hast du da was verändert bzgl. aeropos oder den rahmen gleich kleiner gekauft. ich warte jetzt noch bis meine ff carbon satelstütze über den teich geflogen kommt. damit wirds dann schon passen. bin noch zu gestreckt.

Meine einzige Änderung war ei 1cm längerer Vorbau.

Kein Fremdzucker im Honig
 

Wenn du meinst - das wäre dann Betrug. Ich kaufe Honig aus dem Bioladen und ab und an bekomme ich welchen von einem Imker. Bioprodukte unterliegen ja auch noch anderen Kontrollen (z.B. vom Verband), da wird bestimmt kein Kristallzucker reingeschüttet. U.a. habe ich gerade dies hier im Öko Test Jahrbuch 2003 gefunden: Kein Imker setzte seinem Honig fremde Zucker zu. Das verbietet die Honig-Verordnung auch: Ein Honig muss völlig naturbelassen sein, ihm dürfen weder Stoffe hinzugefügt noch entzogen werden.

btw. das Einzige was zum Süßen besser ist als Honig, sind Früchte:)

Hab mir gerade den Plan für die Base-Phase angeschaut und festgestellt, dass da in jeder Woche ein Ruhetag drin ist. Das ist auch noch ein Donnerstag und das ist für Februar/ März nahezu optimal für mich.
Nach Bedarf gehe ich da abends noch eine kleine Runde planschen, kann mir eigentlich nicht schaden.

leider muss dieser ruhetag bei mir wegen meiner verpflichtungen ausfallen. wird ganz schön eng wenn die woche nur 7 tage hat. ;)
bin auch mal gespannt wie ich das hinbekomme.

Du könntest ja Di-Do sporteln, Fr Ruhe, dann WE sporteln und Mo Ruhe. 3:1 bzw 2:1 heißt das, glaube ich:Gruebeln: .
Arne ich muss noch den Base-Beitrag gucken, nicht das ich so :kruecken: rauskomme ;) .

Da bin ich schon gespannt, wie Ihr das organisatorisch hinbekommt. Bitte nicht falsch verstehen, ich traue Euch das total zu (naja, wenigstens mauna_kea, die anderen kenne ich ja nicht ;) ), aber ich bin da echt neugierig. Ich steige ja jetzt auch endlich so langsam wieder ein und mache mir schon Gedanken, wie ich dann meine 15h am besten einplane, wenn's soweit ist. Base fängt dann bei mir im März an.

Ja die Frage, wie es in den Tag reinpasst, stelle ich mir auch schon länger. Da ich ja den Luxus genieße, mir meine Zeit fast frei einteilen zu können, wird eben am Abend oder am frühen morgen etwas getan, dann Sport, dann weiter im Text. Wird auf alle Fälle die Selbstdisziplin schulen und das kann nie schaden.

Du kommst doch am WE auch, oder?
Was hastn du vor dieses Jahr?