triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 14 von 194 « Erste < 413 14 152464114 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

DeRosa_ITA 08.11.2010 19:29
Zitat:
Zitat von TriForce (Beitrag 483843)
@ DeRosa.

6 Einheiten in 7 Tagen und spielst das Ganze noch runter. Krass. Darf man Fragen wieviel du Rad und Lauf trainierst im Jahresschnitt?
äh ja die 6 einheiten pro 7 tage gabs fast das ganze 2010 durch :-) tja, wer kann :-) i wohn ja fast im schwimmbad haha... 50 m von mir entfernt, jahreskarte... da lohnts sich auch für kurz hin zugehen...

rad waren früher mal 24.000 km im ersten Jahr :-)... mittlerweile 6-7000... ist aber alles im wandel, je nach lust und laune und va zeit :Huhu:

Triathletin007 08.11.2010 19:30
[quote=Flow;484583]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Kury (0/0/0/10,6) - Immer Vollgas
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – Technik
  4. Wandergsellin(0/0/0/5,2) - Motivation
  5. Jen1969 (0/0/0/5,05) Kraulen lernen
  6. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  7. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  13. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  15. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  16. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  17. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft :Cheese:
  3. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  4. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  5. Axel (4,4/3) - Distance!
  6. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  7. Flow (0/0/0/1,2) - Den Axel überschwimmen ... :cool:
  8. neonhelm (1,4/1) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 08.11.2010 20:11
Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 481129)
Flow macht sich die Mühe, jeden Sonntag eine Siegerehrung der Woche zu errechnen.
Ok, etwas spät dran ... :cool:

Doch die Recherche ergab folgendes
Ergebnis für die erste wöchentliche Distance-Challenge :
  1. Kury (0/0/0/10,6) -
  2. felix__w(0/0/0/6.5) -
  3. Rhing (0/0/0/5,2) –
  4. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  5. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  6. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  7. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

PippiLangstrumpf 08.11.2010 20:13
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Kury (0/0/0/10,6) - Immer Vollgas
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – Technik
  4. Wandergsellin(0/0/0/5,2) - Motivation
  5. Jen1969 (0/0/0/5,05) Kraulen lernen
  6. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  7. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,9) - Reha-Sport
  12. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  13. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft :Cheese:
  3. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  4. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  5. Axel (4,4/3) - Distance!
  6. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  7. PippiLangstrumpf (1,9/1) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  8. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ... :cool:
  9. neonhelm (1,4/1) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 08.11.2010 20:20
Neue Woche, neues Glück, kury trägt den ersten -> *, hoffe, ich habe die Einheiten dieser Woche richtig übertragen ...



"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  2. Jen1969 (0/0/0/2,3) Kraulen lernen
  3. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,9) - Reha-Sport
  4. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  5. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  6. felix__w(0/0/0/0) - Distance + Technik
  7. Rhing (0/0/0/0) – Technik
  8. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  12. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  13. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  15. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  16. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  17. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft :Cheese:
  3. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  4. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  5. Axel (4,4/3) - Distance!
  6. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  7. PippiLangstrumpf (1,9/1) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  8. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ... :cool:
  9. neonhelm (1,4/1) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 08.11.2010 22:00

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  2. Jen1969 (0/0/0/2,3) Kraulen lernen
  3. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,9) - Reha-Sport
  4. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  5. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  6. felix__w(0/0/0/0) - Distance + Technik
  7. Rhing (0/0/0/0) – Technik
  8. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  12. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  13. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  15. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  16. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  17. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft :Cheese:
  3. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  4. Rhing (5,2/3) – Technik
  5. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  6. Axel (4,4/3) - Distance!
  7. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  8. PippiLangstrumpf (1,9/1) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  9. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ... :cool:
  10. neonhelm (1,4/1) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

kury 08.11.2010 22:10
Ach das finde ich ja nett mit den Sternchen.
Da fühlt man sich direkt motiviert :Blumen:

Rhing 08.11.2010 22:22
Ich hätt Dir sogar 3 gegönnt (und mir dann natürlich eins, das ich dann bis Ostern mitgeschleppt hätte:) ).


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:52 Uhr.
Seite 14 von 194 « Erste < 413 14 152464114 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.