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ob meine lange Schwimm Abstinenz an einen anhaltender Halsschmerzen liegt oder an ein Schlendrian die sich rein geschoben hat,bin ich mir nicht so ganz sicher :( Bei der andere Disziplinen bin ich längst wieder Aktiv :cool: Was ich mir große Sorge bereitet ist dass Heute unsere Vereinsmeisterschaft in schwimmen ausgetragen wird ..... ( wahrscheinlich wird ober-peinlich ) |
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Endlich wieder mal...
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☆☆☆ Freakpunkte ☆☆☆gehen an : Lucie - ![]() für eine coole Einheit im See und illdie4u - ![]() für klassische 100x100 |
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Ach ist das schön einfach hier mit dem Eintragen :cool:
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:Cheese:
Kann jemand für mich eine Einheit mit 2.5 km eintragen und das Ranking anpassen ? Danke Andy |
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