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Flow 26.01.2015 20:15
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1110009)
Ich war laufen ...
Mist, falsche Disziplin ... :Maso:


Aber immerhin das erste Mal Sport® in diesem Jahr. Das gewährt schon begründete Hoffnung, daß ich es diesen Winter auch nochmal in die Schwimmhalle schaffen werde ... ;)

Nils 26.01.2015 20:47
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 26.01.2015 21:58
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 27.01.2015 13:11
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Faser 27.01.2015 17:37
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Cpt.Weissbrot 27.01.2015 19:59
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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runningmaus 27.01.2015 21:49
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 27.01.2015 22:22
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 28.01.2015 08:36
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) -★ London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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totog 28.01.2015 08:43
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) -★ London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 28.01.2015 14:36
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) -★ London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 28.01.2015 22:41
Was'n hier los, Ihr Luschen?!
Schon Mitte der Woche und der Führende der Wochenwertung hat gerade mal läppische 5,3 km?

Naja, ich werde euch diese Woche keine Konkurrenz machen, weil ich wegen meiner Weiterbildung nicht schwimmen kann. Vielleicht schaffe ich es noch mal am Samstag, aber selbst da bin ich mir nicht sicher.

Haut rein!
J., auf dem Trockenen.

Lucie 28.01.2015 22:56
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) -★ London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Nils 29.01.2015 08:05
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1110469)
Was'n hier los, Ihr Luschen?!
Schon Mitte der Woche und der Führende der Wochenwertung hat gerade mal läppische 5,3 km?
Was heisst hier läppisch?:Lachen2:

poldi 29.01.2015 09:25
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
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  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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poldi 29.01.2015 09:26
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 1110500)
Was heisst hier läppisch?:Lachen2:
Na weil du dafür nur ne Stunde brauchst :Lachen2: :) :Cheese:

snailfish 29.01.2015 21:34
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
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  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) -★ London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Nils 29.01.2015 21:36
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  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (22/59,0/5/8,2) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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PippiLangstrumpf 29.01.2015 21:58
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  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (22/59,0/5/8,2) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Tobi F. 29.01.2015 22:17
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  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (22/59,0/5/8,2) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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illdie4u 30.01.2015 14:47
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  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (22/59,0/5/8,2) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Cpt.Weissbrot 30.01.2015 17:48
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (22/59,0/5/8,2) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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old bag of bones 30.01.2015 20:34
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (22/59,0/5/8,2) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 30.01.2015 20:53
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 30.01.2015 21:42
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 30.01.2015 21:57
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 31.01.2015 09:14
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 31.01.2015 11:45
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Claus Thaler 31.01.2015 13:26
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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runningmaus 31.01.2015 15:06
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (23/61,6/5/10,8) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 31.01.2015 17:06
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/13,1) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 31.01.2015 19:00
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/13,1) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (23/36,0/5/2,6) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (18/44,1/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

PippiLangstrumpf 31.01.2015 19:38
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/13,1) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (23/36,0/5/2,6) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Faser 31.01.2015 20:04
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (48/83,5/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/13,1) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (23/36,0/5/2,6) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (21/58,1/4/9,1) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 01.02.2015 11:45
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (50/87,5/7/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/13,1) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (23/36,0/5/2,6) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (21/58,1/4/9,1) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 01.02.2015 11:48
Doppelschlag :Lachen2:

Morgens: 25m Serien

Vormittags: Techniktraining :Huhu:

hungrig, fertig, müde ...

