One wedding and two funerals
 

Köstlich! Pantone, planst du zur IM-Vorbereitung die Teilnahme an einem Trainingslager im Süden?

Ich würde mir das so vorstellen: Nach fleißigen Training während des Tages sitzen wir -wie weiland Baronin Blixen und Denys Finch Hatton in "Out of Africa"- auf der Veranda (des Hotel), trinken Gin Tonic, rauchen filterlose Zigaretten und du erzählst eine von deinen zahlreichen Geschichten.


O.k. Dieses Bild ist jetzt beim Frühstück oder Lunch. 'Habe auf die schnelle keines vom Abend gefunden.

'Wäre doch ein schönes Kontrastprogramm zu den sonst vermutlich stets gleich verlaufenden Trainingslagerabenden an denen die ganze Mischpoke in Vibrams und Kompressionsstrümpfen rumhockt und sich an dem von daheim mitgebrachten und auf dem Zimmer angerührten Isodrink festhält.

Gruß
N. :Huhu:

@ Pantone

:Blumen:

Mosh

Was für ein Film! Und dann kommt Baron Blixen rein und Baronin Blixen steht oben auf der Galerie, und ich weiß, was sie noch nicht weiß, nämlich, dass Denys Finch Hatton tot ist, und dann heule ich schon los, obwohl er´s ihr noch gar nicht gesagt hat. Frauenfilm halt.

Trainingslager ist noch nicht geplant. Isodrink nehme ich außerhalb von Wettkämpfen nicht zu mir und Vibrams habe ich gerade gegoogelt (kannte ich nicht). Gin Tonic habe ich früher ausgesprochen gern getrunken, werde ich heute gleich ´mal kaufen, sehr gute Anregung! Also, ich denke, wir kämen klar. Beim Geschichten erzählen neige ich dazu, die immer halb vorzuspielen - könntest du das durchgehen lassen?

*räusper

Dann ab in Arnes Studio und mach eine Geschichtsstunde :Huhu: :Cheese:

:Liebe:

Du bist raus :cool: :Lachen2:

Gel, das waren wir :Liebe: :Liebe: :Liebe: hopefully :Cheese:

Ja, das wart ihr :Blumen: .

We stand es so schön in den Muskote Papierchen zum Zigaretten drehen:
"Better to remain silent and be thought a fool, than to open your mouth and remove all doubt."

Da hatte die Raucher Karriere doch was positives ...

*Räusper :Cheese:

das heiß GELL, GEL ist das klebrige Bäh

Das hat man davon, wenn man statt dessen in "Die Hard III" geht.
:(


Da wird der Gin noch ohne Tonic getrunken

Das Wort gibt es gar nicht und deshalb darf man es schreiben wie man möchte !

Eieiei: http://www.hessenweb.de/?id=455

:bussi: Hähä, da musste dir keine Gedanken machen

Nein! Nicht nur. Ein Film von Leuten gemacht die Afrika "verstehen".
Redford soll die Luftbildaufnahmen (zum Teil) selbst gedreht haben.

So lange meinem Gin Tonic dabei nichts passiert...

Rosenlippenmädchen, leichtfüßige Jungs.... :Prost:
N.

Jaja, genau. Aus den Papp-Streifen haben wir uns immer Filter gedreht

Ja, wie, so wenig Kommentare? Ich hatte den Thread ja eröffnet, damit die aelteren Herrschaften - und natürlich auch gern die juengeren - sich hier 'mal ungehemmt zu Wort melden können. Nicht, dass das hier am Ende noch zu einem Trainingsblog verkommt. Aber gut, wie ihr wollt: gestern war ich kurz MTB fahren und nachmittags kurz schwimmen. Ein Training, das wie geschaffen ist für die Kurz-Strecke. Also wäre.

Hach...ich kämpfe dann darum nicht zu..:Weinen:

und was macht meine bessere Hälfte. Nein, er

...t sich nicht, er zieht geräuschvoll die Nase hoch... und spätestens dann ist ein Tempo fällig.:cool:

Gelle, darum tauche ich so gerne. Es blubbert nur ;)
Also so ein Trainingslager mit guten Drink abend auf der Terasse und Bestaunen des Sternenhimmels fände ich suuuuuper!

