triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 133 von 237 « Erste < 3383123132 133 134143183233 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40825)

Claus Thaler 02.02.2017 08:53
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
  5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

FMMT 02.02.2017 09:17
Zitat:
Zitat von Lucie (Beitrag 1288433)
....Es war echt hart, aber es hat sich gelohnt! Und das Training hat sich gelohnt. :)

Und ich bin weiter geschwommen als ich jemals gelaufen bin....krasser Gedanke.
Schöner Bericht und tolle Leistung:Blumen:

Ulmerandy 02.02.2017 09:26
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
  5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

bellamartha 02.02.2017 10:29
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
  5. bellamartha - (32/109,4/5/9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März****

hali gali 02.02.2017 10:32
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
  5. bellamartha - (32/109,4/5/9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

macoio 02.02.2017 10:33
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (35/81.1/6/6)
  5. bellamartha - (32/109,4/5/9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März****

hali gali 02.02.2017 10:43
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (35/81.1/6/6)
  5. bellamartha - (32/109,4/5/9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Campeon 02.02.2017 14:53
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
  2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (35/81.1/6/6)
  5. bellamartha - (32/109,4/5/9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. hali gali - (32/56/7/8) - Einfach Spass haben - ★
  7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
  9. Campeon - (24/75,9/5/6,2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
  10. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
  11. ulmerandy - (22/43,6/5/5,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  17. ClausThaler - (17/46,1/6/3,2) - Fokussiert. - ★
  18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:28 Uhr.
Seite 133 von 237 « Erste < 3383123132 133 134143183233 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.