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holger-b 15.03.2016 22:35

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (22/75,7/4/0) -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März****

kury 16.03.2016 00:15

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
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  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 16.03.2016 06:48

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Pablo1305 16.03.2016 08:10

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Läuftnix 16.03.2016 10:38

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  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Icey 16.03.2016 12:08

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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illdie4u 16.03.2016 15:25

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 16.03.2016 17:47

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: -
  3. Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  4. Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen -
  5. ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  8. Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. -
  10. Nils - (33/94,6/6/2,5) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  11. Flow - (26/39,2/5/1,3) -
  12. Alex1978 - (24/48,5/5/0) -
  13. Kury - (23/78,6/4/3,9) -
  14. Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  15. Uruman - (22/58,1/4/0) -
  16. Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
  17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  18. Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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