Ja !!

Genau das,was ich seit dem 5.7.2009 tue.:Lachanfall:

Ich bin erschüttert.

Naja, Frankfurt, Offenbach, Drogenhauptstädte. :(

Ja,was meinst Du ,warum das Maultäschle in die Stadt gezogen ist?
Doch nicht wegen der atemberaubende Landschaft.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Da ist es nicht so weit bis zum Dope.

Alles klar.

Nein,nein,
wir sind da ganz Fussballer.
Wir tragen T-Shirts mit "Keine Macht den Drogen"
und lassen uns dann mit Alk volllaufen.:Prost:
:Cheese:

Okay, wir verstehen uns..Single Malt klingt auch schonmal gut. Aber bitte nicht so ne komische Medizin aus Schottland, die man sonst nur zum desinfizieren nutzt :Cheese:

Ich wurde in Offenbach geboren, reicht das als Entschuldigung?

p.s. ich mag kein Wein :Lachen2:

Noch besser, ein Porsche mit OF, der durch Bad Homburg gefahren wird :Cheese:
Die haben alle Angst vor mir!

Klasse, dann können wir uns ja mal 'ne Flasche teilen! :Lachen2:

Das soll es geben! Hat deine Mutter es nicht mehr bis Frankfurt geschafft? :Lachanfall: Also ich hatte da ja mehr Glück!! :Cheese:

Verständlicherweise :Lachanfall:

Gerne teile ich mit dir eine Flasche Wein. Evtl schaffe ich es ja, die Flasche aufzumachen, damit du dir die Kraft übers Glasheben sparst :Cheese:

Ich glaube, OF war von langer Hand geplant.
Aber es hat auch den Vorteil, dass dann sofort auf dich Rücksicht genommen wird und langsam gesprochen wird ;)

Und beim Autofahren ist eben auch alles egal........man hat ja OF auf dem Kennzeichen stehen! So gesehen echt praktisch, allerdings sollte man auch nicht soviel Schamgefühl mitbringen :Lachanfall:

Meine erste eigene Wohnung war ja in der umgebauten Schuhfabrik Nähe Kaiserleikreisel, aber ich konnte immer erfolgreich verhindern OF aufs Auto zu bekommen! :Cheese:

Bei mir ist es doppelt praktisch, ich kann sogar 3 Parkplätze beanspruchen und keiner sagt was :Cheese:

Wo gibt es denn dort eine umgebaute Schuhfabrik?

Ideale Vorbereitung ......
 

.... ist wohl was anderes. :Lachen2:

Aloha zusammen,

heute noch mal zackig 3-4 km mit Sprints zwishendurch gelaufen. Hat sich ok angefühlt. Nix ziept mehr und die Beine scheinen ausgeruht zu sein.
Das Schwimmen gestern abend auf der 50m-Bahn dagegen war... naja.....:cool:
Für morgen gilt die Devise: das Schwimmen überstehen (dabei schwimme ich wirklich gerne und hätte nie gedacht, dass ICH das mal sage, aber die letzten Wochen mit reduziertem Training haben ihre Spuren hinterlassen..:( ) und dann gucken was geht.

Heute abend hab ich noch was für die Entspannung getan:
Nach dem Läufchen gings zur Essenseinladung.
Zur Vorspeise gabs Fois gras mit einer leckeren Herxheimer Ortega Auslese , gefolgt von einem hochprozentigen Coq au vin mit einem ausgezeichneten Montepulciano und zum großen Finale einen "Rachenputzer" in Form eines Whiskys und dann ein leckeres Schokotörtchen mit Espresso zum Dessert
Ein Traum! Jetzt noch ne Flasche Wasser und eine Magnesium-Tablette und dann nix wie ab ins Bett..... boah, bin ich momentan entspannt :)

Viel Spaß morgen :)

Und jetzt ists amtlich, ich werde Triathlet!

Gruß, Wolfgang

Das hört sich ja super kulinarisch an :)

und ich hab keine Ahnung was das meiste überhaupt ist :Lachanfall:

Ist doch ganz einfach:
Vier verschiedene Grassorten mit irgentwas unvollstädigen (Auslese)
und
Ganze Kokosnüsse auf Wein mit Doppelherz ( Monte PULZ iano) oder so...

Ich denke wir können uns darauf einigen, dass es kein Carboloading war ;)

Wenn ich mir die Zugrichtung des Regengebietes angucke, dass mir gerade den Tag versaut, haben die späteren Starter in Buschhütten wohl gute Chancen auf eine kalte Dusche :Nee: :(.

