triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=30533)

KrautRunner 13.01.2014 12:06

Danke für die schnellen Antworten. Dann versuche ich das Feld mal von hinten aufzurollen ;)
Die letzte Woche war mit 9,9 km jedenfalls schonmal ganz ordentlich. Und heut Morgen wurden wir sogar 4 km durchs Becken gescheucht :dresche
Jetzt sind die nächsten zwei Tage aber erstmal Nichtschwimmertage.

Tatze77 13.01.2014 12:10

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  8. Nils - (21/63/7/0) - London Calling -
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (15/31,6/3/0)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

KrautRunner 13.01.2014 12:13

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  8. Nils - (21/63/7/0) - London Calling -
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (15/31,6/3/0)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 13.01.2014 20:07

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  8. Nils - (21/63/7/0) - London Calling -
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Nils 13.01.2014 21:36

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling -
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 13.01.2014 21:59

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling -
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (13/23,2/4/3,5)
  18. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 13.01.2014 22:16

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling -
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  9. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (13/23,2/4/3,5)
  18. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

TrInfected 13.01.2014 22:30

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) -
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (22/70,9/6/0) -
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling -
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  9. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) -
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (13/23,2/4/3,5)
  18. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) -
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:49 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.