triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 157 von 167 « Erste < 57107147156 157 158 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=47377)

wutzel 12.03.2020 09:33
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (71/215,1/7/13,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (59/272,3/6/3,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. FlyLive - (53/200/6/8) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
  4. schnodo - (50/139/6/7) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  8. Nole#01 - (38/110/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (36/58,9/4/3,5)
  11. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
  12. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
  16. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  17. hali gali - (20/21,5/4/0)
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

FlyLive 12.03.2020 13:28
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (71/215,1/7/13,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (59/272,3/6/3,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. FlyLive - (54/204/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
  4. schnodo - (50/139/6/7) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  8. Nole#01 - (38/110/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (36/58,9/4/3,5)
  11. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
  12. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
  16. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  17. hali gali - (20/21,5/4/0)
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

poldi 12.03.2020 15:20
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (71/215,1/7/13,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (59/272,3/6/3,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. FlyLive - (54/204/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
  4. schnodo - (50/139/6/7) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  8. Nole#01 - (38/110/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (36/58,9/4/3,5)
  11. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
  12. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
  16. hali gali - (22/23,5/4/2)
  17. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

poldi 12.03.2020 15:24
this is the end my friend ...
 
:Huhu: " Baba und foll net"

bei uns sind alle kommunalen Bäder bis in den April geschlossen.

Bleibt alle gesund :Huhu:


hali gali und poldi:Blumen:

schnodo 12.03.2020 17:39
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (71/215,1/7/13,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (59/272,3/6/3,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. FlyLive - (54/204/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
  4. schnodo - (51/142/6/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  8. Nole#01 - (38/110/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (36/58,9/4/3,5)
  11. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
  12. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
  16. hali gali - (22/23,5/4/2)
  17. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Schlumpf2017 12.03.2020 22:15
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (71/215,1/7/13,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (60/277,3/6/5,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. FlyLive - (54/204/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
  4. schnodo - (51/142/6/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  8. Nole#01 - (38/110/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (36/58,9/4/3,5)
  11. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
  12. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
  16. hali gali - (22/23,5/4/2)
  17. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

robaat 12.03.2020 23:02
Bewegungstherapie
 
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (71/216,9/7/15,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (60/277,3/6/5,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. FlyLive - (54/204/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
  4. schnodo - (51/142/6/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  8. Nole#01 - (38/110/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (36/58,9/4/3,5)
  11. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
  12. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
  16. hali gali - (22/23,5/4/2)
  17. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

FlyLive 13.03.2020 01:10
Hallo Schlumpfine,

Waren es 2 oder 5 km ?
Du kannst nicht in den Gesamt-km 5 zurechnen und gleichzeitig nur 2 zu den Wochen-km :dresche


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:03 Uhr.
Seite 157 von 167 « Erste < 57107147156 157 158 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.