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schnodo 31.01.2019 19:06
Zitat:
Zitat von FlyLive (Beitrag 1433214)
Und das Beste - Du hast es nicht verlernt ;)
Was man nicht beherrscht, kann man auch nicht verlernen. :Cheese:

FlyLive 31.01.2019 19:12
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1433216)
Was man nicht beherrscht, kann man auch nicht verlernen. :Cheese:
Jo Jo - Du kannst das schon ganz gut ! Am Tempo darf man es nicht messen.
Schnell sein hat ja auch mit regelmäßigem anstrengen zu tun und das liegt eben nicht jedem. Dem Genießer schon gar nicht.:Huhu:

badenonkel28 31.01.2019 21:22
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (58/126,6/9/7,6) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (44/143,5/8/2,5) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (29/78,1/5/6,9) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (27/66,5/6/8,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (24/54,1/4/3,1) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  10. wutzel - (21/33,3/4/3,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (21/33/3/1)
  12. illdie4u - (20/43,7/3/4,3)
  13. Toelpel - (20/37,6/4/5,4)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (16/48,2/4/5,7) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  19. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  20. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

triconer 31.01.2019 22:16
Zitat:
Zitat von FlyLive (Beitrag 1433214)
Wow....endlich !

Und das Beste - Du hast es nicht verlernt ;)
Willkommen zurück:Blumen:
Sehr schön!!!

triconer 31.01.2019 22:17
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (59/130,3/9/11,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (44/143,5/8/2,5) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (29/78,1/5/6,9) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (27/66,5/6/8,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (24/54,1/4/3,1) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  10. wutzel - (21/33,3/4/3,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (21/33/3/1)
  12. illdie4u - (20/43,7/3/4,3)
  13. Toelpel - (20/37,6/4/5,4)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (16/48,2/4/5,7) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  19. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  20. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

uruman 31.01.2019 22:29
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1433211)
Endlich mal wieder geschwommen! Herrlich! :liebe053:



***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****


schön dass du wieder dabei bist :Blumen:

uruman 31.01.2019 22:31
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (59/130,3/9/11,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (44/143,5/8/2,5) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (29/78,1/5/6,9) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (24/54,1/4/3,1) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  10. wutzel - (21/33,3/4/3,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (21/33/3/1)
  12. illdie4u - (20/43,7/3/4,3)
  13. Toelpel - (20/37,6/4/5,4)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (16/48,2/4/5,7) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  19. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  20. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

bellamartha 01.02.2019 08:02
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (59/130,3/9/11,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (44/143,5/8/2,5) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (29/78,1/5/6,9) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (24/54,1/4/3,1) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  10. wutzel - (21/33,3/4/3,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (21/33/3/1)
  12. illdie4u - (20/43,7/3/4,3)
  13. Toelpel - (20/37,6/4/5,4)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (16/48,2/4/5,7) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2) - Mal sehen...
  19. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  20. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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