:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: Sehr gut !

Ich muss leider tagsüber arbeiten im Vergleich zu Euch.. :Lachen2:

Im Dunkel hab ich keinen Bock auf Radeln draussen.

Bei mir ist beim Radeln eh alles egal, ob oder ob nich.. :Nee:

Und daher verdienst du auch den allergrößten Respekt von mir ! Jeder, der Vollzeit arbeitet und dann noch das IM Training macht, Chapeau !

Och, so NightRides können mit einer anständigen Beleuchtung auch Spaß machen.


... kenn ich vom Schwimmen ;)

also nur so zur INfo ;)

bin erst 2:05 ---Brutto--- Crosser gefahren -Netto bei WP eingetragen
dann 1:15 Spinning Brutto wie Netto
anschließend für 20min aufs Laufband und dafür extra den Garmin ausziehen?

mein höchster Pulsschnitt war mal 183 beim HM, da komm ich nicht mehr ansatzweise ran :(
aufm Laufband mach ich immer Fahrtspiel
5min 13kmh-1min 15kmh-2min 13kmh-1min 16kmh-2min 12--1min 17................
eben spielen
Joggen tät mich da töten

wie?? ahhhh du bis das also der hier noch arbeitet!

Rad im Dunkeln ging noch nie an mich
jetzt gehts halt nicht ohne
---muss aber sagen! das hat was!
geht halt nicht mehr sonderlich flott, weil trotz klasse Lampe------mer sieht eben doch nicht schnell genug irgendwelche Gestalten im Dunkeln

@ KIWI

Komm mit uns, pmp, mir und Cruiser mit ins TL nach Lanza im Januar, dort wirst du anständig radfahren lernen. Verspreche ich dir !!! :Cheese:

keine schlechte Idee
sieht nämlich so aus als ob mein potentieller Mitfahrer wohl doch nicht will
von daher würde ein Platz frei

Wahrscheinlich hast du ihm Angst gemacht, mit deinem Training :Cheese:

Ich könnte mal bei einem Bekannten nachfragen...

Dat kommt alles gut, no matter what, ich sags Euch. :Cheese:

Den spanischern Pfau kassier ich auf der Laufstrecke, da kann er machen was er will..:Lachen2: