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ScottZhang 08.02.2017 11:10
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (32/58.6/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Campeon 08.02.2017 14:26
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (32/58.6/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (27/85,6/5/6,6) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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illdie4u 08.02.2017 15:19
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (40/96/6/4) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (32/58.6/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (27/85,6/5/6,6) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (27/62,4/4/4,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 08.02.2017 15:47
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1290119)
Ohne Wasser ist das Leben nur noch halb so lebenswert. :Weinen:
Bei mir geht's bald zu Ende ... schon 2,5kg "abgenommen" seit Sonntag ... völlig ausgetrocknet ...


macoios letzter Eintrag ist rausgeflogen ...

illdie4u 08.02.2017 16:31
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1290186)
macoios letzter Eintrag ist rausgeflogen ...
Hab' ihn bei mir wieder reingemacht.

uruman 08.02.2017 23:11
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (40/96/6/4) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (32/58.6/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (27/85,6/5/6,6) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (27/62,4/4/4,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (14/26,3/3/1,3) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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macoio 08.02.2017 23:12
Zitat:
Zitat von illdie4u (Beitrag 1290203)
Hab' ihn bei mir wieder reingemacht.
danke, gut das hier jemand aufpasst :)

manax 08.02.2017 23:47
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (44/140,2/6/11,0) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (40/96/6/4) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (32/58.6/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (27/85,6/5/6,6) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (27/62,4/4/4,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (14/26,3/3/1,3) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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