... ich kann nicht mehr so schnell schreiben... musste heute ne neue Brille kaufen, da irgendwie so was komisches meine Augenwerte verbessert hat....


Alterskurzsichtigkeit. Ppppahhhhhh!

Ja wie, heute komme ich kaum mit Lesen hinterher?
!
Wieder einmal treffend beobachtet. Dafür besteht die Hoffnung, dass sich Dein Gesprächspartner danach gut gefühlt hat.

Hätte von mir sein können :Lachanfall: .

Solche Gesprächspartner trifft man leider nicht sehr oft.


Leztens in der Wechselzone: "Sie haben einen Forerunner, mit welcher Software nutzen Sie den denn?" Es ist soweit, es hat mich tief getroffen. Normalerweise bin ich sehr für korrekte Anrede im Beruf. Dass ich von einem Jungspund gesiezt werde war eine völlig neue Erfahrung. Und sie hat mir nicht gefallen.

Nein wir lesen alle gierig und supergerne Deine Geschichten.
Ich freue mich jedes Mal wenn wieder was von Dir da ist!!!!


Aber zum Thema: "Wir sind ja auch nicht mehr die Jüngsten"
kann ich auch was beitragen, positiv und negativ...
Wenn ich so zurückdenke... nehmen wir einfach mal die Jahre 1997-2004... da bin ich problemlos 100km pro Woche gelaufen, konnte essen was ich wollte ohne dicker zu werden, war nicht krank, nicht verletzt, bin viel gereist, hab immer meine ganze Arbeit geschafft... und-und-und...

Irgendwann sollte es dann nicht mehr so sein.

Bei der Arbeit verhoben.. (bin Schauwerbgestalter und baue und transportiere mein Dekorationsmaterial für die Schaufenster fast immer selber - und natürlich sind da Backsteine, Holzbottiche und lauter so schweres Kram dabei)... so kam ein Leistenbruch nach dem anderen.
Trotz schneller und minimalinvasiver OP`s ist man dann ja erstmal aus dem Rennen.

Gerade wieder im Training folgt der Ermüdungsbruch, was wiederum monatelange Trainingspause nach sich zieht.
Wenigstens hat es ein Gutes: dadurch habe ich angefangen kraulen zu lernen.
Beim Kraulkurs (wir haben hier in der Kleinstadt nur KINDERschwimmkurse- wo ich durch die Güte des Vereinsleiters mitschwimmen durfte) wurde ich recht gut aufgenommen und hab auch was gelernt (hoffentlich).
Eines Tages wurde ich in dem Kurs dann aber doch mal von einem Kind gefragt warum ich da mitmache...
WARUM? Damit ich kraulen lerne!
"IN DEM ALTER???"Okay für 12jährige ist man mit Ende Dreissig natürlich uralt, klar, haben wir damals auch so gesehen.
Mein Hausarzt, mit dem ich gleichaltrig bin, der sieht das aber auch so:
Er ist nebenbei SPORTarzt, findet Laufen aber doof und erzählt mir ständig ich mache ja viel zu viel Sport und bin (damals) viel zu dünn.
Die vielen OP-Pausen und der Bruch hatte natürlich zur Folge, dass ich etliche Kilos zugelegt habe.
Für meinen Arzt optimal, für mich eher nicht.
Jedes Mal wenn ich bei ihm bin (was ich zu vermeiden versuche) und meckere, dass irgendwas hackt und ich mich ja viiiiiiiiel wohler gefühlt habe als ich so viel gelaufen bin, dünner war u.s.w. -ja früher war alles besser- dann meint er:
WIR WERDEN JA ALLE NICHT JÜNGER
Ja Du!
Sportskanone möchte ich am liebsten sagen, kein Wunder... von ihm höre ich halt nur Kinder- und Patientenstressgeschichten und sein Sport spielt sich auf dem Hochsitz im Wald ab.
Na von mir aus, jedem das Seine.

