Jaaa.... es ist... wieder einmal knapp. Was solls.

Rund um Bonn gibt es auch viele Wettkämpfe mit SD und OD :Cheese:

Aber Du hast natürlich Recht, erst einmal will jetzt der Umzug bewältigt werden, 1.4. ist ja schon bald.

Dann herzlich willkommen in der Bundesstadt :Huhu:

Falls du hier eine neue (gebrauchte) Rolle ausgeliehen haben möchtest, melde dich :)

Ps: verrätst du, wo du anfängst? Gerne auch per Pn

Toll, herzlichen Glückwunsch :liebe053:
Dann können wir ja nächstes Jahr zusammen beim Bonn Triathlon starten :Cheese: den solltest du dir dieses Jahr mal ansehen, das Rheinschwimmen hat was

Hach was für ein schöner Lauf heute! Es fing gleich am Anfang an zu schneien, so dass es etwas glatt wurde. Ich hatte hezute 5 x 30/30s auf dem Programm. Die habe ich gemacht. Weil es doch etwas glatt war, waren sie nicht so gut, wie an den letzten beiden Tagen.

Der Schnee wurde immer mehr. :-) Ich mag das ja. Nur das Laufen ging dann nicht mehr sooooo gut. Ich habe einfach die Uhr ausgeschaltet, denn ich bin sehr stark weggerrutschtdie ganze Zeit. Ich mag es trotzdem. Es ist schön, die Luft irgendwie anders. Schnee halt. Angenehm. Aktuell liegt richtig viel Schnee auf den Straßen. Das wird morgen ein toller fast langer Lauf! :-) Herrlich durch den Schnee, der hier liegen bleibt. Es ist unter 0 Grad. :-)

NIE WIEDER ALKOHOL!!!

Boah hab ick heute nen Kater! *autsch*

Ich habe mir gestern nen Rotwein gegönnt. War vielleicht nicht der richtige... *kopfschmerzen* . :Cheese:

Heute sieht es wunderschöööön weiß aus draußen. Aber es wird tauen. Ich muss mal schauen, ob es laufbar ist oder ob es zu glatt wird. Auf Schnee wäre es kein Problem, aber man schiebt den ja meist weg, so dass es extra glatt wird... Ich fürchte, dass ich bis zum Nachmittag warte und meine Kopfschmerzen noch etwas verwalten werde.

:Cheese:

Der Sonntag blieb grausam. Mein Kater blieb mir noch bis heute mittag. Jaaa es ging mir dreckig. Trotzdem wollte ich versuchen, meinen Lauf zu machen. Wer saufen kann, kann auch trainieren. Mehr oder weniger.

Gelungen ist er mir nicht. Stattdessen bin ich ständig weggerutscht. Weil mir ohnehin schon kotzübel war, war das doppelt schlimm. :Cheese: Ich habe aufgeben müssen.

Zuvor schneite es hier heftigst. So kamen hier ca. 25 cm Neuschnee runter. Der taute gestern an und gefror gleich wieder. Ein paar Gehwegteile waren geräumt, andere nicht. Es bleibt dabei. Nie wieder Alkohol :Cheese: . Das war definitiv der falsche Wein.

Diese Woche bin ich zwei Tage in Bonn, um ne Wohnung zu finden. Ich habe diverse Besichtigungstermine. Außerdem muss ich meine eigene Bude putzen und wienern...

Ganz nebenbei schaue ich Olympia. Manche Wettkämpfe sind echt meeeega spannend! Was für ein Zentimeter-Finish beim Biathlon Massenstart! KRASS der Zweierbob exakt zeitgleich mit Kanada!!! Cool! Ich schaue nicht alles und nur ab und zu. Aber ich kann mich begeistern. :-)

Ich glaube mir ist immer noch schlecht... :Cheese: Ich war immerhin heute morgen schwimmen. Wahrscheinlich ist mir davon schlecht...

Mein Ruhepuls hat sich wieder laaaaaangsam normalisiert. Aber mal die nächsten Tage abwarten, ob das stabil bleibt.

