also wetter.com ist echt für die Tonne, hier sieht es überall anders aus:
http://www.mr-wetter.de/component/me...utschland.html
http://www.wetteronline.de/Bayern/Regensburg.htm
http://wetter.t-online.de/wettervorh...40679570/index

Wieso, sieht doch überall gleich aus. Bei Wetter.com ist auch eine Sonne mit dunkler Wolke. Und bei den von dir verlinkten Seiten ist ja auch zwischen 25 und 50% Regenwahrscheinlichkeit, wobei die Menge marginal ist -> Sprühregen.

Aber es wird eh super Wetter bis um 2 und dann wird es etwas kühler und da können auch ein paar Tropfen runterkommen!

Was dann meines erachtens für den Marathon gut ist!

Exakt so war das gemeint. Ein nicht zu warmer Marathon ist völlig o.K.!

Wetterbericht für den 7. August:
03.8: 15 / 22°C - früh leichter Sprühregen, nachmittags leichter Regen - Wind aus verschiedenen Richtungen < 10km/h
02.8: 17 / 25°C - leichter (Sprüh-) Regen - Südwind <10km/h
01.8: 16 / 24°C - leichter Regen
31.7: ---
30.7: ---
29.7: 18 / 25°C - leicht bewölkt
28.7: 16 / 24°C - leicht bewölkt
27.7: 16 / 24°C - leicht bewölkt
26.7: 16 / 21°C - sonnig
25.7: 14 / 23°C - wolkig

Gewichtbericht:
03.8: 74.7
02.8: 74.2
01.8: 75.3
31.7: ---
30.7: 76.1
29.7: 75.5
28.7: 76.1
27.7: 76.1
26.7: 76.2
25.7: 75.3

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Heute morgen kurze Schwimmeinheit im Neo - war traumhaft im Freibad mit der Sonne langsam über den Baumwipfeln hervorkriechend!
Erst 400 zügig und dann 500 im ewig-Dauerschwimmtempo:
400: 6:25
500: 8:45

Ich lass mich überraschen, was rauskommt...

Ich wünsche Dir und allen anderen viel Erfolg und Freude im Ziel.:Cheese: Wir werden am Wochenende die Daumen drücken und Mitfiebern.
Die nächsten Tage würde ich mich aber nicht mehr wiegen.;)

Erstaunlich find ich die Gewichtskurve, hast dich ja gut im Griff!

Naja, man sagt ja, dass die Flüssigkeitsaufnahme durch Kohlenhydrate begünstigt wird - und wenn die halt fehlen...

Ich futter eigentlich ordentlich: Quark, Käse, Fleisch, Gemüse ohne Ende, Nüsse ebenso. Morgen früh nochmal eine 45/25 (min) Koppeleinheit mit jeweils 2x90s zügig und dann werden die Speicher aufgefüllt - wird auch Zeit - so ein bisschen häng ich schon durch die letzten Tage.

Auch wenn es noch etwas früh ist, ich weiss noch nicht wie ich in den kommenden tagen im netz bin:

Viel erfolg am Sonntag!!!
Glaub an dich und bleib in den Phasen wos nicht läuft locker, dann wirds was mit Sub10!

Gruss Michael