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*markus 25.06.2010 14:56

Zitat:

Zitat von Statler (Beitrag 411319)
Du wirst froh sein,wenn Herr Maifelder Dir nur eine Plastikflasche hinterher wirft.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Sollte Herr Maifelder was nach mir werfen dreh ich um und tret ihm kräftig in den Allerwertesten. :Cheese:
Wenn er natürlich im Vorfeld eine 9:30 von mir verlangt braucht er sich nicht wundern, wenn das nix wird ;)

maultäschle 25.06.2010 15:26

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 411295)
Wie gut kommt man am Freitag Abend von Basel/Freiburg her nach Frankfurt? Ist mit viel Verkehr/Stau zu rechnen?
Bei normalen Verkehr wären wir wohl u 19Uhr in Frankfurt.

Hat von euch schon mal jemand beim Rebstockgelände campiert?/QUOTE]

Felix

Zu 1.:
kommt drauf an. Es ist Freitag, es ist Feierabend und von Freiburg kommend ist die A5 erstmal nur 2spurig. Verkehr wird auf jeden Fall viel sein, wenn Du Glück hast, gibts keinen Stau und Du kommst mit 120km/h im Schnitt durch, wahrscheinlicher ist, das Du mindestens einmal stehen wirst. Dann noch die 14km-Baustelle zwischen Darmstadt und Frankfurt....

zu 2. nein, hab ich nicht und kann Dir deshalb auch keine Infos dazu geben

marlaskate 25.06.2010 16:00

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 411105)

Wie gut kommt man am Freitag Abend von Basel/Freiburg her nach Frankfurt? Ist mit viel Verkehr/Stau zu rechnen?
Bei normalen Verkehr wären wir wohl u 19Uhr in Frankfurt.

Hat von euch schon mal jemand beim Rebstockgelände campiert?

Felix

Mach Dich da eher auf was gefasst. Zwischen Freiburg und Baden-Baden wird die Autobahn zur Zeit ausgebaut, d.h. 5 km Baustelle, dann wieder 5 km frei. Baustelle ist 2+2 auf einer Seite, d.h. die Spuren sind relativ schmal. Staus gibt es da immer wieder. Freitag nachmittags erst recht. Nächstes Nadelöhr ist ab Heidelberg bis Darmstadt, da ist es nur zweispurig und staut ständig mit Stopp & Go. Kann ich ein Lied von singen. Da wird aus 45-50 min schon schnell mal 1:30 h.
Trotzdem gute Fahrt und viel Erfolg!

Almut

bort 25.06.2010 16:24

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 411301)
ohje, die ganze Zeit zugucken bei den Temperaturen. Keine Kühlung durch Wasser, Fahrtwind auf dem Rad oder beim borten, ähem laufen.

:Lachanfall:

Dirtyharry 25.06.2010 21:34

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 411370)
:Lachanfall:

aber der Kuchen war doch ok.

Dirtyharry

Rälph 26.06.2010 05:59

Sagt mal, wie ist das denn mit den reservierten Tischen bei der Pastaparty. Wo stehen die denn?
Außer Arne (der nicht dabei ist) kenne ich ja keinen von euch Jungs und Mädels, ist mir grad aufgefallen.:Gruebeln:



Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 411295)

Hat von euch schon mal jemand beim Rebstockgelände campiert?

Ich war mal vor einigen Jahren da mit'm VW Camper. Für umsonst fand ich es ganz o.k.

