wenn ich nachher mit trimuelli Radgefahren bin, werde ich wahrscheinlich 5kg weniger wiegen und mein Wettkampfgewicht erreicht haben.

Kannst ja zur Not auch einfach in Regensburg bis zum Marathon nix zu dir nehmen, dann hast bis dahin auch dein Wettkampfgewicht erreicht :Cheese:

Was hast denn jetzt noch vor? Ne lange Tour kommt ja nicht mehr oder?

Ich dachte, du wolltest mit mir ein Eis essen :Cheese:

am We fahr ich nochmal lang aber locker.
Morgen noch 20km laufen

Eis essen und lutschen is aber nicht dasselbe :Lachanfall:

Nik

und wie schaut locker fahren bei Dir dann aus - nur im 35er Schnitt ? :Cheese:

meine längste Einheit am WE wird eine Koppeleinheit mit 2hRad und 1h Laufen...

lg,Erwin

bla blub.
80er Puls

So wird das bei mir wohl auch. Ich plane am Samstag eine 3/1 Koppeleinheit.

Langsam wird's aber ganz schön intim... da muss ich ja jetzt die nächsten 10 Tage aufpassen was ich esse, damit ich mich hier nicht bloßstelle ;)

Gewichtbericht:
27.7 76.1
26.7 76.2
25.7 75.3