Tschoah, ...Glückwunsch!
:Lachen2:

Herzlichen Glückwunsch an DasMädchen und den nopogobiker!!!

Herzlichste Glückwünsche auch von mir!



Bin schon sehr gespannt auf den Wettkampfbericht!

Auch von mir herzlichen Glückwunsch!!!:Blumen: :Huhu:

Freu mich auch schon auf die Berichte..

Glückwunsch! Wir wollen Berichte lesen!

Auch von mir Glückwunsch zum Finish. :liebe053:
Gute Regeneration wünsch ich Euch :Blumen:

Bin gespannt auf die Berichte.

Herzlichen Glückwunsch allen Finisherinnen und Finishern! Ganz besonders natürlich - hier im Mädchen-Blog - an dasMädchen! :Blumen:

Das war schon eine Wahnsinnsveranstaltung und auch die Übertragung im Live-Stream und hier die Live-Sendung waren klasse. Nun ist sie vor bei meine erste Hawaii-Nacht und ich habe festgestellt: Für die nächste muß ich trainieren. Irgendwann nach 5 Uhr konnte ich nicht mehr ...

Yippieh! :Blumen:
Glückwunsch euch beiden.

Ich fand die Hawaii Nacht auch klasse, aber leider bin ich ab und an
eingenickt.

Glückwunsch allen Hawaii-Finishern.

Bin bei den Altköniginnen ;) dabei. Von TS ist noch runningmaus im Team. Wir haben das letztes Jahr auch nur als Spass angesehen, obgleich zum Schluss dann doch der Ehrgeiz geweckt wurde, als eine Plazierung unter den Top100 greifbar erschien. Ich finde es motivierend und bringt einen gut über den Winter ...

Glückwunsch zum Finish. :Blumen:
Nopogobiker hab ich noch gesehen, für DasMädchen hat die Ausdauer leider nicht mehr gereicht.

Schöner Name! Dann hoffe ich mal, dass sich hier noch ein paar Mädels finden, damit wir uns gegenseitig anfeuern und motivieren können. :Huhu:

Dem schließe ich mich kommentarlos an!
Marion

Glückwunsch!!!!!!!!!!!!!
 

Auch von mir Glückwünsche ans Mädchen + Anhang :Cheese: .
Ich hoffe, ihr könnt noch ein paar entspannte Urlaubstage dranhängen??

Für Spaß bin ich immer zu haben! Allerdings dürft ihr euch keine Unsummen an Punkten von mir erwarten. Der sportliche Wiederaufbau wird doch länger dauern.

Und Bilder sehn!

Naja, ich hatte schon um Zwo ein schlechtes Gewissen, weil meine Kurze tendenziell am Sonntag keinen Unterschied macht, wann die andern in die Falle sind.
Nachdem ich mich nachm Zieleinlauf der Herren dann wirklich abgelegt hatte, ging um kurz nach Fünf der Wecker an, an dem die Maus wohl rumgespielt hatte und um sieben war das Kind dann auch fit.
Hoffentlich penn ich heut nicht auf der Autobahn ein...


Wann kommen denn die glorreichen Held/inn/en wieder zurück?

Herzlichen Glückwunsch, Das Mädchen und Nopogobiker!

PippiLangstrumpf: Danke, dass du immer die aktuellen Stand in den Chat geschrieben hast :Blumen:

Hat Spaß gemacht gestern (bzw. heute)!

Heim kommen die Helden 10 Tagen.

Also hier erst mal Julia Zieleinlauf (sie is die Dame in Rot!):


http://picasaweb.google.de/timule/Ko...37558855304034


Alex ist auch ins Ziel gelaufen... ca. 1:45h zuvor:

... *heul* wie schöööööööön !

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern :Blumen:

Auch von mir die besten Glückwünsche.

Ich habe dann unmittelbar vor meinem Feierabend noch mal kurz zwei Knöpfchen am PC gedrückt.
Ich hoffe mal es ist ok wenn ich das hier einstelle.



Volker

Ja, find ich auch! "schnief"

Von mir auch noch herzlichen Glückwunsch Julia und Alex zu eurem super Finish. Leider hat es mich um 5 Uhr auf die Tastatur gelegt und da bin ich nach einem kurzen Check im Tracker ins Bett.
Vielen Dank auch für die tollen Bilder. Ist ein Traum, der mir wohl nie gelingen wird.

Sehr Schön

Glückwunsch !!!!

Hier kommt ein kurzes Update von uns: wir leben alle drei noch, wenn auch heute irgendwie alles etwas anstrengender ist.
Warm war es gestern, und sonnig: nichteinmal die 50er Sonnencreme hat geholfen - hier aben alle lustige Muster auf Schultern, Armen und Rücken...

Photos und ein etwas längerer Bericht kommt heute abend nach der Awards Party - für Euch in aller Früh.