Cruiser 26.06.2010 07:51

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 411491)
Sagt mal, wie ist das denn mit den reservierten Tischen bei der Pastaparty. Wo stehen die denn?
Außer Arne (der nicht dabei ist) kenne ich ja keinen von euch Jungs und Mädels, ist mir grad aufgefallen.:Gruebeln:

Es werden Schildchen mit "Triathlon-Szene" auf den Tischen stehen.:Huhu:

turbo32 26.06.2010 08:18

Na das wird ja spannend ......falls jemand Hilfe beim Erkennen braucht ,ich sehe jetzt so aus :Cheese:





Aber nicht so oft auf die Schulter hauen von hinten :Lachen2:

Cruiser 26.06.2010 09:02

Zitat:

Zitat von turbo32 (Beitrag 411498)
Na das wird ja spannend ......falls jemand Hilfe beim Erkennen braucht ,ich sehe jetzt so aus

Aber nicht so oft auf die Schulter hauen von hinten

Na, das sollte sich finden :cool:

OK, weiter gehts:

1. Verbleibende Zeit: 7 Tage / 8 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft


Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday: Prognose vom 26.06
30 Grad, wolkig
wetter.com -> Klickklack


3. Race Info/Links/News:

Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

Lange Schatten: Anmeldung 2011
10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr.

Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben.
__________________


Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen!

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days


Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010
  • 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
8. Donnerstag, den 01.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
    (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg
9. Freitag, den 02.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
    Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
  • 15:00 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
  • 16:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Englisch,
  • 17:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Französisch
    Eissporthalle Frankfurt
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt
    Es gibt, wie letztes Jahr 3 reservierte Tische für "Triathlon-Szene" in der Halle. Schildchen werden auf dem Tisch stehen!
10. Samstag, den 03.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal.
  • 10:00 - 17:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 10:00 - 19:00 Uhr
    Radabgabe, Langener Waldsee
Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa

11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
  • ab 05:00 Uhr
    "Early Bird" Gastronomie und Musik,
    Langener Waldsee
  • 06:45 / 07:00 Uhr
    Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
    Langener Waldsee
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 14:00 - 22:00 Uhr
    Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
  • 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010
  1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
  2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
  3. Bischi (es ist alles offen)
  4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
  5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
  6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
  7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
  8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
  9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
  10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
  11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
  12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
  13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
  14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
  15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
  16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
  17. Monty, 3. LD Sub 11h
  18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
  19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
  20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
  21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
  22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
  23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
  24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
  25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
  26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
  27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
  28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
  29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
  30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
  31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN 981
  32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen - 1170
  33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
  34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
  35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.


11. Montag, den 06.07.2009
  • 11:00 - 14:00 Uhr
    Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
  • 18:30 - 21:00 Uhr
    "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
    Eissporthalle Frankfurt

Thorsten 26.06.2010 09:23

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 411105)
Wie gut kommt man am Freitag Abend von Basel/Freiburg her nach Frankfurt? Ist mit viel Verkehr/Stau zu rechnen?

Wenn es von Luzern zurück zu schlimm wurde, sind wir gerne mal über Frankreich und die Pfalz ausgewichen (Basel, Colmar, Strassburg, Wörth, Landau, Frankenthal und nördlich von Mannheim wieder auf die A67). Da war zumindest zu unserer Fahrtzeit am Donnerstag abend meistens deutlich weniger los. Lediglich bei Strassburg kann es auch nervig sein. Die französischen Autobahnen sind da auch kostenfrei.

kupferle 26.06.2010 10:30

[quote=felix__w;411295]Gibt das wieder eine Hitzeschlacht wie im 06 :(
wenigstens haben wir noch eine Woche um uns an warme Temperaturen zu gewöhnen.

Und hier nochmals meine Fragen vom Morgen. zumindest die erste sollte jemand beantworten können.
Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 411105)
Wie gut kommt man am Freitag Abend von Basel/Freiburg her nach Frankfurt? Ist mit viel Verkehr/Stau zu rechnen?
Bei normalen Verkehr wären wir wohl u 19Uhr in Frankfurt.

Hat von euch schon mal jemand beim Rebstockgelände campiert?/QUOTE]

Felix

Holst du dann erst samstag Deine Startunterlagen?

Bei mir ist es total blöd. Meine Freundin kommt erst Freitag spät nachmittags nach Hause.Sie muss Montag mit ihren Schülern auf ne Studienfahrt nach Hamburg fahren.
Deshalb kann ich erst Samstag alle Unterlagen abholen.Anderst geht es aber nicht und mir ist ihre Unterstützung super wichtig!

In nem anderen Fred ging es um die WK-Besprechung-diese verpassen wir ja dann...ausserdem kann es ja sein, dass wir zur Dopingkontrolle gelost werden....blöde Situation....:(

Rälph 26.06.2010 12:20

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 411523)

In nem anderen Fred ging es um die WK-Besprechung-diese verpassen wir ja dann...ausserdem kann es ja sein, dass wir zur Dopingkontrolle gelost werden....blöde Situation....:(

Da werden diejenigen zur Kontrolle ausgelost? Ich war in meinem Leben noch nie auf einer WK-Besprechung und hatte auch nicht vor hinzugehen...

maifelder 26.06.2010 13:43

Zitat:

Zitat von Mandarine (Beitrag 411307)
Verstehe die Panik jetzt nicht, letztes Jahr war es doch auch richtig heiss in Frankfurt !

@ Markus

Du sitzt doch im Schatten beim Grillen mit einem kühlen Schöfferhofer Grapefruit an der Kehle...



So wie es aussieht, wird mir ständig ein angenehmes kühles Lüftchen um die Nase wehen. Aber noch ist nix spruchreif.

Aber wenn das klappt, was ich vorhabe, dann gibt es tolle Andenken für die Foris vom längsten Tag.

FMMT 26.06.2010 13:47

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 411559)
Da werden diejenigen zur Kontrolle ausgelost? Ich war in meinem Leben noch nie auf einer WK-Besprechung und hatte auch nicht vor hinzugehen...

Ja, letztes Jahr wurden nach der Besprechung etliche Namen vorgelesen, die für die Dopingprobe ausgelost wurden. Welche Konsequenzen Nichterscheinen hatte, kann ich allerdings nicht sagen.:Huhu:

kupferle 26.06.2010 14:57

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 411559)
Da werden diejenigen zur Kontrolle ausgelost? Ich war in meinem Leben noch nie auf einer WK-Besprechung und hatte auch nicht vor hinzugehen...

Ich weiß es nicht, ob wir dann auch gelost werden?

aber wenn es bei Dir nie Probleme gab, dann bin ich ja beruhigt...ich kann halt wirklich nicht früher...

kupferle 26.06.2010 14:59

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 411576)
Ja, letztes Jahr wurden nach der Besprechung etliche Namen vorgelesen, die für die Dopingprobe ausgelost wurden. Welche Konsequenzen Nichterscheinen hatte, kann ich allerdings nicht sagen.:Huhu:


Ich überleg mir gerade, ob dann Namen gelost wurden,bei denen die Startunterlagen schon abgeholt wurden?

Cruiser 26.06.2010 16:58

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 411590)
Ich überleg mir gerade, ob dann Namen gelost wurden,bei denen die Startunterlagen schon abgeholt wurden?

Keep cool, es passiert nichts, wenn dein Name ausgelost wird und du nicht da bist :cool:
Zumindest letztes Jahr gab es keine Konsequenzen.

Es wurden ja auch noch ein paar Agegrouper im Ziel zur Probe gebeten.

Alles wird gut!

Triaking 26.06.2010 17:02

Na, das sollte sich finden :cool:

OK, weiter gehts:

1. Verbleibende Zeit: 7 Tage / 8 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft


Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday: Prognose vom 25.06
34 Grad, wolkig
wetter.com -> Klickklack


3. Race Info/Links/News:

Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

Lange Schatten: Anmeldung 2011
10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr.

Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben.
__________________


Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen!

