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Schlumpf2017 19.02.2020 22:10
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (55/157,5/7/4,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (47/219/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
  4. schnodo - (41/115/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. Rennente - (37/96,9/12/2,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
  8. Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (29/77,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
  10. wutzel - (26/40,9/4/3,8)
  11. illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
  12. Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
  13. moorii - (21/53,4/3/3)
  14. handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
  15. badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
  16. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. hali gali - (16/17,5/4/0)
  18. FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
  19. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  20. formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
  21. Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
  23. poldi - (13/13/3/1)
  24. hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
  25. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  26. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  27. kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 19.02.2020 22:40
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (55/157,5/7/4,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (47/219/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
  4. schnodo - (41/115/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. Rennente - (37/96,9/12/2,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
  8. Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
  10. wutzel - (26/40,9/4/3,8)
  11. illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
  12. Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
  13. moorii - (21/53,4/3/3)
  14. handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
  15. badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
  16. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. hali gali - (16/17,5/4/0)
  18. FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
  19. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  20. formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
  21. Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
  23. poldi - (13/13/3/1)
  24. hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
  25. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  26. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  27. kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Diese wird wieder eine schwache Woche von mir sein :(
Schuld sind 3 Spätschichten , die liegen genau an meinen Schwimmtagen :( :(

robaat 19.02.2020 23:02
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (56/160,5/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (47/219/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
  4. schnodo - (41/115/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. Rennente - (37/96,9/12/2,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
  8. Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
  10. wutzel - (26/40,9/4/3,8)
  11. illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
  12. Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
  13. moorii - (21/53,4/3/3)
  14. handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
  15. badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
  16. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. hali gali - (16/17,5/4/0)
  18. FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
  19. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  20. formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
  21. Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
  23. poldi - (13/13/3/1)
  24. hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
  25. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  26. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  27. kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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wutzel 20.02.2020 09:33
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (56/160,5/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (47/219/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
  4. schnodo - (41/115/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. Rennente - (37/96,9/12/2,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
  8. Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
  10. wutzel - (27/42,5/4/5,4)
  11. illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
  12. Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
  13. moorii - (21/53,4/3/3)
  14. handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
  15. badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
  16. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. hali gali - (16/17,5/4/0)
  18. FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
  19. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  20. formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
  21. Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
  23. poldi - (13/13/3/1)
  24. hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
  25. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  26. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  27. kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Rennente 20.02.2020 10:44
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (56/160,5/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (47/219/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
  4. schnodo - (41/115/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
  8. Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
  10. wutzel - (27/42,5/4/5,4)
  11. illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
  12. Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
  13. moorii - (21/53,4/3/3)
  14. handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
  15. badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
  16. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. hali gali - (16/17,5/4/0)
  18. FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
  19. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  20. formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
  21. Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
  23. poldi - (13/13/3/1)
  24. hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
  25. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  26. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  27. kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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schnodo 20.02.2020 12:49
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (56/160,5/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (47/219/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
  4. schnodo - (42/118/6/7) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
  5. Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
  8. Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
  10. wutzel - (27/42,5/4/5,4)
  11. illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
  12. Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
  13. moorii - (21/53,4/3/3)
  14. handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
  15. badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
  16. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. hali gali - (16/17,5/4/0)
  18. FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
  19. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  20. formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
  21. Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
  23. poldi - (13/13/3/1)
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  25. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  26. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  27. kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Flow 20.02.2020 12:52
Ich hätte heute Vormittag schwimmen gehen können ... :)

Flow 20.02.2020 13:00
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1511813)
Ich hätte heute Vormittag schwimmen gehen können ... :)
  • Zeit war vorhanden
  • Badehose ist vorhanden
  • Schwimmbrille ist vorhanden
  • Geld für den Eintritt ist vorhanden
  • mindestens eine (zu Fuß erreichbare) Schwimmhalle hatte geöffnet
  • Handtuch ist vorhanden
  • Mut zum Sprung ins ... äh ... lauwarme Wasser ist vorhanden
  • der Weg zu den Schwimmhallen ist bekannt und vetraut, sowie eis- und schneefrei
  • Körper ist in Topform, auch sehr gut öffentlich zur Schau stellbar
  • ja ... :)
Also nur, falls sich jemand Sorgen macht, daß es mir hier dreckig geht ... dem ist nicht so ... ! :)


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