So... phu... ich habe endlich meinen Kater überstanden (ja das dauert bei mir manchmal extrem lange). Der heutige Lauf hat so richtig gut getan. Mit der Kälte komme ich nicht ganz so gut zurecht. Da macht die Muskulatur schnell zu und ich bin etwas verletzungsanfällig. Ich hätte heute für einige Abschnitte eher Schlittschuhe gebraucht. Das waren aber nur vereinzelte Wegstücke. Ich Dussel bin etwas zu kurz unterwegs gewesen. Ohne Absicht. Hatte die Steigerung nicht auf dem Schirm, Runde zu kurz und ich hatte es ehrlich gesagt vergessen, die 10 min anzuhängen. Meine Schuld. Der nächste Lauf kommt bestimmt :Cheese:

Etwas ärgerlich war, dass ich während meines Laufes heute gleich 2 Anrufe bekam. Davor und danach hat mich natürlich kein Schwein angerufen. :Cheese: Momentan muss ich da ran gehen. Es ist echt wichtig.

Alles auf Kurs. Ich bin heute zum ersten Mal nach Wochen sehr entspannt. Ich konnte sogar wieder einigermaßen schlafen und mein Ruhepuls pegelt sich ein auf den normalen Wert. Das aber erst seit gestern.

So... inzwischen habe ich für Do + Fr. mehrere Besichtigungstermine in Bonn. Schauen wir mal.

Dann drücke ich Dir die Daumen, dass etwas Passendes für Dich dabei ist !!!

Bestimmt. Ich bin da nicht so wählerisch. :Cheese:

Aber wohlfühlen solltest Du Dich schon :Blumen:
Damit Du auch lange bleiben magst.

*uff* Ich bekomme gerade Schnappatmung und überhaupt... Mein Bewerbungsprozess war ja nun doch recht erfolgreich. Nun habe ich eben weiteres Angebot bekommen (Zusage) mit für mich persönlich SEHR guten Konditionen.

Das wirft mich gerade etwas aus der Bahn. Jammern auf hohem Niveau. Verdammt. Ich bin ein bisschen perplex. Aber bei dem Angebot käme wohl jeder ins Grübeln...

WAS SOLL ICH TUUUUUUUN???!!! AAAAARG!!!!!

Ja was soll man da sagen? Wir brauchen Infos? Wer? Wo? Wieviel Kohle? Wann? Gerne auch per PN :)

Ich glaube, Bonn will, das ich da hin ziehen. Haha!

Ich habe heute drei Wohnungen besichtigt. Für eine Wohnung habe ich sofort eine Zusage und den Mietvertrag bekommen. Die zweite Wohnung ist ein Traum. Morgen schaue ich mir noch zwei Wohnungen an. Tja was soll ich sagen...

Ich bin ganz schön k.o. Aber es hat sich gelohnt

Zurück aus Bonn... ich bin ganz schön ko. Ich war zwei Tage lange nur unterwegs, habe schlecht geschlafen und seeeeehr viel gefroren.

Es hat sich trotzdem gelohnt.

Blöderweise habe ich mir irgendwas inder Wadenmuskulatur getan. Da ist jetzt ein ziemlich großer Klumpen, der ganz schön schmerzt. Laufen geht da gerade nicht. Da wird der Klumpen nur noch großer. Meine Wade wohnt also derzeit auf diesen Blackroll Bällen.

Heute wollte ich ne Runde zwiften und habe kläglich versagt. :Cheese: Ich war einfach noch zu kaputt.

Immerhin... meine Rosi freut sich, dass ich wieder da bin. Sie ist ja eine recht... *hüstel* spezielle Katzendiva.

Sie ist meine kleine Zuckerpüppi :-)

Morgen ist Sonntag. Da geht es erst mal schwimmen, dann ne Runde zwiften. Montag wird es nämlich SEHR stressig.

Ich bin gerade ein bisschen erschlagen von den vielen Dingen, die da mal wieder auf mich zurollen. Man hat gefühlt einen BERG vor sich, den es gilt zu erklettern. Ich hoffe, dass alles gut geht. Der Montag wird noch einmal extemst wichtig. Daumen drücken. Ich warte noch auf eine Zusage einer unglaublich tollen Wohnung. Die wäre für mich absolut PERFEKT!!!

Liebe Leute,

alles Daumen drücken hat geholfen. Ich könnte gerade PLATZEN vor FREUDE und feiern und jubeln...

