Zitat von Cruiser (Beitrag 411790)

Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa

Zitat von bort (Beitrag 411659)

Ich denke auch, dass einige mit dem Visor unterwegs sein werden (ich auch :) )

Zitat von kupferle (Beitrag 411523)

Holst du dann erst samstag Deine Startunterlagen?

Zitat von kupferle (Beitrag 411590)

Ich überleg mir gerade, ob dann Namen gelost wurden,bei denen die Startunterlagen schon abgeholt wurden?

Zitat von marlaskate (Beitrag 411360)

Mach Dich da eher auf was gefasst. Zwischen Freiburg und Baden-Baden wird die Autobahn zur Zeit ausgebaut, d.h. 5 km Baustelle, dann wieder 5 km frei. Baustelle ist 2+2 auf einer Seite, d.h. die Spuren sind relativ schmal. Staus gibt es da immer wieder. Freitag nachmittags erst recht. Nächstes Nadelöhr ist ab Heidelberg bis Darmstadt, da ist es nur zweispurig und staut ständig mit Stopp & Go. Kann ich ein Lied von singen. Da wird aus 45-50 min schon schnell mal 1:30 h.

Zitat von felix__w (Beitrag 411836)

Gestern gab es noch die letzte 'schnell' Einheit. Nun ist tapern angesagt.

Ich muss mal genau schauen was wir am Samstag abend machen. Ev sind wir auch da. Ich melde mich noch wenn es klarer ist.

Zitat von Dee-M-Cee (Beitrag 411863)

In Anbetracht von angekündigten >30° und praller Sonne frag ich einfach nochmal nach Hitze-Tipps. Ich als heller Haupttyp hab immer mächtig Probleme damit.

Was ich vor habe:
- Sunblocker in beiden Wechselzonen
- viel Salz
- dünnen Handschuh beim Laufen anziehen und ständig mit Eiswürfeln füllen

Weitere Tipps??

Zitat von Triaking (Beitrag 411865)

Bort walkt die Strecke ja offensichtlich "immer" und hat dann echt Probleme :Lachanfall:

Zitat von bort (Beitrag 411869)

Ich bin gegangen, weil ich Schmerzen hatte..dieses Jahr wird alles besser :)

Wenn ich es richtig im Kopf habe, spielen wir nächste Woche Samstag um 16 Uhr gegen Mexiko oder Argentinien.
Wobei sich ja gleich klärt, ob daraus ein Problem entsteht, oder nicht.

Zitat von Dee-M-Cee (Beitrag 411863)

In Anbetracht von angekündigten >30° und praller Sonne frag ich einfach nochmal nach Hitze-Tipps. Ich als heller Haupttyp hab immer mächtig Probleme damit.

Was ich vor habe:
- Sunblocker in beiden Wechselzonen
- viel Salz
- dünnen Handschuh beim Laufen anziehen und ständig mit Eiswürfeln füllen

Weitere Tipps??

Zitat von Wingman (Beitrag 411926)

am liebsten mag ich es ja wenn temperaturen ueber 32-33 grad sind. :)

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 411946)

Ich würd gern wissen wo man am besten nächsten Samstag um 4 Fussball gucken kann. Am Waldsee wahrscheinlich nicht, oder?

Zitat von Cruiser (Beitrag 334683)

Boaaahhhh, der schon wieder...Nee..., oder???

Da schon wieder viele einzelne Threads zum IM 2010 auf sind :Blumen:, die sich aber leider nur mit einzelnen Aspekten befassen, werde ich wieder versuchen, hier alle Informationen zum und um das Rennen herum zu sammeln.

Letztes Jahr war die Phase hin zum Wettkampf eine tolle Zeit, in der wir wirklich viel Spaß zusammen hatten, viel Zeit miteinander verbracht haben, zusammen trainiert, gelitten und gespeist hatten. Diese Zeit möchte ich nicht missen - ehrlich!