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days


Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010
  • 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
8. Donnerstag, den 01.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
    (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg
9. Freitag, den 02.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
    Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
  • 15:00 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
  • 16:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Englisch,
  • 17:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Französisch
    Eissporthalle Frankfurt
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt
    Es gibt, wie letztes Jahr 3 reservierte Tische für "Triathlon-Szene" in der Halle. Schildchen werden auf dem Tisch stehen!
10. Samstag, den 03.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal.
  • 10:00 - 17:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 10:00 - 19:00 Uhr
    Radabgabe, Langener Waldsee
Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa

11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
  • ab 05:00 Uhr
    "Early Bird" Gastronomie und Musik,
    Langener Waldsee
  • 06:45 / 07:00 Uhr
    Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
    Langener Waldsee
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 14:00 - 22:00 Uhr
    Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
  • 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010
  1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
  2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
  3. Bischi (es ist alles offen)
  4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
  5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
  6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
  7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
  8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
  9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
  10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
  11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
  12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
  13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
  14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
  15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
  16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
  17. Monty, 3. LD Sub 11h
  18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
  19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
  20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
  21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
  22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
  23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
  24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
  25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
  26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
  27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
  28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
  29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
  30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
  31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN 981
  32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen - 1170
  33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
  34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
  35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.


11. Montag, den 06.07.2009
  • 11:00 - 14:00 Uhr
    Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
  • 18:30 - 21:00 Uhr
    "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
    Eissporthalle Frankfurt

Cruiser 26.06.2010 17:08

Oh, die Raceday Temperatur wurde um 4 Grad nach unten korrigiert...Ob´s doch nicht ganz tropisch wird?:)

1. Verbleibende Zeit: 7 Tage / 8 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft


Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday: Prognose vom 26.06
30 Grad, wolkig
wetter.com -> Klickklack


3. Race Info/Links/News:

Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

Lange Schatten: Anmeldung 2011
10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr.

Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben.
__________________


Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen!

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days


Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010
  • 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
8. Donnerstag, den 01.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
    (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg
9. Freitag, den 02.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
    Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
  • 15:00 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
  • 16:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Englisch,
  • 17:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Französisch
    Eissporthalle Frankfurt
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt
    Es gibt, wie letztes Jahr 3 reservierte Tische für "Triathlon-Szene" in der Halle. Schildchen werden auf dem Tisch stehen!
10. Samstag, den 03.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal.
  • 10:00 - 17:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 10:00 - 19:00 Uhr
    Radabgabe, Langener Waldsee
Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa

11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
  • ab 05:00 Uhr
    "Early Bird" Gastronomie und Musik,
    Langener Waldsee
  • 06:45 / 07:00 Uhr
    Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
    Langener Waldsee
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 14:00 - 22:00 Uhr
    Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
  • 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010
  1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
  2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
  3. Bischi (es ist alles offen)
  4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
  5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
  6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
  7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
  8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
  9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
  10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
  11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
  12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
  13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
  14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
  15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
  16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
  17. Monty, 3. LD Sub 11h
  18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
  19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
  20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
  21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
  22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
  23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
  24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
  25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
  26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
  27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
  28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
  29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
  30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
  31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN 981
  32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen - 1170
  33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
  34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
  35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.


11. Montag, den 06.07.2009
  • 11:00 - 14:00 Uhr
    Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
  • 18:30 - 21:00 Uhr
    "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
    Eissporthalle Frankfurt

karsten 26.06.2010 17:32

Cruiser, mir ist gerade aufgefallen, dass am Ende (Punkt 11) das Datum aus dem letzten Jahr steht. Vielleicht kannst du das beim morgigen Post einfach updaten. Viele Grüße und schönen Abend noch.

PS: Am Römer ist von IM noch nichts zu sehen, außer ein paar Plakate am Mainufer.

