Behandlung?
gibt hier keinen Ortho der Interesse hätte
hab seit meiner Kindheit ziemliche Probleme mit den Bandscheiben
dementsprechend schon viele viele probiert
keiner war interessiert mir wirklich zu helfen
immer nur der gleiche lächerliche Scheiss --Cortison, Krankengymnastik (wie bei alten Leuten) dabei drück ich 90kg auf der Bank :cool:

aber der Krankenscheiss gehört eigentlich in die Rubrik "Ärztebashing" nur die ist ja leider geschlossen :Lachen2:

nö! keine Behandlung
mach ich selber anhand jeglicher Informationen im WWW
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UNBEDINGT das geile Wetter nutzen!

morgen fahr ich ne Stunde alleine, dann mit Freunden verabredet, anschließend wieder ne Stunde heim

nur morgen nehm ich was zu trinken mit

heut die 3:15 waren schon grenzwertig ohne...

hat echt sein gutes mal so richtig bewusst sehr häufig zu radeln

merke ich deutlich welchen Unterschied es macht wenn ich nichts trinke

warum trinkst Du nichts beim Radeln, ist doch eigentlich ziemlicher Quatsch. Besorg Dir mal ne Black Roll, damit kannst du die Waden lockern und auch was für den Rücken tun, die Dinger sind genial, ernsthaft.

ja ich weiß:( ist wirklich dämlich! habs erst gemerkt als ich aufm Fahrrad saß und keinen Bock nochmal rein zu gehen

allerdings teste ich gerne
dann weiß ich!

Black roll?
schau ich mir gleich mal an

behandeln tu ich momentan mit nem billigen Tens Gerät

yeahhh..... steht jeden abend auch bei mir auf dem programm. derzeo schwerpunkte: rücken und plantarsehne. herrlich!

zu der rolle gibts hier auch nen Thread irgendwo, die sind echt klasse.

http://www.blackroll-orange.de/

bestellt!

cool, bin gespannt, was Du erzählst. Haben das Ding letztes Jahr beim Campeon in Spananien entdeckt und getestet, danach auch eine geordert.

bin auch gespannt :)

der Rücken ist meine Dauerbaustelle, da versuche ich gern was neues

Die Waden machen ab und zu Probleme, aber das ist nicht wirklich tragisch