"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
9. keko# - (37/71,0/3/0)
10. illdie4u - (36/70,3/3/0)
11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
13. Hero - (27/64,4/2/0)
14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (12/25/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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67, habe also noch fast 2 Jahre.
In dem Alter muss man aber langfristiger planen, die Anläufe brauchen mehr Zeit :Cheese:

:Blumen:

Stimmt. Drum schiele ich (als 66er) jetzt schon auf die AK60. Wer weiß was da gelingen kann. Irgendwie ist AK60 ja sowas wie "last man standing": Diejenigen, die was können/konnten, haben ja schon aufgehört. Es sind ja nur noch diejenigen am Start, die sysiphosgleich jedes Jahr wieder und wieder einen Anlauf versuchen (oder Ex-Pros um ihr Ego zu befriedigen). :Lachen2: An einen Masters WK bei den Schwimmern traue ich mich aber dennoch nicht*.

:Blumen:

*gleich mal die Zeiten checken

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
9. keko# - (37/71,0/3/0)
10. illdie4u - (36/70,3/3/0)
11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
13. Hero - (27/64,4/2/0)
14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Und mit recht :dresche
Auf der Kurzbahn DM geben es sich die AK60er schon ordentlich :-((

Den 2. kenn ich, der ist aus Stuttgart und eine Kanone.
Wenn der trainiert, schwimme ich auf der anderen Beckenseite.
Bei Schwimmwettkämpfen sind halt meist nur fitte Knaben dabei und keine Jedermänner. :Lachen2:

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1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
9. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
10. keko# - (37/71,0/3/0)
11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
13. Hero - (27/64,4/2/0)
14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Wieso bin ich unterstrichen obwohl keine U Tags im Text sind?

Laut ertönt sein Wehgeschrei, denn er fühlt sich schuldenfrei. :Lachen2:

:Blumen: