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Nils 16.11.2013 10:24
Zitat:
Zitat von Godi68 (Beitrag 980120)
Geil, Deine Periodisierung hat ja fast olympische Ausmaße :Lachen2: :Blumen:
:Lachen2:
Ich hab halt Großes vor...

Bist Du heute nachmittag da?:Huhu:

poldi 16.11.2013 10:31
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. Nils - (0/0/0/11,2) - London Calling
  3. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  4. Faser - (0/0/0/9,3) -
  5. schnodo - (0/0/0/9,1) - Swim (To Reach the End)
  6. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  7. macoio - (0/0/0/7.6) -
  8. Tri-Keks - (0/0/0/6,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  10. aims - (0/0/0/4,0) -
  11. trialogo - (0/0/0/4) -
  12. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  13. HeikeK - (0/0/0/3,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  14. Kury - (0/0/0/3,6) -
  15. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  16. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  17. tacis - (0/0/0/2,5) -
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  19. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  21. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  22. bellamartha - (0/0/0/2) -
  23. Flow - (0/0/0/1,7) -
  24. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  25. Pascal - (0/0/0/0) -
  26. TriTom - (0/0/0/0) -
  27. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  28. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  31. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  32. lonerunner - (0/0/0/0) -
  33. Godi68 - (0/0/0/0) -
  34. Uruman - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Tri-Keks 16.11.2013 11:03
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 980068)
Hi Tri-Keks ... :Huhu:

Klar, mach mit !
Einsteigen ist ja auch jederzeit möglich ...

..
Ich erinner' bei der Gelegenheit nochmal an die Regeln zum Eintragen in der Wochenwertung :
In deinem Fall würde ich sagen zählen die Meter ab 24h bevor du das erste Mal vorbildlich freundlich gefragt hast ...

Viel Vergnügen !
Ok :) Ich hab wohl die Regeln für den Hauptwettkampf gelesen.
Dann kommen die km vom Montag wieder raus! Sorry und ich gelobe Besserung! :Huhu:




Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. Nils - (0/0/0/11,2) - London Calling
  3. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  4. Faser - (0/0/0/9,3) -
  5. schnodo - (0/0/0/9,1) - Swim (To Reach the End)
  6. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  7. macoio - (0/0/0/7.6) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  9. aims - (0/0/0/4,0) -
  10. trialogo - (0/0/0/4) -
  11. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  12. HeikeK - (0/0/0/3,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. Kury - (0/0/0/3,6) -
  14. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  15. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  16. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  17. tacis - (0/0/0/2,5) -
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  19. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  21. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  22. bellamartha - (0/0/0/2) -
  23. Flow - (0/0/0/1,7) -
  24. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  25. Pascal - (0/0/0/0) -
  26. TriTom - (0/0/0/0) -
  27. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  28. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  31. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  32. lonerunner - (0/0/0/0) -
  33. Godi68 - (0/0/0/0) -
  34. Uruman - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Godi68 16.11.2013 12:43
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 980129)
Ich hab halt Großes vor...

Bist Du heute nachmittag da?:Huhu:
Kann man auf Dich wetten? :Blumen:

Heute wirds zeitlich nix, wir sind gleich aufm Weg nach Koblenz. Shoppen...

Ich war aber heute schon da:Cheese: , hab ner Bekannten besser Kraulen beizubringen versucht, bzw. die größten Fehler zu erkennen :cool: Coaching macht Spaß:liebe053: . Meine Meter hab ich die Stunde nicht gezählt und trag daher auch nix ein.
Kurz Delle war aber auch dabei, um anzugeben :Lachanfall:

schnodo 16.11.2013 18:13
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  3. Nils - (0/0/0/11,2) - London Calling
  4. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  5. Faser - (0/0/0/9,3) -
  6. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  7. macoio - (0/0/0/7.6) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  9. aims - (0/0/0/4,0) -
  10. trialogo - (0/0/0/4) -
  11. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  12. HeikeK - (0/0/0/3,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. Kury - (0/0/0/3,6) -
  14. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  15. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  16. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  17. tacis - (0/0/0/2,5) -
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  19. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  21. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  22. bellamartha - (0/0/0/2) -
  23. Flow - (0/0/0/1,7) -
  24. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  25. Pascal - (0/0/0/0) -
  26. TriTom - (0/0/0/0) -
  27. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  28. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  31. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  32. lonerunner - (0/0/0/0) -
  33. Godi68 - (0/0/0/0) -
  34. Uruman - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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Faser 16.11.2013 18:19
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


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  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. Faser - (0/0/0/12,3) -
  3. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  4. Nils - (0/0/0/11,2) - London Calling
  5. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  6. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  7. macoio - (0/0/0/7.6) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  9. aims - (0/0/0/4,0) -
  10. trialogo - (0/0/0/4) -
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  14. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  15. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  16. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  17. tacis - (0/0/0/2,5) -
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  19. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  21. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  22. bellamartha - (0/0/0/2) -
  23. Flow - (0/0/0/1,7) -
  24. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  25. Pascal - (0/0/0/0) -
  26. TriTom - (0/0/0/0) -
  27. ClausThaler - (0/0/0/0) -
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  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  31. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  32. lonerunner - (0/0/0/0) -
  33. Godi68 - (0/0/0/0) -
  34. Uruman - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
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Nils 16.11.2013 18:45
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  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. Nils - (0/0/0/15,1) - London Calling
  3. Faser - (0/0/0/12,3) -
  4. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  5. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  6. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  7. macoio - (0/0/0/7.6) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
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  11. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  12. HeikeK - (0/0/0/3,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. Kury - (0/0/0/3,6) -
  14. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
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  16. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  17. tacis - (0/0/0/2,5) -
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  23. Flow - (0/0/0/1,7) -
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  32. lonerunner - (0/0/0/0) -
  33. Godi68 - (0/0/0/0) -
  34. Uruman - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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kury 16.11.2013 19:59
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  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. Nils - (0/0/0/15,1) - London Calling
  3. Faser - (0/0/0/12,3) -
  4. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  5. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  6. Kury - (0/0/0/7,8) -
  7. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  8. macoio - (0/0/0/7.6) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  10. aims - (0/0/0/4,0) -
  11. trialogo - (0/0/0/4) -
  12. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  13. HeikeK - (0/0/0/3,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  14. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  15. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  16. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  17. tacis - (0/0/0/2,5) -
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  19. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
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  22. bellamartha - (0/0/0/2) -
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  25. Pascal - (0/0/0/0) -
  26. TriTom - (0/0/0/0) -
  27. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  28. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
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  33. Godi68 - (0/0/0/0) -
  34. Uruman - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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