Langstreckenschwimmen Neuruppin
 

Das war die zweitlängste Wettkampfstrecke, die ich je geschwommen bin. Und es war, natürlich auch wegen der suboptimalen Vorbereitung, schon ganz schön anstrengend.🙃

Es ist ein sehr schöner, top organisierter Wettkampf, dessen 22. Auflage es heute war. Der See ist wirklich wunderschöner See, in dem zu schwimmen herrlich ist. Das für 7:30 Uhr angekündigte Einschreiben und Abholen der Transponder verzögerte sich um 45 Minuten, worüber einige Leute direkt herum nölten, obwohl es bei dem schönen Wetter doch echt scheißegal ist. Denn der Rest war dann ganz pünktlich: kurze Wettkampfbesprechung, Transfer zum wunderschönen Start für die 10 und 15 Kilometer und dann auch der Start.
Im Startbereich sprach ich zwei Mädels an, welches Tempo sie anpeilen, aber die waren zu langsam für mich. Eine weitere Frau, die ich ansprach, plante, die 15 km in 4 Stunden zu schwimmen! Okeeee, krass! Sie hat das Ding dann später auch gewonnen und hat fantastische 3:53 h gebraucht (mit Neo).

Ich habe mich nach dem Start bei einem 10 km Schwimmer in den Wasserschatten begeben. Er schwamm die ersten drei 500er jeweils in 9:17 min, was sich in seinem Wasserschatten recht gemütlich anfühlte, aber nicht so gemütlich, dass ich vorbei schwamm. Ich hatte die Hoffnung, über die gesamte Distanz ein Tempo von unter zwei Minuten auf 100m schwimmen zu können, war mir meiner Sache aber nicht so sicher. Auch wenn ich im Training auch in den langen Einheiten einen Schnitt von unter 1:50/100 m geschwommen bin, weiß ich doch aus Erfahrung, dass ich im Freiwasser auf langen Strecken nicht ansatzweise diese Zeiten schwimme.

Bei 2,5 km bin ich dann doch an ihm vorbei, weil er die beiden 500er davor schon deutlich an Tempo verloren. Wie schön es war, aus seinem nervigen Wasserschatten heraus zu sein! Auch wenn man da viel Kraft sparen kann, macht es halt einfach keinen Spaß. Leider lässt mich mein Ehrgeiz dann doch immer wieder mal den Wasserschatten anderer suchen. Nur in dem von Jaques aus Frankreich vom Morocco Swim Trek fühle ich mich wohl. Während ich dies schreibe, überlege ich, dass ich vielleicht einfach mal entscheiden sollte, grundsätzlich alleine zu schwimmen, weil es dann einfach viel schöner ist. Mal sehen…

Alleine bin ich dann ganz zufrieden vor mich hingeschwommen, weiterhin im angepeilten Tempo. Die Orientierung in dem See war wirklich gut und einfach. Die Bojen waren perfekt gesetzt.
Bis Kilometer 8 oder 8,5 oder sogar 9 ging alles prima. Und dann wurde es irgendwie heftig. Meine Zeiten wurden deutlich langsamer und die Erwartung, gleich am Ziel vorbei schwimmen zu müssen, um auf eine weitere 5 km Runde zu müssen, fand ich auch nicht so geil. Bis ich am Ziel war, hatte ich mich allerdings damit abgefunden und schwamm ganz zufrieden weiter. Allerdings schon mit ziemlich müden Arm und mit nachlassenden Tempo. Bei Kilometer 12,xx machte meine Uhr dann schlapp und zeichnete zwar die Zeit, nicht aber die Distanz auf. (Ich glaube, ich brauche bald mal eine neue Uhr.) So konnte ich leider nicht feststellen, ob mein Gefühl stimmte, dass ich am Ende noch mal schneller geworden bin. Denn ich habe mich ziemlich angestrengt, um nicht immer langsamer zu werden, sondern wieder Tempo aufzunehmen. Es war am Ende extrem einsam und um mich herum war kein Mensch mehr. Dafür begleiten mich Stand up Paddler und Boote. Es zog sich ziemlich und ich war dann wirklich froh, im Ziel angekommen zu sein. Eine Vorstellung von der Platzierung hatte ich überhaupt nicht, außer dass die schnelle Frau natürlich schon seit Ewigkeiten im Ziel sein würde.