So, nun lief es ja gerade mal 8 Monate (seit meiner Darm-OP) richtig rund, Marathon geschafft, abgesehen vom krassen Sturz im Wald nicht verletzt, wohlgefühlt...und...und...und - seit 1 Woche schmerzt plötzlich das Knie.
Bin wohl zu hart Rad gefahren. Na wir werden halt alle nicht jünger.


Ein gutes Erlebnis hatte ich aber letzte Woche.
Unsere Stammkneipe hat nach 1 Jahr Pause wieder aufgemacht und daher tummelten sich dort viele alte Bekannte.
Unter anderem auch jemand aus meiner frühen Jugend.
Sly haben wir damals gesagt, und wirklich, er hatte echt totale Ähnlichkeit mit Sylvester Stallone. Er hatte sogar den Vorteil GROSS zu sein, allerdings war das rein auf die Körpergröße beschränkt, alles andere kann ICH nicht beurteilen.
Er war ein begehrter (etwas versnobbter) Typ und man kannte sich so vom Sehen.
Letzte Woche in besagter Stammkneipe guckt er mich mehrfach intensiv an, kommt auf mich zu und sagt:

Hey Du siehst aber gut aus!

Na wer sagt`s denn!
Wer wird hier denn älter?

Liebe Grüße
und nun lasse ich mal Pantone wieder schreiben, wollte nur sagen Du bist nicht allein....

Marion:Huhu:

Echt Alterskurzsichtigkeit? Ich kannte bisher nur Altersweitsichtigkeit (immerhin davon bin ich bisher verschont gewesen. Zumindest einigermaßen). Brauchst du die Brille denn auch zum Sport?


Ich hoffe, du hast ihm geantwortet: "Das mache ich noch selbst mit Lochkarten. Klappt tadellos." Diese jungen Dinger haben doch keine Ahnung. Bei Z3 denken die nur an BMW, Zuse kennen die gar nicht mehr. Und dann noch fies siezen, da hört sich doch alles auf!

Du hast ja krankheitsmäßig einiges weggesteckt, meine Liebe. Also, da ist ein "Du siehst aber gut aus" doch besonders schön, oder?! Irgendwann in den nächsten Monaten werde ich auch einmal 100 km in einer Woche anpeilen. dann denke ich an dich. Ich bin in letzter Zeit zweimal nicht erkannt worden. Das war bitter. Die Leute wollten sich rausreden mit "Du bist so schmal geworden." Pah.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
FREUDSCHER VERSCHREIBER!
Ja, klar, Du hast natürlich vollkommen recht... es ist die Weitsichtigkeit, die besser wird.
Ne, die Brille bräuchte ich eigentlich gar nicht, mit den Werten (Orginalton meines Optikers heute!). Allerdings kann ich ohne nicht den ganzen Tag am PC arbeiten... dann bekomme ich massive Kopfschmerzen.
Ich sehe also immer noch super. Angeblich so nahe 100% allerdings hatte ich früher Adleraugen (mit 120-140%). Fragt mich nicht, wie man das misst... jedenfalls findet mein Hirn nun, dass ich schlecht sehe. :Gruebeln:

Ja Recht hast Du mit dem Krankheitskram. Ich finde ich habe jetzt mal ein paar Jahre Training am Stück verdient.
Selbst in der Marathonvorbereitung im Frühjahr habe ich die 70km nicht überschritten (laufe sonst jetzt so zw. 40 und 60) weil ich Schiß vor Verletzung hatte. Muss langsam vom Verfolgungswahn wegkommen.


Viel Glück bei Deinen 100!
Und... so schmal ... und nicht erkannt, das fände ich auch gerade nicht schlecht. Na ich arbeite dran. Hab allerdings gerade ein Vollkornbrötchen mit dick Hüttenkäse verdrückt. *auweia*

LG
Marion

Ich war gestern der Überraschungsgast nach der Swimnight (war mit dem MTB unterwegs und bin dann nur zum Essen gefahren) und auch der Zutexter für Nine. Zumindest habe ich mich nach der Lektüre hier so gefühlt. Die arme Nine...aber obwohl, sie hat ja auch etwas erzählt und ich hab sie nicht unterbrochen und ich weiß sogar was sie erzählt hat!
Also: alles gut!