Ich habe gerade eine Zusage für die hammergeile schöne Wohnung bekommen und - noch besser - der Einzugstermin passt perfekt.

Teil 1 ist also geschafft. Jetzt folgt der unangenehme Teil...

Mein Training hat am Wochenende sehr gelitten. Ich bin ehrlich... ich war dazu kaum in der Lage. Meine Wade macht Probleme und schmerzt, ich selbst bin völlig durch den Wind und irgendwie ein bisschen verpeilt.

Bis Mittwoch habe ich noch unzählige Termine. Dann hoffe ich, dass sich die Dinge beruhigen und ich auf den Umzugstermin warten kann. Leute... ehrlich. Ich bin völlig fertig (vor Freude).

Ich glaube ich werde heute den ganzen Tag auf gspies.com verbringen, um mir Radstrecken an meinem neuen Wohnort rauszusuchen. BOAH echt! Ich kann nicht mehr!

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen einen schönen Montag :Cheese:

Geil! Wünsch dir alles gute für den neuen Lebensabschnitt! Ich bin gespannt wie es wird. Sagst du hier oder mit PN Bescheid wann die Einweiungsparty ist? :Cheese:

Freut mich sehr für dich. In welchem Stadt-/Ortsteil?

Sankt Augustin... :-) etwas außerhalb, aber die Anbindung ist für mich gut.

Gratulation !!!

Und nach der Saison machst Du fit wie nie beim Drachenlauf mit :Cheese:

Gruß Andy

Oh, dann liegen aber ein paar km zwischen uns. Aber die Hennefer Kante etc. ist auch schön.:)

In Augustin habe ich auch mal gearbeitet, vor 30 (!) Jahren. Damals führte ich noch ein komplett anderes Leben.

Abwarten. Ich habe den Mietvertrag noch nicht bekommen und noch nicht unterschrieben. So lange kann das alles noch schief gehen.

Ich habe schon Pferde vor der Apotheke kotzen sehen...

Glaub ich nicht. Geht nämlich gar nicht. Und entsprechend wird auch nichts mehr schiefgehen.

Wetten wir? :Blumen:

Super Vicky, das freut mich

So. Bei mir herrscht mental noch immer der Ausnahmezustand. Ich weiß nicht genau, wie ich es momentan schaffen kann, mich ein wenig aufs Training zu fokussieren. Das gelingt mir so gar nicht.

Ich habe heute fast nichts gemacht, war aber total fertig. Ich weiß nicht so genau, warum. Dafür hat mich meine Rosi momentan offenbar SEEEEHR lieb. Sie ist soooooooooooooooooooooooooo süüüüüüüüüüüüüüüüüüüüß! JA das kann nur jemand nachvollziehen, der ein Haustier hat :Lachen2: . Sonst ist sie eher ne Zicke. Momentan kuschelt sie recht viel mit mir. Nie zu viel, aber sie ist immer nah bei mir. Es ist einfach nur NUTELLAMÄSSIG zuckersüß.

Ich habe angefangen, mir Radstrecken für meinen neuen Wohnort rauszusuchen. WOW... da gibt es ne ganze Menge. Ich freue mich total drauf, endlich wieder draußen Rad zu fahren!!! Wie ein kleines Kind! Ich habe momentan sogar ZWIFT einfach ein bisschen über. Da reizt mich gerade absolut gar nichts. NULL.

Aktuell bin ich auch noch nebenbei auf der Suche nach einem alternativen Rennen für Ingolstadt. Ich kann zu dem Zeitpunkt nicht verreisen. Ich kann mir da nicht frei nehmen,denn ich bin in der Probezeit. Also suche ich eine olympische Distanz im Köln/Bonner Raum im Juni oder Juli. Ich habe voll Bock drauf :-)

Außerdem bin ich gerade auf der Suche nach einer neuen Wettkampfklamotte. Irgendwas mit Arm (Sonnenschutz) und worin ich nicht aussehe, wie eine Presswurst. :Cheese: Also ne Klamotte, die schlank macht und gut aussieht!!! :-D

