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PippiLangstrumpf 23.02.2011 21:25
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (25/28,8/5/3,3) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (16/53,2/3/0)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (123,1/36)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (94,6/54) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

kury 23.02.2011 22:58
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (25/28,8/5/3,3) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (94,6/54) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 24.02.2011 08:19
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr




So, zweite "Normaleinheit" diese Woche, same procedure as tuesday ... langsam könnte man es fast wieder Schwimmen nennen ... :)

Ausdauerjunkie 24.02.2011 09:40
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (32/66,2/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 24.02.2011 09:42
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (40/53,2/6/3,2) – (*) trotz schneebedingtem Stau schnell noch eben vor der Arbeit
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (100,6/67) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Jiipeeeh, dreistellig :)
Flow, am Wochenende ist der Wintertriathlon in Oberstaufen und irgendwann kommt der Axel von der Loipe. Und der ist jetzt schon vor Dir! :Cheese:

Flow 24.02.2011 09:48
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 539520)
Flow, am Wochenende ist der Wintertriathlon in Oberstaufen und irgendwann kommt der Axel von der Loipe. Und der ist jetzt schon vor Dir! :Cheese:
Ich seh's, ich seh's, ich seh's ...

Hatte gestern Morgen einen Ausfall ... :cool:

Die 100k mache ich diese Woche aber auch noch voll ...

... und der Axel entkommt mir nicht ...

Flow 24.02.2011 09:50
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 539520)
Jiipeeeh, dreistellig :)
Gratuliere !


Axel 24.02.2011 14:47
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (40/53,2/6/3,2) – (*) trotz schneebedingtem Stau schnell noch eben vor der Arbeit
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(21/47,1/4/7) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (100,6/67) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (99,2/46) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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