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FlyLive 04.02.2019 21:23
Zitat:
Zitat von triconer (Beitrag 1433777)

So gaga ist das aber gar nicht. Nichts anderes als deine LD-Unternehmungen
Och komm, ich gammel nur nen halben Tag an der frischen Luft rum. :Cheese:

uruman 04.02.2019 22:28
Zitat:
Zitat von Körbel (Beitrag 1433731)
Tja leider werde ich diese Woche keine Einheiten machen können.

Was ist los Meister!?:confused:

Da kann der "uruman" mal einige Einheite aufholen und mich vom 5. Rang verdrängen.:Huhu:
Eigentlich bin ich nicht so scharf auf den 5ten Platz ,momentan schwimme ich gerne in ruhiges Wasser ;)

uruman 04.02.2019 23:05
Zitat:
Zitat von FlyLive (Beitrag 1433641)
@ uruman
Erzähle mehr von deinen Erlebnissen und vor allem von den Hinweisen die du nun bekommen hast :Blumen:
Mein Beinschlag ist extrem ineffektiv, mein Kopf zu hoch , meine Hände nehmen Luftblasen mit, mein Armzug verläuft zu weit außen , ich schwimme mit Hohlkreuz im Rücken

Sonst war es ein super Sonntag, an dem wir viel gelacht haben und viel Energie&Motivation mitgenommen haben :Blumen:

uruman 04.02.2019 23:07
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (66/141,1/9/5,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★
  2. schnodo - (47/150/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (36/108,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (34/43/7/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/86,8/5/0) - 100 km müssen es werden ★★★
  6. Uruman - (29/71,5/6/3) - Correolas - ★★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/0) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  10. hali gali - (23/36/3/0)
  11. illdie4u - (22/48,2/3/2)
  12. Toelpel - (22/41,6/4/2)
  13. badenonkel28 - (21/43/5/0) - Nur überleben - ★
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/0) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (11/48,9/5/3,4) - ★☆
  19. bellamartha - (11/23,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (10/22/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (10/18,7/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/0)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

hanse987 05.02.2019 00:56
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (66/141,1/9/5,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★
  2. schnodo - (47/150/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (36/108,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (34/43/7/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/86,8/5/0) - 100 km müssen es werden ★★★
  6. Uruman - (29/71,5/6/3) - Correolas - ★★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/0) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  10. hali gali - (23/36/3/0)
  11. illdie4u - (22/48,2/3/2)
  12. Toelpel - (22/41,6/4/2)
  13. badenonkel28 - (21/43/5/0) - Nur überleben - ★
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/0) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (11/48,9/5/3,4) - ★☆
  19. bellamartha - (11/23,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (10/22/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (10/18,7/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/0)
  23. hanse987 - (8/16,4/1/2,5) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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kch_1908 05.02.2019 07:13
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (66/141,1/9/5,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★
  2. schnodo - (47/150/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (36/108,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (34/43/7/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/86,8/5/0) - 100 km müssen es werden ★★★
  6. Uruman - (29/71,5/6/3) - Correolas - ★★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/0) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  10. hali gali - (23/36/3/0)
  11. illdie4u - (22/48,2/3/2)
  12. Toelpel - (22/41,6/4/2)
  13. badenonkel28 - (21/43/5/0) - Nur überleben - ★
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/0) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (11/48,9/5/3,4) - ★☆
  19. bellamartha - (11/23,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (10/22/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (10/18,7/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (9/24,8/2/2,7)
  23. hanse987 - (8/16,4/1/2,5) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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Toelpel 05.02.2019 07:51
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (66/141,1/9/5,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★
  2. schnodo - (47/150/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (36/108,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (34/43/7/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/86,8/5/0) - 100 km müssen es werden ★★★
  6. Uruman - (29/71,5/6/3) - Correolas - ★★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/0) - Blub!
  9. Toelpel - (23/42,7/4/3,1)
  10. wutzel - (23/36,0/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (23/36/3/0)
  12. illdie4u - (22/48,2/3/2)
  13. badenonkel28 - (21/43/5/0) - Nur überleben - ★
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/0) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (11/48,9/5/3,4) - ★☆
  19. bellamartha - (11/23,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (10/22/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (10/18,7/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (9/24,8/2/2,7)
  23. hanse987 - (8/16,4/1/2,5) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ulmerandy 05.02.2019 08:10
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (66/141,1/9/5,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★
  2. schnodo - (47/150/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (36/108,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (34/43/7/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/86,8/5/0) - 100 km müssen es werden ★★★
  6. Uruman - (29/71,5/6/3) - Correolas - ★★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/0) - Blub!
  9. Toelpel - (23/42,7/4/3,1)
  10. wutzel - (23/36,0/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (23/36/3/0)
  12. illdie4u - (22/48,2/3/2)
  13. badenonkel28 - (21/43/5/0) - Nur überleben - ★
  14. ulmerandy - (19/38,8/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/0) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (11/48,9/5/3,4) - ★☆
  19. bellamartha - (11/23,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (10/22/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (10/18,7/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (9/24,8/2/2,7)
  23. hanse987 - (8/16,4/1/2,5) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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