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ui das is mir auch definitiv zu wenig zeit denke ich das sind ja nur noch 11 wochen !! ich bin dafür wir verlängern den zeitraum auf 1.5 (da startet dann auch so langsam die tria saison ;) )
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Zitat:
Oder macht hier jemand 2 oder 3 Schwimmeinheiten am Tag? :Gruebeln: Da weicht man doch auf :Cheese: Morgen geht es endlich wieder zum Schwimmen :liebe053: Hoffentlich ist das Bad nicht so voll :( |
Ich habe die 100 eher als Joke aufgefasst, ginge es bis Mai ergäbe das für mich, so hoffe ich, durchschnittlich ca. 3*19 = 57 (bis 21.3 3*13=39), nur im Moment häufiger, weil RR leider wegen Eis u. Schnee entfällt.
Mehrfach am Tage wie die Spezialisten werde ich auch nicht in den Pool springen, obwohl er sich zum Glück in meiner unmittelbarsten Nachbarschaft befindet. -qbz |
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer" 21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. --------------------------------------------------------------------------- Meine erste Schwimmeinheit im neuen Jahr :liebe053: |
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer" 21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. --------------------------------------------------------------------------- Heute wieder gemeinsames Training mit einem Freund, der auch regelmässig schwimmt (400 L ein, Intervalle 3*400, 5*200, 5*100, 10*50 K, 200 aus) . -qbz |
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer" 21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. --------------------------------------------------------------------------- Hab mich mal wieder an die richtige Stelle geschoben :Lachen2: |
Zitat:
-qbz |
Mönsch Ihr Zwei... da komm ich ja garnicht hinterher. Leider ist das Schwimmen heut wegen Halsweh ausgefallen. Aber morgen wird angegriffen :Peitsche: :Lachen2:
Wie wärs denn nun mit ner "Verlängerung"?? Mehr als 3 mal pro Woche schaff ich nicht... |
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