Da hilft nur AUSWANDERN !!!!!!!!!

Die armen Mädels und Jungs.... sitzen wahrscheinlich gerade bibbernd auf dem Rad... :Nee:

Falls mal einer von euch auswandert (in ein Land mit vieeeelen Sonnentagen) und gute Jobs zu vergeben hat, lasst es mich wissen.

Mein Radtraining auf der IM-Strecke ist zwecks ausschlafen ausgefallen.
Aber als ich dann aus dem Fenster geschaut habe, war ich richtig happy und habe alles richtig gemacht :Lachen2:

Die Wettervorhersage für die nächsten Tage sieht ja auch schrecklich aus.
Ich arbeite mal einen Plan fürs Auswandern aus..

Wie, du willst bei dem schönen Wetter auch noch arbeiten :Lachen2:?

Fast ganz NZ hat noch 17 - 19 Grad und da fängt gerade der Winter an. Das ist nicht fair :(.

Die Costa Blanca bietet gerade 22°C bei leichter Bewölkung. Und ich depp guck mir hier den Regen an..

Dann dreh die Dusche ab :Cheese:

16°, wolkig und ab und an kommt die Sonne raus :Huhu:

Gruß Meik, der gleich radeln geht

Weia. Und wir haben gehofft, es wird net so schlimm. Sind RTF Karben gefahren, also Teil IM-Strecke. Wunderschön da, aber 9Grad strömender Regen. :Kotz: :Kotz: :Kotz:
Wasser im Schuh, nasser Pobbes, eisige Finger ... Ihr wisst schon. Sind dann nur die Kinderrunde gefahren.

Hoffentlich (er)geht unseren Wettkämpfern besser!

Buschhüttenfunk: die haben besseres Wetter!! Die Maultasche ist grad auf der letzten Radeunde und Crema scheint AK zweite geworden zu sein. Yeah!!!:liebe053:

@Crema: Boah! Gratulation!!!!! Und halte für die Maultasche schon mal ein Stück Kuchen bereit:Lachanfall:

Das Maultäschle ist grandios Rad gefahren - eine echte Rakete! Als sie das Schwimmen mit den Stars auf der ersten Bahn überstanden hatte, war sie vermutlich auch vom Restalkohol befreit...

Und ja, ich hab's tatsächlich geschafft, trotz Schwimmdesaster (Details folgen morgen, muss gleich weg), 2. meiner AK zu werden. Rad war klasse, obwohl welliger zu fahren als ich dachte und das Laufen war zwar hart, aber es lief... Immerhin habe ich nur überholt beim Radeln und laufen - bin nicht einmal überholt worden (wen wundert's wenn man als 35. aus dem Wasser kommt... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: )

Glückwunsch :)

Herzlichen Glückwunsch Sonja, da hast Du 2 tolle Zeiten hingelegt, bzgl. Schwimmen, soll sich lieber mal der Schleifer zu äußern.

Wenn das so weiter geht, wird das eine tolle Zeit in Frankfurt.

Glückwunsch auch an den Couch, da hast Du Dir einen gut zu trainierenden Schützling zugelegt.

Evtl solltest du mal den Trainer austauschen :Cheese:

Ich bräuchte einen Aufpasser bzgl. Essen, der Rest kommt von ganz alleine.

Der Aufpasser nennt sich Einkaufszettel.
Kauf nur das ein, was auf dem Zettel steht und den schreibst du nach dem Essen.

Versuch es dazu mal mit süssem Obst (Ananas, Melone..).
Bei mir stehen/liegen gerade wieder 5 Ananas und 3 Honigmelonen in der Küche.
Die esse ich dann statt den Süssigkeiten. Wobei ich natürlich auch noch sehr oft Rückfälle erleide.

Naja, so kann man es natürlich auch sagen, wenn man will. Ich würde es so ausdrücken: durch deine ausgeprägte Schwimmschwäche hast du den Sieg verschenkt.

Was ist sie denn geschwommen? Ich erinnere schon mal vorischtshalber an unsere Diskussion, wo sie zögerte etwas härtere Sachen zu schwimmen. Schwimmen geht halt nur über Laktat. :)

Keko heißt in irgendeiner Sprache bestimmt "Der Diplomatische", aber diese Sprache ist schon länger ausgestorben :Lachen2:.

http://results.mikatiming.de/2010/bu...tten/index.php

21:06 - aber ich weiß nicht, wo dort die Zeitnahme stattfindet.

Boah, das ist ja grottenschlecht. Ich glaube, da muß man so max. 30sec abziehen. Wäre immer noch deutlich über 20.