Naja, etwas viel. (v.a. zuviel Schmerzmittel)

Hier mal meine Liste von PBP bzw. für längere Brevets allgemein:

- Minipumpe
- Topeak Alien-Werkzeug (oder anderes Multi-Tool mit Kettennieter)
- 2 Kettennieten (noch nie gebraucht)
- Kabelbinder (ein paar Stück)
- kleine Rolle Leukoplast
- Flickzeug
- Ersatzreifen
- Schlauch
- kleines Fläschen Kettenöl
- Ärmlinge
- Beinlinge
- Regenjacke
- Leuchtweste oder Reflexstreifen (bei Nachtfahrten, für TO vielleicht nicht nötig)
- dünne Windstopper-Handschuhe
- dünne Fleece-Mütze
- Schuhüberzieher (optional, wenn viel Regen angesagt oder kalt)
- feuchtes Toilettenpapier (ein paar Blatt in einem Gefrierbeutel)
- kleine Dose Sitzcreme (Assos, kein! Melkfett)
- Filmdose mit Magnesiumkapseln/BCAA + Salzbeuteln von BurgerKing
- Sonnencreme (am Trinkrucksack) (naja, für TO?)
- 2 Trinkflaschen
- Geld/Handy/EC-Karte/KV-Karte/Ausweis/Brevetkarte in Gefrierbeutel
- Notfall-oder-Frust-oder-Belohnungs-Snickers
- Riegel / Maltopulver (soviel wie noch in die Tasche geht)
- Rettungsdecke
- optional bei viel Regen evtl. Regenhose oder kurze Regenhose
- Wechselgläser Brille
- Foto

am Leib:
- Hose, Trikot, Unterhemd
- dünnes Buff unterm Helm
- Stirnlampe am Helm (kabelbinder)
- Trinkrucksack 2 Ltr
- ggf. Windweste
- Brille
- Radhandschuhe (aber nur wenn gewöhnt, sonst Scheuergefahr)

Beleuchtung:
- Nabendynamo für vorne
- Batterierücklicht

Damit bin ich den 1000er in Osterdorf bzw. PBP gefahren. Alle 300km Popo feucht wischen und neue Creme drauf.

Das Gepäck passt in eine Ortlieb Satteltasche XL bzw. Pumpe/Sonnencreme/Windweste sind am Trinkrucksack.

Ersatztrikot/-hose hab ich noch nie gebraucht. Allerdings kann eine zweite Hose bei viel Regen gut sein, weil nasse Polster das Aufscheuern am Hintern begünstigen. Bei TO wäre eine Hosenwechsel nach dem Dovre-Fjell evtl. sinnvoll, so ab Dombas, wenn's man in tieferen Lagen ist.

Hygienekram wie Duschgel/ Badelatschen/ Handtuch kannste Dir sparen. Und Schmerzmittel genauso.

Schöne Grüße

Aber die scheinen ja sehr beliebt zu sein. Selbst in Büchern raten sie ja zum mitführen. Ohne jetzt eine Diskussion darüber lostreten zu wollen, aber ich persönlich finde, wenn ich das nicht ohne SM schaffe, dann sollte ich es wohl lieber lassen. Irgendwo haben Schmerzen ja auch schützenden Fukionen?!

Sehr schöner Bericht aus Polen! Thanks!

Und umfassende Packliste. Kann man, glaube ich, unterschreiben. Bis auf den Ersatzreifen. Und als Belohnung Süßkram? Da würd ich mir lieber ne kalte Bratwurst einpacken. Da spricht aber wohl der Wahlthüringer aus mir.

Echt? Welche konkret?

2x Zustimmung.

Sag niemals nie. Bei nem 600er ist mal einer über den kleinen Felsbrocken gefahren und der Reifen war komplett hin. irgendwo im französischen Jura. Wär ein ordentlicher Marsch nach hause gewesen...

Bäh, nix für Pflanzenfresser.

Ich meine in diesem hier
http://www.amazon.de/The-Complete-Bo...stance+cycling
das gelesen zu haben. Jetzt bin ich mir nur nicht sicher, ob es auf ein "Packliste" stand, oder nur in der Rubrik "Gesundheit". Sprich wenn du während der Tour (1200er meinetwegen) Knieprobleme bekommen solltest, kannst du davon alle x-Stunden was nehmen und weiterfahren... damit wäre es dann kein direkter Tipp, diese mitzunehmen, aber unterschwellig wäre dieser sehr wohl da.

Hab das Buch leider nicht im Büro, kann aber später nochmal genauer rein schauen.

Exakt meine Meinung. Geht gar nicht.

Da fällt mir ein Zitat ein: "Wenn Du bei einem Ultra keine Schmerzen hast, dann keine Angst. Das geht vorbei."

Starke Liste, sehr hilfreich. Da fehlen mir eigentlich nur noch ein paar Präservative!