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Claus Thaler 22.01.2015 09:38
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (40/70,5/6/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  4. snailfish - (21/68,0/4/3,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 22.01.2015 11:01
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  4. snailfish - (21/68,0/4/3,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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snailfish 22.01.2015 19:47
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Faser 22.01.2015 20:22
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  9. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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PippiLangstrumpf 22.01.2015 22:02
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  9. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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schnodo 22.01.2015 22:06
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  9. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tobi F. 23.01.2015 07:29
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  9. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 23.01.2015 08:23
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,9/5/5,3) -★ London 2016 ?
  9. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  10. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 23.01.2015 08:30
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

totog 23.01.2015 08:40
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (41/72/6/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 23.01.2015 11:00
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (42/73,5/6/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Eber 23.01.2015 12:13
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (42/73,5/6/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  4. illdie4u - (22/46,4/3/4,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 23.01.2015 14:05
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (42/73,5/6/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (19/38,4/5/3,2) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Cpt.Weissbrot 23.01.2015 18:46
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (42/73,5/6/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 23.01.2015 19:05
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (43/74,5/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  6. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  7. schnodo - (19/29,3/5/3,3) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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schnodo 23.01.2015 22:39
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (43/74,5/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  6. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  8. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (18/40,7/5/4,7) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Ulmerandy 24.01.2015 00:59
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (43/74,5/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  6. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  9. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 24.01.2015 09:44
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  6. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  9. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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schnodo 24.01.2015 11:23
poldi, Deine Beharrlichkeit ist enorm! :Blumen:
Wie läuft es denn hinsichtlich Deiner Zielvorgabe?

runningmaus 24.01.2015 11:28
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  7. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  10. Faser - (17/46,5/4/2,1) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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runningmaus 24.01.2015 11:30
@Poldi und Bellamartha: wow... bin total beeindruckt, was Ihr da immer so wegschwimmt :)


ich habe eben für mich die längste Schwimmeinheit diesen Jahres ;) mit 3 km gehabt, und: es fühlte sich durchweg gut an *freu*
:Huhu:

Faser 24.01.2015 11:40
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (28/103,5/6/14,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  7. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  10. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 24.01.2015 12:16
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  4. snailfish - (22/72,0/4/7,2) - ★★★
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  7. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  10. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 24.01.2015 13:49
Danke für die Blumen:liebe053:

Ich schwimme meist in einem sog. Spassbad da gibts keine Uhr aaaaaaber ich hoffe ich bin auf einem guten Weg. :)

Ein Vorteil ist natürlich auch eine Dame zu coachen, da muß ich die Technikübungen immer äußerst exakt vorschwimmen, das hilft mir auch nicht schlampig zu werden (und ich muß öfters ins Wasser).

Außerdem hab ich bemerkt das im Opaalter kurze häufige Trainingsreize für mich besser sind.

Ich schwimm ja erst seit gut eineinhalb Jahren, da sind natürlich noch viele Baustellen, aber ich bin mir sicher das das noch was wird.

5 mal 50m in Abgang 1:20 bei 45s Streckenzeit gehen schon, nur dann bin ich echt fix und foxi und die letzten zwei fühlen sich nicht mehr gut an (technisch gesehen). Aber der Winter ist ja noch jung. ;)

snailfish 24.01.2015 13:56
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  7. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  10. Nils - (18/48,8/5/5,2) -★ London 2016 ?
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 24.01.2015 16:29
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  7. schnodo - (20/31,5/5/5,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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schnodo 24.01.2015 20:03
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. schnodo - (21/33,4/5/7,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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old bag of bones 24.01.2015 20:36
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. schnodo - (21/33,4/5/7,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/5,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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totog 24.01.2015 20:59
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. schnodo - (21/33,4/5/7,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/5,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/5,1) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 25.01.2015 09:53
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/11,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  6. schnodo - (21/33,4/5/7,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
  8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/5,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/5,1) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