*markus 26.06.2010 17:39

Wie macht ihr das denn mit dem Sonnenschutz sollte es ähnlich wie heute werden?
Da ich noch ein paar Jährchen ohne Hautkrebs leben will hätte ich jetzt in T1 ein paar Sekunden investiert und Sunblocker auf die Schultern geschmiert.
Ich denke beim Laufen kann man das dann auf dem ersten Kilometer erledigen und dann die Flasche wegwerfen.
Gibts noch andere Tipps?

karsten 26.06.2010 17:43

Zitat:

Zitat von Dee-M-Cee (Beitrag 411629)
Wie macht ihr das denn mit dem Sonnenschutz sollte es ähnlich wie heute werden?
Da ich noch ein paar Jährchen ohne Hautkrebs leben will hätte ich jetzt in T1 ein paar Sekunden investiert und Sunblocker auf die Schultern geschmiert.
Ich denke beim Laufen kann man das dann auf dem ersten Kilometer erledigen und dann die Flasche wegwerfen.
Gibts noch andere Tipps?

Die selben Gedanken sind mir gestern/vorgestern auch durch den Kopf gegangen. Habe mich mit wasserfester Sonnencreme (LSF 30) ausgestattet. Werde in T1 die paar Sekunden fürs Auftragen investieren, und dies in T2 wiederholen. Die Fläschchen mit der Sonnencreme werfen wir dann den Fori-Supportern am Streckenrand zu, sodass auch siegeschützt sind :)

*markus 26.06.2010 17:45

Zitat:

Zitat von karsten (Beitrag 411630)
Die Fläschchen mit der Sonnencreme werfen wir dann den Fori-Supportern am Streckenrand zu, sodass auch siegeschützt sind :)

Kommt ganz drauf an wo die sitzen ;) Gibts da eigentlich schon nen einheitlichen Platz oder seid ihr wild an der Strecke verteilt?

WavesNo23 26.06.2010 19:36

Und wie seid ihr zu erkennen? Wenn es da eine tolle Erinnerung geben soll (ich vermute mal Fotos?) dann muss dann doch mal aus seinem Trott ausbrechen und freudig lächeln ;)

*markus 26.06.2010 19:38


wäre am einfachsten. :)

bort 26.06.2010 19:40

Zitat:

Zitat von Dee-M-Cee (Beitrag 411657)

wäre am einfachsten. :)

Ich denke auch, dass einige mit dem Visor unterwegs sein werden (ich auch :) )

sportbiehly 26.06.2010 19:48

Heute letztes mal den Hühnerberg hoch. Letzte Koppeleinheit. Can,t wait...
Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 411622)
Oh, die Raceday Temperatur wurde um 4 Grad nach unten korrigiert...Ob´s doch nicht ganz tropisch wird?:)

1. Verbleibende Zeit: 7 Tage / 8 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft


Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday: Prognose vom 26.06
30 Grad, wolkig
wetter.com -> Klickklack


3. Race Info/Links/News:

Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

Lange Schatten: Anmeldung 2011
10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr.

Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben.
__________________


Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen!

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days


Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010
  • 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
8. Donnerstag, den 01.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
    (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg
9. Freitag, den 02.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
    Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
  • 15:00 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
  • 16:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Englisch,
  • 17:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Französisch
    Eissporthalle Frankfurt
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt
    Es gibt, wie letztes Jahr 3 reservierte Tische für "Triathlon-Szene" in der Halle. Schildchen werden auf dem Tisch stehen!
10. Samstag, den 03.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal.
  • 10:00 - 17:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 10:00 - 19:00 Uhr
    Radabgabe, Langener Waldsee
Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa

11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
  • ab 05:00 Uhr
    "Early Bird" Gastronomie und Musik,
    Langener Waldsee
  • 06:45 / 07:00 Uhr
    Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
    Langener Waldsee
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 14:00 - 22:00 Uhr
    Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
  • 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010
  1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
  2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
  3. Bischi (es ist alles offen)
  4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
  5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
  6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
  7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
  8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
  9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
  10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
  11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
  12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
  13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
  14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
  15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
  16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
  17. Monty, 3. LD Sub 11h
  18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
  19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
  20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
  21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
  22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
  23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
  24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
  25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10 - 118
  26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
  27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
  28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
  29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
  30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
  31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN 981
  32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen - 1170
  33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
  34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
  35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.


