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Rhing 17.02.2011 17:15
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 535229)
Einmal krieg' ich es schon noch hin ... :cool:
Also, 'n Selbstläufer wird das mit Bronze diese Woche sicher nicht. ;)
Die keulen ja hier, alle Achtung.

Claus Thaler 17.02.2011 17:28
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 535607)
Also, 'n Selbstläufer wird das mit Bronze diese Woche sicher nicht. ;)
Die keulen ja hier, alle Achtung.
De_Rosa_Woche ;-)

Rhing 17.02.2011 17:32
Vom hohen Norden und dem tiefen Süden wird die Mitte eingekesselt. Aber in Krefeld wird die Fahne noch hoch gehalten.

Ausdauerjunkie 17.02.2011 17:42
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(47/162,5/7/13,3) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (35/45,6/6/4,1) – (*)
  3. ClausThaler (34/87,5/6/9,7) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (31/65,3/5/4,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (23/25,5/5/1,0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (21/69,7/5/2,6)
  8. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(17/37,4/4/1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. Triathletin007 (16/39.0/4/13.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Kury (14/47,1/3/3,9)(*) (****) (**)
  13. lonerunner (14/30,6/3/2,1) - Technik !!!!
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(292,7/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (142,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (117/34)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Rhing (93,0/62) –
  7. Flow (91,3/52) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  8. Axel (89.5/42) - Distance!
  9. Triathletin007 (89/33) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (75,25/31) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (46,9/24) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 17.02.2011 17:43
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(48/165,6/7/16,4) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (35/45,6/6/4,1) – (*)
  3. ClausThaler (34/87,5/6/9,7) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (23/25,5/5/1,0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (21/69,7/5/2,6)
  8. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(17/37,4/4/1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. Triathletin007 (16/39.0/4/13.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Kury (14/47,1/3/3,9)(*) (****) (**)
  13. lonerunner (14/30,6/3/2,1) - Technik !!!!
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(295,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (142,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (117/34)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Rhing (93,0/62) –
  7. Flow (91,3/52) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  8. Axel (89.5/42) - Distance!
  9. Triathletin007 (89/33) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (75,25/31) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (46,9/24) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 17.02.2011 19:23
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 535607)
Also, 'n Selbstläufer wird das mit Bronze diese Woche sicher nicht. ;)
Ein paar Wochen bleiben ja noch ... ;)
Eine Medaille hole ich mir da schon noch ... :cool:
MINIMUM !!!


kury 17.02.2011 23:06
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(48/165,6/7/16,4) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (35/45,6/6/4,1) – (*)
  3. ClausThaler (34/87,5/6/9,7) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (23/25,5/5/1,0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (21/69,7/5/2,6)
  8. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(17/37,4/4/1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. Triathletin007 (16/39.0/4/13.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. Kury (15/49,6/3/6,4)(*) (****) (**)
  12. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. lonerunner (14/30,6/3/2,1) - Technik !!!!
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(295,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (142,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (119,5/35)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Rhing (93,0/62) –
  7. Flow (91,3/52) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  8. Axel (89.5/42) - Distance!
  9. Triathletin007 (89/33) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (75,25/31) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (46,9/24) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 18.02.2011 10:09
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(48/165,6/7/16,4) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (36/46,6/6/5,1) – (*)
  3. ClausThaler (34/87,5/6/9,7) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (23/25,5/5/1,0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (21/69,7/5/2,6)
  8. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(17/37,4/4/1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. Triathletin007 (16/39.0/4/13.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. Kury (15/49,6/3/6,4)(*) (****) (**)
  12. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. lonerunner (14/30,6/3/2,1) - Technik !!!!
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(295,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (142,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (119,5/35)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Rhing (94,0/63) –
  7. Flow (91,3/52) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  8. Axel (89.5/42) - Distance!
  9. Triathletin007 (89/33) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (75,25/31) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (46,9/24) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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