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macoio 07.02.2017 23:45
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (40/96/6/4) - ★
  4. Ravistellus - (39/75,6/5/4) - Do the right thing. - ★★★
  5. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  6. bellamartha - (34/114,4/5/3,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. ScottZhang - (31/5.8/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (29/64,3/4/1,5) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (15/30,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

formliquide 08.02.2017 06:37
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (39/75,6/5/4) - Do the right thing. - ★★★
  5. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  6. bellamartha - (34/114,4/5/3,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. ScottZhang - (31/5.8/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (29/64,3/4/1,5) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Pablo1305 08.02.2017 07:08
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (39/75,6/5/4) - Do the right thing. - ★★★
  5. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  6. bellamartha - (34/114,4/5/3,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. ScottZhang - (31/5.8/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (29/64,3/4/1,5) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 08.02.2017 08:34
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (39/75,6/5/4) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (31/5.8/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (29/64,3/4/1,5) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

bellamartha 08.02.2017 09:42
Gute Besserung an die Kranken Schwimmhelden hier!:Blumen:
LG
J.

Ravistellus 08.02.2017 09:56
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (31/5.8/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (29/64,3/4/1,5) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

schnodo 08.02.2017 10:13
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1290107)
Gute Besserung an die Kranken Schwimmhelden hier!:Blumen:
LG
J.
Danke schön! :bussi:

Ohne Wasser ist das Leben nur noch halb so lebenswert. :Weinen:

Läuftnix 08.02.2017 10:32
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (43/137,0/6/7,8) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  3. macoio - (39/92/6/0) - ★
  4. Ravistellus - (40/77,8/5/6,2) - Do the right thing. - ★★★
  5. bellamartha - (35/117,4/5/6,2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (31/5.8/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (26/82,4/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (26/60,1/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (25/46,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (24/46,9/5/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. kullerich - (20/64,2/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Lucie - (19/124,4/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  16. Nole#01 - (18/45/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. formliquide - (17/35,5/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (13/21,7/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (10/36,8/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  25. hanse987 - (7/13,30/2/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. kury - (4/12,1/2/2,6) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  28. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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