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An die Rad- und Laufstrecke kann ich mich auch noch lebhaft erinnern. Aber eben nur die Harten kommen in den Garten... :cool: Beim Laufen hab ich aus Mitleid sogar mein letztes Gel verschenkt :liebe053: Und für den AK-Sieg hats immerhin auch noch gleich bei meiner ersten OD gereicht :Lachanfall: |
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Da steht natürlich nichts drin-nur dass er sehr belastbar sei... Wunderbar...jetzt schau ich am Sonntag, wie es weiter geht...vorher komm ich eh nicht drauf... |
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Crema würde wie eine Gazelle die Berg rauf und runter rennen,keiner Frage. Die Steigung wird ihr auch nichts machen,der alten Bergziege. Schwimmen kann dort aber ein echtes Abenteuer sein. Ich wollte auch nicht,dass Hazel die Geschichte mit den Baumstamm im Wasser erzählt.Er sollte von den armen Schwimmer berichten,der Fluss aufwärst eine Stunde gegen die Strömung gekämpft hat und kaum von der Stelle kam. Ich hätte aufgegeben.:( Du bist ja ein Fisch und Dich hält nichts auf. Wir sind uns aber einig,dass Du in Erlangen die MD machst?! :Huhu: der Coach |
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 Uargh!!! Hölle! Zitat:
Patrick als zusätzliches Argument pro MD :Liebe: war natürlich geschickt von Dir eingefädelt... Maifelders Vorschläge hören sich ja auch gut an, aber sobald meine Beinchen Ötztaler oder dergleichen im Anschluß an die LD hören, fangen sie so nervös an zu zucken  :Lachanfall: Außerdem muß man sich ja auch noch ein paar schöne Sachen für die nächsten Jahre aufbewahren....:) |
Bad Arolsen?
Wie wär's noch mit Bad Arolsen am 29.8.? :Huhu:
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Die ersten 2-3 Wochen bist du noch berauscht von deiner Leistung :liebe053: und regenerierst schön vor dich hin aber ich hab dann meistens die Kurve nicht mehr gekriegt für lange Einheiten. Ne KD ist ok für mehr hatte ich keinen Bock mehr. Die Saison ist dann lang genug gewesen und ich hab dann immer gerne kurze flotte Sachen gemacht aber mehr nicht. Höchstens dann noch mal die Form im Herbst nutzen für einen Marathon. Aber wenn du natürlich nach Hawaii fliegst sieht alles anders aus :bussi: |
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Das Ziel ist weiterhin Kona,deshalb gibt es auch keinen Marathon in München oder sonst wo,weil sie gar nicht da ist. Die MD in Erlangen macht locker aus der Hüfte um mit Patrick Spaß zuhaben. Die Anreise muss sich auch lohnen.Sie hat aber noch Zeit bis die Anmeldung geöffnet wird. Die Vreinsmeisterschaft steht auch noch auf dem Progamm. Die Saison wird lang. :Huhu: der Coach |
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