Irgendwann demnächst sollte ich auch mal anfangen, auf meinem TT zu fahren und die Sitzposition zu üben. :Cheese: Jetzt, wo sicher ist, dass ich es behalten kann, muss ich es auch fahren! :-) Ich suche mir gerade eine Intervallstrecke in meiner neuen Umgebung... :-D

Es gibt verdammt viel zu tun! Ich habe Bock drauf... nur vielleicht gerade nicht diese Woche... also bis das Wohnungsthema safe ist. Das bereitet mir aktuell noch echte Albträume. Ernsthaft. Nicht im übertragenen Sinne... sondern wirkliche Albträume...:( Morgen habe ich einen Besichtigungsmarathon vor mir in meiner jetzigen Wohnung... *uff* Ich habe über 400 Anfragen bekommen für meine Bude... Unfassbar! Natürlich habe ich nur wenige Leute nach dem Zufallsprinzip und den Vorgaben des Vermieters eingeladen.

Das Thema belastet mich außerdem, denn es zeigt mir Abgründe, die ich nicht sehen will und die mich ehrlich in eine ganz miese Stimmung bringen.

Hallo Vicky, ich hoffe, Du hast einen geeigneten Nachmieter gefunden.

Am 24.06. gibt es in Hennef einen Triathlon, SD und OD. Vielleicht ist der ja etwas für Dich :)

Ansonsten weiter gute Nerven für all die Veränderungen!!!

Ich habe den Indeland im Auge... Das ist ja auch nicht sooo weit weg und die Radstrecke ist recht flach.

Ich warte noch auf den Mietvertrag für meine super Wohnung. *bibber* Gesagt wurde mir, dass er heute oder spätestens morgen kommt... Meine Nerven! :Lachen2:

Indeland ist eine super Veranstaltung und absolut zu empfehlen, nicht außer acht solltest Du aber den Bonn Triathlon lassen, ist zwar so eine Art EinDritteldistanz (4-60-15) aber IMHO einer der schönsten Triathlons in NRW und im Rhein schwimmen ist einfach cool :)

Den habe ich definitiv im Auge - nur noch nicht für dieses Jahr. Ich bin aktuell ... nun ja... etwas im Trainingsverzug. Die Sache mit dem Job und so ging jetzt vor.

Ich bin aber total happy, dass ich in Zukunft so viele super schöne Veranstaltungen direkt in der Nähe haben werde. Das ist der HAMMER!

Ich habe heute morgen eine schriftliche Bestätigung erhalten, dass der Mietvertrag für meine Traumwohnung mit Freiwasser-See in der Nähe und geilen Radstrecken... die Woche noch verschickt wird. Damit kann ich doch arbeiten. *extremeErleichterung*

So. Es ist nun wirklich ALLES geregelt. Alles... bis auf eine Sache...

Mein neuer Mietvertrag ist noch immer nicht da. Allerdings habe ich zumindest am Donnerstag vormittag so eine Art schriftliche Bestätigung, dass er verschickt wird. Trotzdem macht mich das hochgradig nervös. Bude gekündigt, Nachmieter organisiert... das heißt, dass ich dann in 2 Wochen hier raus muss... Jaaaa ich weiß. Das wird sich alles regeln. Aber ich bin halt total nervös. Das Training läuft deshalb noch immer etwas schleppend, denn das Ganze lähmt mich so ein bisschen.

Außerdem muss ich ehrlich sagen, dass ich keinen Bock mehr auf Zwift habe. Ich will endlich wieder draußen Radfahren!!! *seufz*

In Bonn werde ich auch mein MTB mal wieder auf Vordermann bringen lassen. Da muss sicher so einiges dran gemacht werden. Das steht ja schon ne Weile im trockenen Keller. Die Bremse muss dringend entlüftet werden...

Tja... Ich hoffe, dass ich dann auch bald wieder den Kopf frei habe fürs Training. Es fehlt mir irgendwie schon, aber es geht momentan einfach noch nicht mehr. Ich habe zwar genug Zeit, aber es ist wie ein Fluch, der auf mir lastet und mich total bewegungsunfähig macht.

Meine Wade ist so lala. Der Klumpen wird langsam weicher. Ich habe sehr viel mit Wärmecremes und so gearbeitet. Blackroll hilft nicht, dehnen auch nicht.