"Am Ende des Weges" gab es für die meisten ein Happy End, vor allem für die vielen Ersttäter wie das Wagnerli - oder auch angeschlagene Athleten wie Dirtyharry, der trotz Schulterverletzung und eigenem Schwimmstil sein Ziel erreichte - Den IM zu FINISHEN.

So, genug des Pathos, die Hardfacts...

Ich werde wie letztes Jahr auch immer die erste Seite - diese hier - aktuell halten.

1. Verbleibende Zeit: 6 Tage / 7 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft


Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad ->noch nix aktuelleres
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday: Prognose vom 27.06
30 Grad, wolkig
wetter.com -> Klickklack


3. Race Info/Links/News:

Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

Lange Schatten: Anmeldung 2011
10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr.

Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben.
__________________


Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen!

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days


Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010

• 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
• 11:00 - 15:00 Uhr
  geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg

8. Donnerstag, den 01.07.2010

• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal
• 10:00 - 18:00 Uhr
  Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
• 11:00 - 15:00 Uhr
  geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
• 19:00 - 21:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
  (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg

9. Freitag, den 02.07.2010

• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal
• 10:00 - 18:00 Uhr
  Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
• 11:30 Uhr
  Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
  Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
• 15:00 Uhr
  Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
• 16:30 Uhr
  Wettkampfbesprechung in Englisch,
• 17:30 Uhr
  Wettkampfbesprechung in Französisch
  Eissporthalle Frankfurt
• 19:00 - 21:00 Uhr
  Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt
  Es gibt, wie letztes Jahr 3 reservierte Tische für "Triathlon-Szene" in der Halle. Schildchen werden auf dem Tisch stehen!

10. Samstag, den 03.07.2010

• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal.
• 10:00 - 17:00 Uhr
  Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
• 10:00 - 19:00 Uhr
  Radabgabe, Langener Waldsee

Foris-Henkersmahlzeit
Wo: Pizza Pasta Factory Sachsenhausen, Paradiesgasse 67, 60594 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa, Rakiura, DieAndy, Bort

Tisch ist reserviert
11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY

• ab 05:00 Uhr
  "Early Bird" Gastronomie und Musik,
  Langener Waldsee
• 06:45 / 07:00 Uhr
  Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
  Langener Waldsee
• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal
• 14:00 - 22:00 Uhr
  Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
• 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer

Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010

1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
3. Bischi (es ist alles offen)
4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
17. Monty, 3. LD Sub 11h
18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN 981
32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen - 1170
33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
36. taunus-paul, 5.LD, Ziel: Sub 10 - 341
37. taunuspaula, 5.LD, Ziel: alles offen, Haupsache coole Startnummer - 666
    

Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.


11. Montag, den 06.07.2009

• 11:00 - 14:00 Uhr
  Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
• 18:30 - 21:00 Uhr
  "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
  Eissporthalle Frankfurt

Wer Infos hat, bitte immer fleißig reinposten.
Danke.

Zitat von bort (Beitrag 411869)

Wenn ich es richtig im Kopf habe, spielen wir nächste Woche Samstag um 16 Uhr gegen Mexiko oder Argentinien.

Zitat von Triaking (Beitrag 411915)

Wir haben ein "Problem", also wegen Fussigucken, mein ich :Lachanfall:

Diese Jahr musst du richtig laufen, weil du ja sonst von bösen, dicken, alten Mann und einer schwäbischen Spezialität geschlagen wirst! :Cheese:

Zitat von bort (Beitrag 411869)

Ich bin gegangen, weil ich Schmerzen hatte..dieses Jahr wird alles besser :)

Wenn ich es richtig im Kopf habe, spielen wir nächste Woche Samstag um 16 Uhr gegen Mexiko oder Argentinien.
Wobei sich ja gleich klärt, ob daraus ein Problem entsteht, oder nicht.

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 411946)

Ich würd gern wissen wo man am besten nächsten Samstag um 4 Fussball gucken kann. Am Waldsee wahrscheinlich nicht, oder?

