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tacis 16.01.2014 08:50
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) - ★★★★★
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  7. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  12. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (18/27,75/3/1,5) - Reha-Planschen
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  21. Eber - (11/16,7/3/1,5) - 2-er Atmung superslow
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Eber 16.01.2014 10:44
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) - ★★★★★
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  7. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  12. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (18/27,75/3/1,5) - Reha-Planschen
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Nils 16.01.2014 20:40
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) - ★★★★★
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  12. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (18/27,75/3/1,5) - Reha-Planschen
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

PippiLangstrumpf 16.01.2014 22:02
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) - ★★★★★
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sense- 16.01.2014 22:10
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) - ★★★★★
  5. Sense-SPS - (24/72,6/5/9) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

BieneTVB 16.01.2014 22:30
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) - ★★★★★
  5. Sense-SPS - (24/72,6/5/9) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  23. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  24. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Faser 16.01.2014 22:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. Faser - (25/80,2/6/9,3) - ★★★★★
  4. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) - ★
  5. Sense-SPS - (24/72,6/5/9) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling - ★★★★
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  23. Kury - (10/41,2/2/3,5) - ☆
  24. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Flow 16.01.2014 23:35
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 1002530)
  • PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  • Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
Du schon wieder ... :-((

Da vegetiert man mal einen Tag mit unerträglichen Kopfschmerzen dahin, schon wird der strahlende Aufstieg in die TOP TEN ... ähm ... von der lieben Frau Langstrumpf begleitet ... :Blumen:
Ist ja sicher Platz für uns beide da oben ... ;)


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