78.0

OK, OT Ende

Peter Pan, hau rein!

Das haste jetzt aber zum Selbstschutz geschrieben, oder? Macht ruhig weiter. :Cheese:

Ja, sehr ordentlich. Haste sicher vorher keine allzu langen gemacht, oder etwa doch :Cheese: ???

Nik

War glaube ich mein 3tes MTB Rennen überhaupt. :-)

ach :Cheese:

Tu nicht so überrascht, du kannst die Liste doch sehen :p

Vorher als erstes die Langdistanz am Gardasee, noch mit Starrgabel und V-Brakes. Das war Lustig für die Handgelenke.

Das Zweite war dann Kitzalpbike dann schon mit Federgabel, aber noch mit V-Brakes. (22ster im WC Rennen)

Das Dritte dann Salzkammerguttrophy...

Heute morgen schnell 14,5km in 55:30min bei 139 bpm gemacht. Es wird immer schneller und ich weiß nicht warum.

Beine waren noch leicht schwer von dem profilierten 30er gestern und der Hitze (das staut schön in den Beinen wenn man danach den ganzen Tag rumsitzt), aber erstmal losgelaufen wars schon sehr OK. :Cheese: