formliquide - (15/38,5/2/2,5) - Jetzt aber los!
19. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
20. hanse987 - (15/28/2/2) - Kampf um den vorletzten Platz!
21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. haligali - (62/117/9/1) - "I am the walrus" - ★★★★
5. schnodo - (61/209,0/7/10,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★★★
7. ulmerandy - (50/129,2/8/5,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen :Lachanfall: ★★★★☆
8. illdie4u - (38/97,6/3/5,6) - ☆
9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum :cool: ★
10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
11. FMMT - (24/96,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
14. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Rennente - (16/52,1/3/2,6) - Motivation für das Frühjahr
17. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
18. formliquide - (15/38,5/2/2,5) - Jetzt aber los!
19. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
20. hanse987 - (15/28/2/2) - Kampf um den vorletzten Platz!
21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****