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 411947)

Laptop mit DVB-T mitnehmen, dann geht's überall :Cheese:

Zitat von Mandarine (Beitrag 411983)

Zitat von Statler (Beitrag 411994)

Hast Du mal Eure Henkersmahlzeitliste angeschaut?
Euch beide hatte ich noch mitbekocht.
So viele Leute kann ich nicht bekochen,weil ich das Grillfest am Sonntag vorbereiten muß.:Cheese:
Dein Mann hat wohl nicht darauf getippt,dass die Deutschen weiterkommen,sonst hätte er anders geplant.:(

Zitat von Cruiser (Beitrag 411997)

Schon, aber ihr Mann hat nicht den kompletten Spielplan auswendig gelernt :Lachen2: :bussi:


Wir brauchen eine Location, die auch relaxend ist. Stehen geht gar nicht:cool: Am Ende noch mit Verlängerung, bis wir die Gauchos nach Hause schießen ...:liebe053:

Zitat von Statler (Beitrag 412003)

Wenn ich monatelang mit der FIFA verhandel,dass Deutschland nicht am 4.Juli spielt,kannst Du den Spielplan ruhig auswendig lernen.:Nee:
:Lachanfall:

Zitat von sportbiehly (Beitrag 411937)

Kann ich bei Neoverbot in nen Swimsuit investieren.

Zitat von Cruiser (Beitrag 411997)

Schon, aber ihr Mann hat nicht den kompletten Spielplan auswendig gelernt :Lachen2: :bussi:


Wir brauchen eine Location, die auch relaxend ist. Stehen geht gar nicht:cool: Am Ende noch mit Verlängerung, bis wir die Gauchos nach Hause schießen ...:liebe053:

Zitat von karsten (Beitrag 412054)

Falls eine/r von euch die Runde noch einmal abfahren möchte, einfach auf folgende Beschilderung entlang der Runde achten :Huhu:

Zitat von bort (Beitrag 412055)

So ganz neu sind die Schilder aber nicht ;)

Zitat von karsten (Beitrag 412057)

Da hast du Recht. Die Teilnehmer sollten es so machen wie in Roth...Beschilderung als "Souveniers" einsammeln. Dann gäbe es neuere Schilder an der Strecke ;)

Zitat von kupferle (Beitrag 412096)

Jetzt ist die Ansage für So wieder auf 33 Grad gestiegen...das wird echt hart...

War gestern zufällig jemand im See?Unserer hat bestimmt 23 Grad(Meine 625x zeigt sogar 24 Grad an)...ist allerdings auch deutlich kleiner....

Zitat von toursieger (Beitrag 412110)

Macht Euch mal keine Gedanken.
Nach dem die Radstrecke schon länger geworden ist kommen sie Euch beim Schwimmen entgegen und werden eine passende Temperatur messen.

Zitat von kupferle (Beitrag 412113)

Deshalb mach ich mir keine Sorgen...wenn es 24 Grad Wassertemperatur hat werd ich im Einteiler schwimmen...

Es geht nur darum, ob ich den Neo überhaupt mitnehm oder gleich daheim lass.....

Zitat von Statler (Beitrag 412118)

Natürlich nimmst Du ihn mit !!!

Zitat von Cruiser (Beitrag 411997)

Schon, aber ihr Mann hat nicht den kompletten Spielplan auswendig gelernt :Lachen2: :bussi:


Wir brauchen eine Location, die auch relaxend ist. Stehen geht gar nicht:cool: Am Ende noch mit Verlängerung, bis wir die Gauchos nach Hause schießen ...:liebe053:

Zitat von kupferle (Beitrag 412121)

Meinst der See kühlt innerhalb 12 std um 4 Grad ab?:Lachen2:

Ernsthaft: Selbst wenn es kein Verbot gibt, schwimm ich bei 24 Grad ohne....aber einpacken kann ich ihn ja trotzdem;)