Im Ziel traf ich dann Inga, die ihre 10 km prima geschafft hat, obwohl sie ziemlich krank ist. Sie hat vielleicht eine Magenschleimhautentzündung oder so. Sie hat 3:53 h gebraucht und ich bin sehr stolz auf sie. Hagen, der jugendliche Sohn von Freunden von Inga ist bei seinem ersten Langstreckenschwimmen grandiose 2:54 h über die 10 km geschwommen. Ganz schön geil! Damit ist der fünfter Mann geworden.

Ich selbst bin erstaunlicherweise zweite Frau geworden von sieben, die am Start waren über die lange Strecke. Die erste Frau ist weit mehr als 1 Stunde schneller als ich gewesen, sie hat 3:53 gebraucht, Hammer! Ich habe leider die 5 Stunden nicht geschafft, sondern habe 5:12 h gebraucht.
Nicht so zufrieden bin ich mit dem Tempoverlust am Ende, aber alles in allem finde ich es ziemlich o. k., vor allem in Betracht des nicht so umfangreichen Trainings, das Inga und ich im Vorfeld absolviert haben. Wir sind wenig geschwommen und relativ häufig auch einigermaßen lustlos.

Es gab dann noch eine schöne, zügige Siegerehrung und ich habe eine Medaille, eine Urkunde und ein kleinen Pokal bekommen. Auch mal schön, auf dem Podium zu stehen.
Danach haben die Freunde von Inga noch Flammkuchen für uns gebacken und jetzt sind wir zurück in der Wohnung.
Morgen früh geht es wieder nach Hause, hoffentlich etwas problemloser als auf der Hinreise.

Ich kann euch diesen super Wettkampf nur empfehlen und kann mir gut vorstellen, hier noch mal zu schwimmen. Dann allerdings voraussichtlich 10 km, denn diese Extrarunde braucht echt kein Mensch. Da finde ich den Wakenitzman mit seinen 14 km von der Strecke her deutlich angenehmer.

Allerdings wird mein Augenmerk ja im nächsten Jahr voraussichtlich eher auf dem Radfahren liegen. Aber wer weiß, vielleicht vermisse ich das Schwimmen dann doch und mache das eine oder andere Freiwasserschwimmen mit.

Jetzt gilt es erst mal, noch weiter zu trainieren. Für den Morocco Swim Trek, der in der ersten Dezemberwoche stattfindet.

Viele Grüße und ganz herzlichen Dank fürs Mitfiebern!
J., erschöpft.

PS: ein paar Fotos stelle ich morgen noch hier rein. Jetzt bin ich müde und will noch ein paar Nudeln essen.

Danke für den umfangreichen Bericht. Es freut mich, dass sich die lange Fahrt für Dich / Euch gelohnt hat und Ihr einen erfolgreichen Tag feiern könnt. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Schwimmen und dem Podestplatz!

Glückwunsch Judith, stark gemacht. :)

Klasse Bella, starke Leistung!
15km zu schwimmen ist unfassbar lange!

Herzlichen Glückwunsch:Blumen:

2. Platz, yeah!

Großen Glückwunsch auch von mir, klasse Leistung! 15km...:Gruebeln: ...das ist schon krass.

Ja, aber von sieben.🙃😇
Ich freue mich trotzdem.
Auch über eure Glückwünsche, vielen Dank!

Wir sitzen jetzt im auf die Minute pünktlichen ICE. Auch beide Regionalzüge vorher waren top pünktlich.
Allerdings waren wir nach der Hinfahrt etwas misstrauisch und wollten eigentlich in Neuruppin eine Stunde vorher losfahren und dann lieber in Spandau einen längeren Aufenthalt haben und da frühstücken. Hauptsache, so dachten wir, wir kriegen den ICE mit den Platzreservierungen.
Am Bahnhof in Neuruppin angekommen, stellten wir dann erst mal fest, das der Zug wegen kurzfristiger Personalerkrankung ausfällt. Also eine Stunde am Bahngleis (von Bahnhof zu sprechen ist da nämlich etwas übertrieben) rumgehangen.
Aber danach lief‘s perfekt. Ein Hoch auf die deutsche Bahn!🙂
Liebe Grüße!