Faser 01.02.2015 12:00
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (50/87,5/7/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/7,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  4. snailfish - (24/79,5/4/4,0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/13,1) -★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  8. schnodo - (23/36,0/5/2,6) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (22/61,1/4/12,1) - ★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/3) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 01.02.2015 19:51
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (24/63,9/5/13,1) -
  2. Faser - (22/61,1/4/12,1) -
  3. poldi - (50/87,5/7/9,5) -
  4. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
  5. bellamartha - (31/113/6/7,5)
  6. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  7. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  8. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  9. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
  10. Lucie - (8/20,9/3/5)
  11. snailfish - (24/79,5/4/4,0)
  12. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  13. old bag of bones (18/52,1/4/3)
  14. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  15. schnodo - (23/36,0/5/2,6)
  16. Totog - (6/12,2/2/2,2)
  17. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
  18. kury - (9/28,0/3/0)
  19. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  20. Eber - (9/13,8/4/0)
  21. pablo1305 - (6/18/2/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★
  2. poldi - (45/78/7/11,5) - ★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) -★
  4. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
  5. schnodo - (21/33,4/5/7,4)
  6. Nils - (19/50,8/5/7,2)
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
  8. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  9. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  10. old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
  11. Totog - (5/10,0/2/5,1)
  12. Faser - (18/49,0/4/4,6)
  13. Eber - (9/13,8/4/4)
  14. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
  15. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  16. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  17. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  18. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Lucie - (6/14,9/3/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
  2. Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
  3. snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
  4. poldi - (38/66,5/6/10)
  5. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
  6. kury - (9/28,0/3/7,4)
  7. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
  8. old bag of bones (15/43,8/4/6)
  9. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  10. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
  11. Totog - (3/4,9/2/3,4)
  12. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  13. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
  14. Faser - (16/44,4/4/2,3)
  15. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  16. schnodo - (17/26,2/5/2,1)
  17. HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Lucie - (6/14,9/3/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Sechtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
  2. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
  3. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  4. poldi - (32/56,5/6/10,5)
  5. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  6. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  7. schnodo - (16/24,1/5/8,0)
  8. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  9. kury - (7/20,6/3/7)
  10. Nils - (11/26,7/3/6,8)
  11. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  12. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
  13. old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
  14. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  15. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
  16. Faser - (15/42,1/4/2,5)
  17. HeikeK - (2/3,2/1/1,7
  18. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
  3. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3)
  5. poldi - (26/46/6/8)
  6. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  7. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  8. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  9. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
  10. snailfish - (12/39,7/4/6,0)
  11. schnodo - (11/16,1/4/4,7)
  12. kury - (5/13,6/3/3,6)
  13. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  14. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
  15. Nils - (8/19,8/3/0)
  16. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  17. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
  2. poldi - (21/39/6/9) - ★
  3. Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
  4. bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
  5. illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
  6. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  7. old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2)
  9. PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
  10. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
  12. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  13. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  14. schnodo - (8/11,4/4/1,0)
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0)
  17. Tobi F. - (5/7/2/0)
  18. kury - (4/10,3/3/0)
  19. Matzi - (4/7,8/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  2. poldi - (16/30/6/10) - ★
  3. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
  4. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  5. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  6. schnodo - (7/10,4/4/6,0)
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
  8. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  9. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  10. ulmerandy - (8/16,5/4/4)
  11. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
  14. Nils - (7/16,6/3/3,5)
  15. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  16. Faser - (8/23,1/4/3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. kury - (4/10,3/3/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
  2. poldi - (11/20/6/10,5) - ★
  3. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
  4. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
  5. Nils - (5/13,1/3/7,6)
  6. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
  7. Eber - (6/9,8/4/6,8)
  8. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
  10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
  11. Lucie - (2/5,1/2/5,1)
  12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
  13. kury - (4/10,3/3/3,4)
  14. bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
  15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  16. old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
  17. runningmaus - (2/4/1/2)
  18. Matzi - (2/3/1/1,8)
  19. schnodo - (3/4,4/2/1,5)
  20. Tobi F. - (2/3/2/0)
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  23. Totog - (1/1,5/1/0)
  24. uruman - (0/0/0/0)
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (4/15/4/15) - ★
  2. poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
  4. kury - (3/7,9/3/7,9)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5)
  7. old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
  8. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
  9. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
  10. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
  11. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  12. Tobi F. - (2/3/2/3)
  13. Eber - (2/3/2/3)
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
  16. runningmaus - (1/2/1/2)
  17. HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
  18. Matzi- (1/1,2/1/1,2)
  19. Lucie - (0/0/0/0)
  20. uruman - (0/0/0/0)
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
  23. neonhelm - (0/0/0/0)
  24. pegleg - (0/0/0/0)

Flow 01.02.2015 19:53
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (50/87,5/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/0) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/0)
  4. snailfish - (24/79,5/4/0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/0) -★★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/0)
  8. schnodo - (23/36,0/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (22/61,1/4/0) - ★★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/0) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/0)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Pablo1305 02.02.2015 07:44
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (50/87,5/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (31/113/6/0) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (26/55,1/3/0)
  4. snailfish - (24/79,5/4/0) - ★★★★
  5. Nils - (24/63,9/5/0) -★★ London 2016 ?
  6. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (23/44,6/5/0)
  8. schnodo - (23/36,0/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. Faser - (22/61,1/4/0) - ★★★★
  10. ulmerandy - (20/44,3/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. old bag of bones (18/52,1/4/0) - ★
  13. Claus Thaler - (17/40,5/3/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/0)
  15. Tobi F. - (13/23,5/2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/0)
  20. pablo1305 - (7/20,5/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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