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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr Na zumindest sollte ich langsam endlich mal anfangen. |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr |
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen 1. DeRosa_ITA (7/20,6/7) - Regenbogenforelle 2. ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten 3. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen 4. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden 5. Kurzer85 (3/8,7/2) - Anfänger 2. Jahr 6. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water 7. PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin 8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer 9. felix__w (2/3.5/2) 10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan 11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer 12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher 13. Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen 14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin' 15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! 17. Joerg aus Hattingen (0/0/0) 18. eNTe (0/0/0) 19. Diesellok (0/0/0) 20. garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert. In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr |
@Triathletin007 :
Beim Zitieren der Tabelle immer nur das Quote entfernen, sonst gerät das ganze Design ausser Form:Blumen: |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr Habs schon wieder grad gerückt, wo ich mich eh eintragen durfte :) |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** [/quote]21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr [quote=PippiLangstrumpf;325496] "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ---------------------------------------------------------------------------- ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr So, die Einheit von Montag. Meine andere folgt später.... |
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