11. Montag, den 06.07.2009
  • 11:00 - 14:00 Uhr
    Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
  • 18:30 - 21:00 Uhr
    "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
    Eissporthalle Frankfurt


karsten 26.06.2010 19:48

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Und für die Visor-Verweigerer gibt's ja auch Alternativen ;-) Mag die Cappies...und werde es beim Laufen auch tragen.

roadrunner 26.06.2010 20:22

Kurze Frage an die Frankfurter:

Als ich 2008 in Frankfurt zuschauer war, bin ich mit dem Auto zu einem Bahnhof gefahren. Von da dann mit dem Rad zum Langenerwaldsee, so das ich da auch um 8:30 weg komme.

Witer ging es dann nach Sachsenhausen(?).

Könnt ihr mir sagen welcher Bahnhof das war?


Vielen Dank!

Michael

PS: Ich werde dann beim Laufen an der ersten brücke stehen (bei KM 2).

*markus 26.06.2010 20:52

Ich denke du warst am Bahnhof in Buchschlag. Von dort durch den Wald an den See.

speiche 26.06.2010 21:48

Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 411617)
Keep cool, es passiert nichts, wenn dein Name ausgelost wird und du nicht da bist :cool:
Zumindest letztes Jahr gab es keine Konsequenzen.

Es wurden ja auch noch ein paar Agegrouper im Ziel zur Probe gebeten.

Alles wird gut!

und wenn man ausgelost wird und tut nur so, als ob man nicht da wäre, passiert auch nichts....

karsten 26.06.2010 21:49

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:

Zitat von roadrunner (Beitrag 411675)
Könnt ihr mir sagen welcher Bahnhof das war?

Wie Dee-M-Cee gesagt hat: Haltestation "Dreieich-Buchschlag". Von dort aus sind es durch den Wald etwa 2,5 - 3 Km bis zum Eingang am Langener Waldsee. Und keine Sorge, der Weg ist ausgeschildert.

(Bild: Beschilderung ab Dreieich-Buchschlag)

abdibile 26.06.2010 23:21

"Das Schwimmen ist in „reiner“ Triathlon-Wettkampfkleidung (Einteiler oder Zweiteiler) zu absolvieren. Als Faustformel gilt: Wenn der komplette Wettkampf in der Kleidung durchgeführt werden könnte, die auch beim Schwimmen getragen wurde, ist diese zugelassen."

Das verwirrt mich jetzt aber etwas.

Bei Neoverbot wollte ich eigentlich ganz klassisch in einer Badehose schwimmen (Ja, bin ein Handtuch-in-der-Wechselzone-Benutzer).

Nach der Definition oben wäre das ja nicht erlaubt?!?

Klugschnacker 26.06.2010 23:26

Du kannst in der Badehose schwimmen.

Grüße,
Arne

Flipps 26.06.2010 23:47

Alter Schwede, bin ich nervös!!!

*markus 26.06.2010 23:51

Zitat:

Zitat von Flipps (Beitrag 411755)
Alter Schwede, bin ich nervös!!!

Locker bleiben :) Wenn du gut vorbereitet bist kein Grund zum nervös sein (zumindest nicht ne Woche vorher) und falls nicht, ists jetzt eh zu spät. :Cheese:

Rälph 27.06.2010 06:36

Perfektes Timing!

Habe gestern beim Schwimmtraining festgestellt, dass ich von meiner Rippenprellung nun endlich nichts mehr spüre!
Sechs Wochen hat's gedauert, bis es komplett ausgeheilt war, Mann oh Mann!

Frankfurt, ich komme!:liebe053:

kupferle 27.06.2010 07:35

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 411778)
Perfektes Timing!

Habe gestern beim Schwimmtraining festgestellt, dass ich von meiner Rippenprellung nun endlich nichts mehr spüre!
Sechs Wochen hat's gedauert, bis es komplett ausgeheilt war, Mann oh Mann!

