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formliquide 03.02.2017 11:25

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (41/54,3/6/11,1)
  2. manax - (40/126,2/6/9,7) - sub 14 -
  3. macoio - (37/87.1/6/12)
  4. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★
    (33/75.1/6/0)
  5. bellamartha - (33/111,2/5/10,8) - Definitiv ambitioniert! -
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben -
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (24/75,9/5/6,2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  10. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (19/124,4/3/1,7) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (18/48,6/6/5,7) - Fokussiert. -
  15. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  16. kullerich - (17/53,8/5/10,0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  18. formliquide - (15/32,4/3/5,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ravistellus 03.02.2017 11:27

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (41/54,3/6/11,1)
  2. manax - (40/126,2/6/9,7) - sub 14 -
  3. macoio - (37/87.1/6/12)
  4. Ravistellus - (37/71,6/5/4,5) - Do the right thing. - ★★
    (33/75.1/6/0)
  5. bellamartha - (33/111,2/5/10,8) - Definitiv ambitioniert! -
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben -
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (24/75,9/5/6,2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  10. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (19/124,4/3/1,7) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. kullerich - (17/53,8/5/10,0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  16. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (18/48,6/6/5,7) - Fokussiert. -
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 03.02.2017 11:30

Gestern - zum Glück zu ersten Mal in diesem Winter - wieder morgens um 6:30 Uhr vor verschlossenen Türen gestanden :dresche "Wegen Personalmangel machen wir vielleicht irgendwann auf, mal sehen." (Nur eine leichte Übertreibung, so ähnlich stand es an der Tür. Der Mail-Service meldete kurz vor 8, dass das Schwimmbad zu ist. Zu spät für die Frühschwimmer). Sowas will man lesen, nachdem man sich um 5:30 aus dem Bett gepellt hat ... Schwimmen könnte so schön sein, wenn nicht die Berliner Bäderbetriebe wären. Vor allem musste ich den Tag dann ungeduscht überstehen und fühlte mich die ganze Zeit irgendwie pelzig :Cheese:

ScottZhang 03.02.2017 13:07

Ich bete jeden Morgen für alle Umständlichkeiten die euch daran hindern schwimmen zu gehen. Schön wenn wenn meine Gebete erhört werden. :Lachen2:

Da es mich letzten Freitag mit irgendner Margen-Darm Geschichte dahin gerafft hatte, werde ich heute das erste mal wieder richtiges Training wahrnehmen. Gestern war ich nur son bissl planschen. Dabei hatte ich so gut aufgeholt, und jetzt bricht auch noch das Unisporttraining weg, wegen den Semesterferien.

Es bleiben also drei Wochentermine übrig, den Rest muss ich selbst auffüllen. Das kostet sicher Überwindung, denn mal ehrlich, auf ner öffentlichen Bahn ernsthaftes Training machen kann ich mir nicht so richtig vorstellen. Irgendwie mag ich das nicht. Das ständige Überholen ist Mist, man hat ständig Beine und Arme im Bauch und Gesicht von irgendwelchen ausladenden Brustschwimmern. Und hier ist auch nicht immer das ganze Becken bebahnt, dann drängt es sich noch mehr. Und dann gibt es immer wieder Spezies die einfach den Betrieb stören. Ich bin auch nicht der Typ der sich sein Training dann gegen andere erkämpft, dazu bin ich zu umsichtig und nett, meist plansche ich dann am Ende auch nur so rum, was auch schön ist aber nix bringt. Na mal schauen ob das geht (Ja ich wiess, mecker auf hohem Niveau und so ... oder wars mit Niveau? ... :Cheese:)

Allen ein frohes Schwimmen.

macoio 03.02.2017 13:45

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 1289197)
Jetzt geht's aber los hier ... :Holzhammer:

ich bin glaube ich Rekordhalter in der Holzmedaillen - Wochenwertung, mit einer etwas genaueren Mess-auflösung die auch Tätigkeiten wie "Kleinkinder 200 m durchs Becken tragen" oder "beim Joggen in sinflutartigen Regen geraten" positiv benoten würde wäre das sicherlich nicht passiert. Allerdings hättest du dann wahrscheinlich nur 20 Gesamtkilometer bei 60 Schwimmeinheiten :Lachen2:

Campeon 03.02.2017 14:12

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (41/54,3/6/11,1)
  2. manax - (40/126,2/6/9,7) - sub 14 -
  3. macoio - (37/87.1/6/12)
  4. Ravistellus - (37/71,6/5/4,5) - Do the right thing. - ★★
    (33/75.1/6/0)
  5. bellamartha - (33/111,2/5/10,8) - Definitiv ambitioniert! -
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben -
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (25/79/5/9,3) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  10. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (19/124,4/3/1,7) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. kullerich - (17/53,8/5/10,0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  16. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (18/48,6/6/5,7) - Fokussiert. -
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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illdie4u 03.02.2017 14:49

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (41/54,3/6/11,1)
  2. manax - (40/126,2/6/9,7) - sub 14 -
  3. macoio - (37/87.1/6/12)
  4. Ravistellus - (37/71,6/5/4,5) - Do the right thing. - ★★
    (33/75.1/6/0)
  5. bellamartha - (33/111,2/5/10,8) - Definitiv ambitioniert! -
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben -
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (25/79/5/9,3) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  10. illdie4u - (25/58,0/4/4,4) - 3x pro Woche
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (19/124,4/3/1,7) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. kullerich - (17/53,8/5/10,0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  16. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (18/48,6/6/5,7) - Fokussiert. -
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

hobbit 03.02.2017 16:01

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (41/54,3/6/11,1)
  2. manax - (40/126,2/6/9,7) - sub 14 -
  3. macoio - (37/87.1/6/12)
  4. Ravistellus - (37/71,6/5/4,5) - Do the right thing. - ★★
    (33/75.1/6/0)
  5. bellamartha - (33/111,2/5/10,8) - Definitiv ambitioniert! -
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben -
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (25/79/5/9,3) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  10. illdie4u - (25/58,0/4/4,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (23/42,5/3/4,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. Lucie - (19/124,4/3/1,7) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. kullerich - (17/53,8/5/10,0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  16. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (18/48,6/6/5,7) - Fokussiert. -
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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