Mir wurde im Bus schon mal ein Platz angeboten ...:( "Möchten sie sich setzen?" ertönte es freundlich.

Ich glaube mein Blick sprach Bände! Boahhhhhhhh. "Nein", erwiderte ich entschieden und knapp.

Zum Glück blieb es bei dem einen Mal, wahrscheinlich kam die Schnepfe grade aus dem Premierenpfadfinderlager :Lachen2:
sag ich jetzt mal

... hast du vergessen zu erwähnen, dass das der Shuttle-Bus vom Ironman war :Lachanfall: :Lachanfall:

Ging mir letzten Winter in der Straßenbahn genauso, normalerweise fahr ich mit dem Rad zum Zug, aber das Wetter war zu mies. Auf jedenfall haben mir die Kids ´n Platz angeboten... , ich war so verblüfft, dass ich abgelehnt hab, das passiert mir nicht nochmal

Ich seh´s positiv, noch 7 Jahre zum Seniorenticket :)
zur Zeit humpel ich mal wieder mit Pirivorissyndrom rum :kruecken:

Dann hätte ich ihn doch genommen ;)

Umverteilung
 

Letzte Nacht hat´s geregnet. Jetzt ist es trocken, aber der Boden ist noch nass und es ist drückend und schwül. Das Auto muss ´mal wieder sauber gemacht werden und ich fahre zur hiesigen Waschanlage mit dem schönen Namen "Abfluss Aal". Ja, die heißt wirklich so. Die Familienkutsche wird zuerst an den Auto-Staubsauger gefahren. Aussteigen, Matten raus, Mülltonne auf. Ganz oben im Mülleimer liegen zwei Plastikflaschen und zwei Dosen. Alles Pfand. Wenn mein Sohn jetzt dabei wäre, würde ich sagen: "Hier, die sind sauber. Willst du die mitnehmen? Dafür bekommst du so viel wie in einer Woche Taschengeld: ein Euro." Ich zögere und denke unwillkürlich "Wenn das einer sieht, wie du hier die Dinger einsteckst. Die denken doch, du hast sie nicht alle." Ich entscheide mich gegen die Haltung der Mittelschicht und für das Pfand und schmeiße Flaschen und Dosen in den Kofferraum. Als das Auto wieder blitzt, fahre ich zum Supermarkt. Vor den Einkaufswagen sitzt ein Mann und hält ein selbstbemaltes Schild hoch: BITTE HABE HUNGER GOTTES SEGEN. Der sitzt da öfter. Heute in einer viel zu dicken Regenjacke. Normalerweise gebe ich 50 Cent, heute bekommt er einen Euro.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass irgendwas falsch läuft.

Frau Oetker wird den Kampf gewinnen
 

Am letzten Wochenende hatte ich das Vergnügen einmal neben Yvonne van Vlerken und einmal neben Sandra Wallenhorst stehen und ein wenig mit ihnen plaudern zu dürfen. Wenn ich den beiden Mädels heute neue Namen verpassen müsste, würde ich sie vermutlich Donner und Blitz taufen. Beide leben in komplett fettfreien Körpern, die auch im Sitzen noch mehr Energie und Spannkraft ausstrahlen als ich im Sprint. Und wenn ich dann so an mir herauf und herunter schaue, weiß ich, dass ich gerechter Weise Frau Oetker heißen müsste.

