Na RR wird schwer, bei mir stehen noch knapp 700 auf der Wunschliste bis Ende des Jahres, mit dem CX werde ich auf jeden Fall dran arbeiten. Aber ich muß ja nicht ;-)

Oh Gott, war ich blöd, daß ich mich nochmal für Roth angemeldet habe.
So ein blöder Termin :(


Die Bike-Transalp-Strecke von 2011 ist der absolute Überhammer. Dafür lohnt es sich durch vereiste Winterwälder zu radeln und sich den Dingens abzufrieren.

http://www.bike-magazin.de/event/bike-transalp/


Bin große Teile davon schon auf eigene Faust mit meiner Haushaltsvorsteherin gefahren und krieg schon wieder Gänsehaut, wenn ich nur dran denke.

Schöne Fotos:Blumen:

Hm, entweder überlesen oder du hast mir bisher noch nicht gesagt das du in Roth startest :)

Hab gerade noch mein 20 Minuten Läufchen gemacht und jetzt hol ich mal die Wii vor und mach da noch ein bisschen Stabi und diverse sportliche alternativen :)

Ich hab das Radl heute auch stehen gelassen, da ich auf meinem Arbeitsweg viel im Straßenverkehr unterwegs bin, ist mir dann doch zu riskant.
Ich muss unbedingt endlich die Rolle installieren!!!!

Dafür war ich früh und abends laufen (nachdem ich letzte Nacht nach Sifi wie tot ganz lange geschlafen habe ;) )

Grade hab ich ganz viel Spaß am Laufen und im Schnee ist es der Oberhammer - es ist so schön hell.

Ich hoffe, dass meine Lauflust nicht am Wochenende im Bergwerk bleibt.
Will es diesmal mal testen, bereits am Tag zwei nach dem Marathon wieder 30 min regenerativ zu laufen. Bislang hab ich immer Pause gemacht bis ich wieder Lust hatte - das konnte dauern :Cheese:

:Huhu:

Ich habe die Rollen auch schon aufgebaut und dann kam Rakiura mit Sushi und Vino nach Hause. Haben uns dann doch dem eat & drink-Motto unseres Teams gewidmet - legga.

Ja Dieda, heute morgen war ich noch schön am Mainufer im Schneetreiben unterwegs, aber den Heimweg habe ich auch direkt genommen. Da muss ich erst durch die Stadt und die Autofahrer waren einfach nur gefährlich...Die glitschige Straße auch...

@Andy: TOLL!!!

Und ich fange jetzt auch nix mehr an, obwohl ich doch eigentlich schwimmen, laufen oder beides wollte...
Fürs schwimmen habe ich immerhin die Ausrede dass das Bad schon zu hat :Cheese:

So Cheffe, heute bin ich 90 Minuten mit dem Trekkingtraktor durch den Schnee zur Arbeit und retour gepflügt, dann gabs ein 45 minütiges lockeres Läufchen mit Tatze und im Anschluss noch Zirkeltraining beim Schwimmtraining.

Danach dann eine große Schüssel Yoghurt mit frischen Orangen, aber dat jibt ja keine Punkte ;-)