Bis später

Nopogobiker

Jaaaaa! Ich freue mich schon drauf! :liebe053:

Klasse Leistung der Hawaiianer :liebe053:

Freue mich auch schon auf eure Berichte und Bilder!!

Grüße!

Das wäre super, dann könnten auch die Mädels die weiter weg wohnen quasi mittrainieren.

Denn das wirklich feine am Winterpokal ist die Punktewertung, in der es NICHT um Kilometer, sondern nur um die Trainingszeit geht und damit hat jede die gleiche Chance sich für ihr Team einzubringen.

Also los gehts ... :Huhu:

@Handbremse :Huhu:

Ich hätte Lust, mit dir beim Winterpokal mitzumachen. Allerdings kann ich aus gesundheitlichen Gründen erst ab dem 15.12. wieder trainieren.

Gruß
Wandergsellin

Moin Mädels,

erstmal auch von Herzlichen Glückwunsch an die glücklichen Hawaiifinisher!
In letzter Zeit hab ich mich immer mal wieder gefragt, wie denn der Mädelsblog wohl weiter geht, jetzt wo das Wagnerli weg ist :Weinen: und dasMädchen Hawaii gefinisht hat :Blumen: .
Ich wär denk ich für ne Teilnahme am Winterpokal zu haben, kann nämlich weitere Motivation über den Winter gut gebrauchen, in Vorbereitung auf Kraichgau nächstes Jahr.
Arnes 8h-MD Plan geht ja diese Woche für Kraichgau schon los... Das heißt, ich hab ab jetzt wieder meinen Orientierungsleitfaden fürs Tranining und die faule Zeit ist schon wieder vorbei :Cheese:
freu mich schon total aufs Schwimmen heute abend und hoffe grad, dass dieses Jahr der Winter nicht so lange dauert...
Wünsch euch einen guten Wochenstart.

Da hänge ich mich einfach mal rein und hoffe auf Nachsicht.
Letzten Winter hatte ich auch eine lange Pause wegen meiner Nasen-Op und der Winterpokal war eine gute moralische Unterstützung wieder ins Training zu kommen, auch ohne jede Chance team-intern über den letzten Platz hinauszukommen, trotzdem war es prima das Team in der Gesamtwertung zu unterstützen.

Ich hätte wegen des Winterpokals auch noch ne Frage: Anfang November bin ich im Urlaub, kann ich so nette Sachen wie Bergwandern o.ä. in die Teamwertung einbringen? Schwimmen werd ich sicher, Laufen am Strand auch, aber so ne schöne Wanderung mit 2 Punkten einzubringen hätte doch auch was...

So lange es ne echte Ausdauerleistung ist, geht das.
Manch eine/r versucht sich am Ski-LL und kommt über Ski-Wandern nicht hinaus, trotzdem zählt es entsprechend. Ausserdem kann man es selbst regulieren, also anstatt 6 Stunden Wandern eben mal 2-3 Stunden je nach Schwierigkeit eintragen.


Punktevergabe

1 Punkt gibt es für: Laufen, pro 20 min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte gibt es für: Alle alternativen Sportarten (z.B. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt.
Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad).
Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!)

Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

:Huhu: Au ja, da würd ich gerne mitmachen!
Da ja erstmal nur die Ausdauer zählt und nicht die Schnelligkeit... :Cheese:

Greetz, Betty

Oh Hazel, da muss man ja heulen - wie schööön. Schnüff und FREU

Oh, das tut mir leid, dass Du z.Z. gesundheitlich nicht auf der Höhe bist. Aber für den Winterpokal ist das sicherlich kein Problem. Ich kann auch nicht Vollgas geben. Ich find´s nur schön mitzumachen und sich gegenseitig ein bisschen durch den Winter hinduch zu motivieren.

Super! :liebe053: Das reicht ja für mindestens ein Team! Also, 5 Leutchen können in einem Team mitmachen, DieAndy war sich aber noch nicht sicher. Habt Ihr schon Ideen für nen Namen?
:Huhu: kim

Versteh ich das richtig, dass du auch dabei wärst?

Dann bräuchten wir nur noch drei weitere und wir hätten sogar zwei Teams.

Noch 4 Weitere.

Ansonsten kann man doch auch schon zwei 3er-Teams bilden. Aber ich bin da zuversichtlich, dass wir noch einige Mädels auftreiben.
Hat sich z.B. das Maultäschle schon geäußert ;)?

*Räusper*
Das maultäschle ist doch gerade in der Off-Season :cool: bzw. stark damit beschäftigt sich nen Titel für den nächsten Mädels-Blog zu überlegen :)
Na gut, bin ja für jeden Blödsinn zu haben :liebe053: - bin dabei :Huhu:
Was muß ich tun?

Mach bloß nix mit römischen Zahlen, Latein und sowas - das erkennt kaum jemand :Cheese:!