Seeehr schade, aber vielleicht klappt's ja im Februar ?
Neee, Fotos gibt's diesmal keine.
Wir machen das eher sektenmässig geheim ;)

... so. Ich musste mich heute Abend doch noch abreagieren nach nem SEHR harten (aber erfolgreichen) Tag. Jetzt ratet wie...

Na klar... im Wasser :Cheese: Unser Coach war heute da. So ein Coach am Beckenrand ist schon echt richtig Klasse. :)

2 Pünktchen... weil es gibt ja leider nicht mehr fürs Schwimmen. Morgen wird gefeiert, aber Sa und So sind wieder Punkte fest eingeplant.

LG an mein Team und alle anderen!!! :Huhu:

@vicky: zu Deiner Sig: Bin auch immer im Spreewald. Samstag Radmarathon - Sonntag Halbmarathon.
Es fährt sich cool da und irgendwann gibts dann sensationelle Eierkuchen :Lachen2:
Aber die Medaille ist eine schwere Metall-Gurke - bei 200km in Gold

Ich überlege, ob ich das sehr schön von hinten abarbeite und mir Bronze, Silber und Gold hole ;))) Eben wegen jener tollen Gurkenmedaille will ich da mitmachen. Außerdem ist es wirklich ne schöne Motivation. Bin noch nie so weit geradelt. Naja... wie auch. War ja meine erste Saison uffm Rad ;)

Nee, ist ja auch kein Schnellverschluss:Cheese:

Es gibt RTFs und den Radmarathon - dass sind 200:Cheese: .
Und die schaffst Du - ist ja flach und Verpflegung gut. Ich war nach dem ersten Mal nicht mehr auf dieser Welt, restlos platt, aber stolz wie Bolle (bin anschließend fast im Stehen eingeschlafen). Das war vor drei Jahren.
In diesem Jahr bin ich am Folgetag PB beim Halbmarathon gelaufen :Lachen2:

Die Distanz habe ich mir noch ein bisschen offen gehalten ;) Fest steht, dass ich da mitmachen möchte. Die Distanz... nun ja... ich entscheide das dann :)

Jetzt werd aber nicht frech hier. Ich und Kompressionsstrümpfe, aber sonst geht's Dir gut, oder? :Nee: ;) :Huhu:

Ansonsten bin ich gesundheitsmäßig wieder obenauf, 5 Punkte beim Spinning!:) Wird auch Zeit, bis komplett zum Ende haben sie mich durchgereicht. Zum Glück, sonst wären die anderen ja auf und davon.