Frankfurt, ich komme!:liebe053:

Super!!

Dann steht der Quali ja nix mehr im Weg!!:Huhu: :Blumen:

Ich brech jetzt zur letzten längeren Radfahrt auf...mir macht allerdings noch meine Wade Sorgen...heut früh tut sie wieder ziemlich weh....hoff das legt sich im Laufe der Woche

Cruiser 27.06.2010 08:15

Zitat:

Zitat von Flipps (Beitrag 411755)
Alter Schwede, bin ich nervös!!!

Spezieller Grund? :)

Zitat:

Zitat von Dee-M-Cee (Beitrag 411757)
Locker bleiben Wenn du gut vorbereitet bist kein Grund zum nervös sein (zumindest nicht ne Woche vorher) und falls nicht, ists jetzt eh zu spät.

Wohl wahr, ich werde spätestens immer dann nervös, wenn ich diese Sprecherstimme höre...Dieses...Noch eine Stunde bis zum Start...Arghhhh - da bin ich nah der Ohnmacht.

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 411778)
Perfektes Timing!

Habe gestern beim Schwimmtraining festgestellt, dass ich von meiner Rippenprellung nun endlich nichts mehr spüre!
Sechs Wochen hat's gedauert, bis es komplett ausgeheilt war, Mann oh Mann!Frankfurt, ich komme!

Konntest du denn einigermaßen das Training durchziehen?

______________________________________________

1. Verbleibende Zeit: 6 Tage / 7 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft


Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad ->noch nix aktuelleres
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday: Prognose vom 27.06
30 Grad, wolkig
wetter.com -> Klickklack


3. Race Info/Links/News:

Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

Lange Schatten: Anmeldung 2011
10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr.

Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben.
__________________


Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen!

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days


Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010
  • 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
8. Donnerstag, den 01.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:00 - 15:00 Uhr
    geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
    (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg
9. Freitag, den 02.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 10:00 - 18:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 11:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
    Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
  • 15:00 Uhr
    Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
  • 16:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Englisch,
  • 17:30 Uhr
    Wettkampfbesprechung in Französisch
    Eissporthalle Frankfurt
  • 19:00 - 21:00 Uhr
    Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt
    Es gibt, wie letztes Jahr 3 reservierte Tische für "Triathlon-Szene" in der Halle. Schildchen werden auf dem Tisch stehen!
10. Samstag, den 03.07.2010
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal.
  • 10:00 - 17:00 Uhr
    Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
  • 10:00 - 19:00 Uhr
    Radabgabe, Langener Waldsee
Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa

11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
  • ab 05:00 Uhr
    "Early Bird" Gastronomie und Musik,
    Langener Waldsee
  • 06:45 / 07:00 Uhr
    Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
    Langener Waldsee
  • 10:00 - 20:00 Uhr
    IRONMAN European Championship
    (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
    Römerberg/Mainkai-Areal
  • 14:00 - 22:00 Uhr
    Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
  • 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010
  1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
  2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
  3. Bischi (es ist alles offen)
  4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
  5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
  6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
  7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
  8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
  9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
  10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
  11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
  12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
  13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
  14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
  15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
  16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
  17. Monty, 3. LD Sub 11h
  18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
  19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
  20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
  21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
  22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
  23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
  24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
  25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
  26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
  27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
  28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
  29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
  30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
  31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN 981
  32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen - 1170
  33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
  34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
  35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.


11. Montag, den 06.07.2009
  • 11:00 - 14:00 Uhr
    Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
  • 18:30 - 21:00 Uhr
    "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
    Eissporthalle Frankfurt

Rälph 27.06.2010 08:53

Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 411790)



Konntest du denn einigermaßen das Training durchziehen?

Absolut, ja. Wirklich gebremst hat mich die Verletzung schon seit längerem nicht mehr. Aber ganz und komplett schmerzfrei ist natürlich noch besser.:)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:40 Uhr.

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