Nee, leider nicht.

Kraftvoller Schritt :-) - aber sag mal landest Du da etwa auf der Ferse :-O? Geht ja gar nicht! ;-)

Aber das Beste, nur 2 Min. langsamer als du beim Laufen. Oh Gott - was waren das für Zeiten....!:)


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Das schoppenhauer lernen muss wie man Bilder einfügt

Jo - damit kann man was anfangen :-O :-).
Ich war nicht ganz so schnell ;-).
Mit 16 Jahren, wenige Monate nachdem ich mit dem Lauftraining angefangen habe, musste ich mal 1000 m laufen in der Schule.
3:17 min oder so bin ich da gelaufen (vermutlich durchgängig im Fersenlaufstil).
Ein wahrscheinlich Untrainierter war so ca. 10 s schneller.
Viel schneller wurde ich nicht mehr.
Ein paar Jahre später mal 3:08 min etwa.

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