Das steht mir auch noch bevor, nachdem ich meine Laufräder jetzt komplett habe, mal sehen, wie ich ihr das schonend erkläre :Gruebeln: .

Brauchst du jetzt auch nicht mehr :Lachanfall: :Lachanfall:

Volker

Und wie dein Abend nach der Anmeldung und "Kontrolle" durch deine Frau? Ich hoffe deine Teilnahme ist noch sicher ;)

solange sie nicht den fred mit den heissen ischen findet...:Nee:

das kommt davon, wenn man 3 rechner im haus hat, die alle an einem router hängen.
aber ich mache mir da keine sorgen, sie ist ne ganz liebe :Liebe:


nachtrag zum training:
schwimmen war heute etwas unter zeitnot, da mache ich dann möglichst keine pausen im wasser.
1*1500m und gut war. die zeit von 27:00minuten überrascht mich, da das bisher die 7te schwimmeinheit seit oktober war, nachdem ich rund 4 jahre gar nicht geschwommen bin (siehe streiktria)

Das wird sie mittlerweile schon selbst gelesen haben. :)

Da bin ich doch erfreut, dass ich auch andere Mitstreiter für den ersten IRONMAN in Roth 2008 gefunden habe. Werde mich gerne am regen Austausch beteiligen.

respekt! wenn das grundlagentempo ist müsste ja eigentlich mehr gehen als 1:05h, oder?