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Cpt.Weissbrot 25.01.2015 11:43
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/11,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  5. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2) - ★★
  6. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  7. schnodo - (21/33,4/5/7,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/5,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/5,1) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Flow 25.01.2015 20:38
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) -
  2. poldi - (45/78/7/11,5) -
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) -
  4. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
  5. schnodo - (21/33,4/5/7,4)
  6. Nils - (19/50,8/5/7,2)
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
  8. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  9. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  10. old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
  11. Totog - (5/10,0/2/5,1)
  12. Faser - (18/49,0/4/4,6)
  13. Eber - (9/13,8/4/4)
  14. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
  15. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  16. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  17. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  18. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Lucie - (6/14,9/3/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
  2. Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
  3. snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
  4. poldi - (38/66,5/6/10)
  5. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
  6. kury - (9/28,0/3/7,4)
  7. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
  8. old bag of bones (15/43,8/4/6)
  9. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  10. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
  11. Totog - (3/4,9/2/3,4)
  12. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  13. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
  14. Faser - (16/44,4/4/2,3)
  15. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  16. schnodo - (17/26,2/5/2,1)
  17. HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Lucie - (6/14,9/3/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Sechtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
  2. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
  3. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  4. poldi - (32/56,5/6/10,5)
  5. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  6. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  7. schnodo - (16/24,1/5/8,0)
  8. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  9. kury - (7/20,6/3/7)
  10. Nils - (11/26,7/3/6,8)
  11. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  12. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
  13. old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
  14. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  15. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
  16. Faser - (15/42,1/4/2,5)
  17. HeikeK - (2/3,2/1/1,7
  18. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
  3. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3)
  5. poldi - (26/46/6/8)
  6. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  7. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  8. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  9. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
  10. snailfish - (12/39,7/4/6,0)
  11. schnodo - (11/16,1/4/4,7)
  12. kury - (5/13,6/3/3,6)
  13. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  14. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
  15. Nils - (8/19,8/3/0)
  16. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  17. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
  2. poldi - (21/39/6/9) - ★
  3. Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
  4. bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
  5. illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
  6. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  7. old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2)
  9. PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
  10. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
  12. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  13. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  14. schnodo - (8/11,4/4/1,0)
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0)
  17. Tobi F. - (5/7/2/0)
  18. kury - (4/10,3/3/0)
  19. Matzi - (4/7,8/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  2. poldi - (16/30/6/10) - ★
  3. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
  4. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  5. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  6. schnodo - (7/10,4/4/6,0)
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
  8. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  9. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  10. ulmerandy - (8/16,5/4/4)
  11. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
  14. Nils - (7/16,6/3/3,5)
  15. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  16. Faser - (8/23,1/4/3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. kury - (4/10,3/3/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
  2. poldi - (11/20/6/10,5) - ★
  3. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
  4. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
  5. Nils - (5/13,1/3/7,6)
  6. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
  7. Eber - (6/9,8/4/6,8)
  8. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
  10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
  11. Lucie - (2/5,1/2/5,1)
  12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
  13. kury - (4/10,3/3/3,4)
  14. bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
  15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  16. old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
  17. runningmaus - (2/4/1/2)
  18. Matzi - (2/3/1/1,8)
  19. schnodo - (3/4,4/2/1,5)
  20. Tobi F. - (2/3/2/0)
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  23. Totog - (1/1,5/1/0)
  24. uruman - (0/0/0/0)
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (4/15/4/15) - ★
  2. poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
  4. kury - (3/7,9/3/7,9)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5)
  7. old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
  8. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
  9. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
  10. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
  11. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  12. Tobi F. - (2/3/2/3)
  13. Eber - (2/3/2/3)
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
  16. runningmaus - (1/2/1/2)
  17. HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
  18. Matzi- (1/1,2/1/1,2)
  19. Lucie - (0/0/0/0)
  20. uruman - (0/0/0/0)
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
  23. neonhelm - (0/0/0/0)
  24. pegleg - (0/0/0/0)

Flow 25.01.2015 20:40
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/0) - ★★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/0)
  5. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  6. runningmaus - (21/39/5/0)
  7. schnodo - (21/33,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. pablo1305 - (6/18/2/0)
  20. Lucie - (6/14,9/3/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Lucie 25.01.2015 21:26
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/0) - ★★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/0)
  5. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  6. runningmaus - (21/39/5/0)
  7. schnodo - (21/33,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****[/quote]

schnodo 25.01.2015 23:46
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/0) - ★★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/0)
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

neonhelm 26.01.2015 01:47
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (29/105,5/6/0) - ★★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/0)
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 26.01.2015 09:01
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  4. illdie4u - (23/48,4/3/0)
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 26.01.2015 14:48
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tobi F. 26.01.2015 19:28
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (19/50,8/5/0) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 26.01.2015 19:55
Ich war laufen ...


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