Um zumindest mental schnell wieder auf die Beine zu kommen, habe ich mir dann abends auf der Rolle „Rocky“ reingezogen. Und während Rocky so vor sich hin boxt, murmelt er wiederholt vor sich hin: „Ich werde den Kampf gewinnen. Ich werde den Kampf gewinnen. Ich werde ….“ Wenn der das hin kriegt, schaffe ich´s auch, denke ich und sage den Fettpölsterchen den Kampf an. Beeindruckend finde ich auch, wie Rocky nach getanem Training in schwarzer Hose, schwarzer Lederjacke und mit schwarzem Hut vor sich hin nach Hause durch die dunklen Straßen von Philadelphia tänzelt. Dabei haut er beständig und ausdauernd Uppercuts, Jabs und jede Menge Cross-Schläge durch die Luft. Unterbrochen wird er nur von Leuten aus der Nachbarschaft, die ihm unterwegs begegnen und ihn mit einem selbstverständlichen „Hey, Rocky!“ begrüßen. Sofort ist mir klar: Wer was erreichen will, hat niemals Feierabend, und ich überlege mir bereits, wie ich ein umfangreiches Trainingsprogramm in meinen Alltag einbauen kann. Eine Idee habe ich schon: Beim Schieben des Einkaufswagens werde ich mich künftig mit beiden Händen am Wagen festhalten, den Rücken parallel zum Boden drücken und Abschlagschwimmen simulieren. Da ich bevorzugt auf der rechten Seite atme, wird das die Einkaufs-Auswahl auf unbestimmte Zeit stark einschränken, aber Mann und Kind freuen sich sicherlich über harte Spiritousen und Fruchtzwerge satt. Irgendwann werden sich auch Bekannte, Verkäufer und Nachbarn dran gewöhnt haben und mich freundlich begüßen mit: „Hey, Pantone.“ Da ich aber Profi bin und mich unter keinen Umständen von meinem Training abhalten lasse, werde ich mich nicht ablenken lassen, sondern stattdessen einfach vor mich hinmurmeln: „Frau Oetker wird den Kampf gewinnen. Frau Oetker wird ….“. Das ist doch immerhin schon ´mal ein Anfang.

:Lachanfall:

Stehen die Oetker-Puddings nicht links?

:Blumen:

Pantone!
Ich liiiieeebe deinen Blog!
Ich bin dein größter Fan, nur für dich, lohnt es sich schon, sich hier im Forum herum zu treiben.
Heute mal wieder: ganz großes Kino! Danke!
Judith.

Nun übertreibst du aber :o (aber ich freue mich natürlich trotzdem über dein Lob :Cheese:)

Absolut kein Stück!

Betr. "Einbauen des Trainingsprogrammes in den Alltag": Mir winkte ein Kollege vorhin sehr freundlich zurück, als er mich bei einer meiner rückenfreundlichen Pseudo-Pilates Dehnübungen für Zwischendurch erwischt hat. Man sollte doch lieber die Bürotür zumachen, bevor man altersgemäße Gymnastikübungen macht. :Huhu:

Naja, irgendwie muss man das arbeitstechnische Sommerloch sinnvoll füllen. Deine Postings sind auf jeden Fall auch bei größtem Stress absolut lesenswert. Danke! :Blumen:

Im Alter muss man dankbar sein, dass die nicht gleich zur Hilfe eilen, weil sie denken, man hat sich was verknackst und bewegt sich deswegen so merkwürdig ... . Und immer schön die Bürotür zu :Cheese: !

Ich unterstelle mal, dass der kleine Blondschopf nicht Triathlonprofi, sondern Bestsellerautor wird, bei so talentierten Eltern.

PS: Ich glaub ich bin jetzt in dem Alter wo ich hier auch ganz offiziell mitlesen darf :( Ich bin alt.

Es gibt unheimlich viele Mikropausen im täglichen Ablauf, die man sinnvoll nutzen kann, äh könnte. Während das Teewasser im Kocher wärmer wird ist perfekt Zeit für 60 Rumpfdrehungen und die beliebte Schulterdehnübung YTWL. Übung durch - Wasser kocht.

Sollte man das jedoch in der Büroküche machen dann staunt man über die Geschwindigkeit mit der man bekannt wird. Es ergibt sich dann auch sehr schnell Gelegenheit, darüber nachzudenken, warum manche Menschen mit plötzlichem Ruhm und großem Bekanntheitsgrad Probleme bekommen :Cheese: .

@spacerunner: :Huhu: :Lachanfall:

P.S.: Jaja, der Rocky. Pantone, möchtest Du dann auch an den Bratenstücken sein beliebtes Ausdauertraining durchführen?

Köstlich Pantone!
Ich werde wohl demnächst nur noch mit dem Gedanken an Dich und einem Grinsen einkaufen können.

LG:Huhu:
Marion