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-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

Flow 01.02.2011 09:40

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  4. Rhing (22/29,3/6/1,1) – Noch eben nach der Rumpfstabi (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (15/17,0/5/2,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (13/33,65/4/2,65) - Reha-Sport - (**)
  9. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  10. Axel(10/22,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. felix__w(10/26.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  13. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (7/19.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (90.5/33) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (82,7/46) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (76,7/49) –
  8. Axel (74.5/35) - Distance!
  9. Triathletin007 (71.5/26) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (61,85/26) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Axel 01.02.2011 14:44

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  4. Rhing (22/29,3/6/1,1) – Noch eben nach der Rumpfstabi (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (15/17,0/5/2,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (13/33,65/4/2,65) - Reha-Sport - (**)
  9. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  10. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. felix__w(10/26.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  13. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (7/19.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (90.5/33) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (82,7/46) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (76,7/49) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (71.5/26) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (61,85/26) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Langlaufrennen am Wochenende hat Spuhren hinterlassen. Ziemlich platt gewesen.

Triathletin007 01.02.2011 19:14

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  4. Rhing (22/29,3/6/1,1) – Noch eben nach der Rumpfstabi (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (15/17,0/5/2,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (13/33,65/4/2,65) - Reha-Sport - (**)
  9. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  10. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. felix__w(10/26.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  14. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (90.5/33) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (82,7/46) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (76,7/49) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (61,85/26) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PippiLangstrumpf 01.02.2011 21:00

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  4. Rhing (22/29,3/6/1,1) – Noch eben nach der Rumpfstabi (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (15/17,0/5/2,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (14/36,75/4/5,75) - Reha-Sport - (**)
  9. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  10. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. felix__w(10/26.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  14. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (90.5/33) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (82,7/46) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (76,7/49) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (64,95/27) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 01.02.2011 21:59

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Rhing (23/30,3/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (15/17,0/5/2,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (14/36,75/4/5,75) - Reha-Sport - (**)
  9. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  10. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. felix__w(10/26.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  14. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (90.5/33) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (82,7/46) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (77,7/50) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (64,95/27) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

felix__w 02.02.2011 07:33

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Rhing (23/30,3/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (15/17,0/5/2,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (14/36,75/4/5,75) - Reha-Sport - (**)
  9. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  10. felix__w(11/29.3/2/2.8) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  12. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  13. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  14. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (93.3/34) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (82,7/46) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (77,7/50) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (64,95/27) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Felix

Flow 02.02.2011 08:19

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Rhing (23/30,3/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (16/18,0/5/3,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (14/36,75/4/5,75) - Reha-Sport - (**)
  9. felix__w(11/29.3/2/2.8) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  13. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  14. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (93.3/34) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (83,7/45) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (77,7/50) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (64,95/27) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Wandergsellin 02.02.2011 08:56

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
  2. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  3. Rhing (23/30,3/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (22/46,3/5/2,5) - (*) (*)
  5. Glaurung (17/44,5/4/0)
  6. old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
  7. Flow (16/18,0/5/3,6) - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (14/36,75/4/5,75) - Reha-Sport - (**)
  9. felix__w(11/29.3/2/2.8) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
  13. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  14. lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
  15. Wandergsellin(8/15,9/2/2,5) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (105,8/30)
  4. felix__w (93.3/34) - schneller werden
  5. Glaurung (91,4/39)
  6. Flow (83,7/45) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (Rhing (77,7/50) –
  8. Axel (76.7/36) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (64,95/27) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (36,7/19) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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