Bis die Tage! :-)

YEEEES!!! Hammer Tag heute! :Cheese:

Mein Mietvertrag ist heute (endlich) angekommen. Ich werde also heute in zwei Wochen umziehen. Ich bin extremst dankbar, denn ich habe eine sehr schöne und recht günstige Wohnung finden können. Da hatte ich verdammt viel Glück, denn ich werde es mir in einer Genossenschaftswohnung gemütlich machen dürfen. Meine Eltern und auch meine Schwester lebt schon in einer solchen Genossenschaftswohnung. Ich bin dafür wirklich sehr sehr dankbar.

Damit ist nun fast alles geregelt und meine extrem angespannten Nerven dürfen sich wieder entspannen. Eigentlich müsste ich darauf nen Wein trinken... :Cheese:

Auf der Rolle war ich heute auch. Es war verdammt hart heute. Vielleicht hatte ich nen schlechten Tag. Auf jeden Fall an der Kotzgrenze :Cheese: . Von nix kommt nix. Es wird Zeit, dass sich die Dinge bei mir wieder normalisieren. Mir ist klar, dass ich an Form verloren habe und einen Trainingsrückstand aufholen muss. So ist das aber nun einmal im Leben. Da geht nicht immer alles geradlinig.

Ich wünsche Euch was!

Super, dann ist der Druck ja erstmal weg :)

OOOH JA! Nicht sofort, aber so langsam ... entspanne ich mich. ICh hab mich selbst kaum noch ertragen in den letzten 2 - 3 Wochen :Cheese: . An ein geregeltes Training war kaum zu denken.

Das kann ich mir vorstellen, aber jetzt mit festen Rahmenbedingungen läuft es sicher besser
Bonn ist schön, hoffentlich wird es für länger :bussi:

Für sehr lange hoffe ich! Die Wohnung gebe ich so schnell nicht wieder her!!! :Cheese:

See fürs Freiwasser in der Nähe... Hallenbad, Freibad... ruhige Nebenstraßen... ein TRAUM!!!

Super :Blumen:

Bin gestern mit der Bahn an Sankt Augustin vorbeigefahren :Huhu:

Super Vicky das freut mich. Wird auch Zeit, dass du wieder trainierst sonst hole ich dich noch ein beim Winterpokal

Ja, manchmal ist es so, da stehen halt andere Dinge im Vordergrund, die erledigt werden müssen.
Nun hast Du einen neuen Job, eine tolle Wohnung und freust Dich wie verrückt. Ist doch alles perfekt.
Nun noch durch den stressigen Umzug und danach kannst Du wieder mit "freiem Kopf" trainieren!

Es ist nur noch eine Sache offen, die sich aber hoffentlich noch diese Woche löst. Ich habe endlich mal sehr gut geschlafen :-)

Heute werde ich meine Wade mal testen. Ich hatte mir eine fiese Verhärtung in die Wade gelaufen, die mir große Probleme bereitete. Also... heute versuche ichs mal. Ne halbe Stunde oder so... Ich hasse diese Lauf-Wiedereinstiege. Alles an Form ist weg, Walross-Schnappatmung, totales Versager-Gefühl... aber hey... in ein paar Wochen sollte das alles wieder ganz normal laufen.

Aktuell bin ich auf der Suche nach einem Sport Kopfhörer. Beim Laufen brauche ich das. Meine sind inzwischen nun so richtig kaputt... Der Zeitpunkt ist nicht all zu günstig so kurz vor dem Umzug. Schließlich werde ich sicher einige Dinge in der neuen Wohnung noch anschaffen müssen. Ich glaube, dass ich dringend Deckenlampen brauchen werde, sonst stehe ich da im Dunkeln. Da sind solche Dinge, wie Kopfhörer fürs Laufen ziemliche Nebensache. :Cheese:

In jedem Fall wird sich mein Leben komplett verändern, denn ich werde endlich nach JAHREN der Entbehrungen einen GESCHIRRSPÜLER in meiner Wohnung haben. :Cheese: Ich kann es kaum fassen!!! Irgendwann werde ich mir dann noch so einen Saugroboter kaufen. Dann ist das Luxusglück perfekt. Mein Staubsauger ist ohnehin inzwischen antik und läuft nicht mehr so richtig... fast gar nicht mehr.