Auch die andern fünf muss man erst mal schlagen und die Tatsache, dass sich
halt nicht 200 Leute für so ein Event anmelden spricht ja auch für sich. ;)

Erhole dich gut. :)

Öh :Gruebeln:

2. Frau, klasse Leisutung, freu dich! :liebe053: :Blumen:

Super 👍 Herzlichen Glückwunsch 🎉
Da sieht man doch wie wenige sich das überhaupt zutrauen so weit zu schwimmen und dann auch starten 😳 und wer nicht startet kann nicht gewinnen

Sehr schön. Klasse Leistung 👏
So wie ich dich beim Laufen kennengelernt habe, hatte ich keinen Zweifel dass du das Ding rocken wirst.
Glückwunsch :Blumen:

Astrein!

Ich geh jetzt mal 11km Wandern...:-((

Nene, du musst am Ziel vorbei und nochmal 5km :Cheese:

Sehr schön! Sehr stark durchgezogen, trotz aufkommenden Müdigkeit. Aber das muss man erstmal hinkriegen!! Sauber!

Herzlichen Glückwunsch zu Platz zwei, zu Urkunde, Medaille und Pokal! RESPEKT!! :liebe053: :liebe053:

Ich weiß, was ich bei 12- oder 24-Stunden-Schwimmen hinkriege. Ja, mit Pausen zwischendrin.
Aber doch nicht am Stück! Momentan hätte ich Zweifel, die Strecke durchgehend zu LAUFEN, und du... krass!

Das Bahnchaos kann ich leider sehr gut nachvollziehen. Ich erlebe solche Horrorgeschichten immer wieder im Nah- und Fernverkehr. Es ist zum Mäusemelken! :dresche

Ach ja, dann war da noch die Frage nach dem Abschneiden der verf**** AfD. Ich hab mal nachgeschaut. Wenn du hier drauf klickst, musst du sehr tapfer sein:
https://wahlergebnisse.brandenburg.d...680320320.html

Herzlichen Dank für deine spannenden und inhaltsreichen Berichte! Absolut lesenswert - danke!

Gut gemacht! :Blumen:

Moin,

genau so sieht es aus:

Ich finde, Deine Leistung wird nicht durch die geringe Zahl der Teilnehmerinnen geschmälert, sondern ganz im Gegenteil: Nur eine Handvoll "ganz zäher Luder" ist diese Herausforderung überhaupt angegangen. Und denen hast Du fast allen gezeigt, wo bei Dir die Rücklichter sitzen! Glückwunsch und fetten Respekt!

Viele Grüße,

Christian

Genau so sehe ich es auch! Die meisten werden sich hüten, einen derartigen Irrsinn überhaupt nur in Erwägung zu ziehen.

Und unter den Verbleibenden - ziemlich Wahnsinnigen - bist Du ganz weit vorne! :Lachen2:
Geile Sache! Herzlichen Glückwunsch! :liebe053: :Blumen:

Wäre doch eigentlich ein charmanter Forumsstatus. :Cheese:

Bist du hier auch dabei?
https://dmmf2025.de/

Oder ist das einfach zu kurz??

15 Kilometer finde ich krass. Ich finde es im See immer voll geil, wenn ich nach anderthalb Kilometern wieder auf dem Rückweg bin. Wie jemand eine Distanz von 15 Kilometer schwimmt, verstehe ich nicht.

Auf die Bilder bin ich gespannt! :Blumen:

'n Abend!

Ich kann es kurz machen:
Mein Urlaub war ziemlich kacke. Ich war alleine in den Bergen wandern und war unfit und einsam und am Ende ziemlich unglücklich.
Meine Knie machen erstmalig in meinem Leben ziemlich starke Probleme. Seit ich aus den Bergen wieder da bin, noch mehr.
Stimmung ist bei mir allgemein ziemlich kacke.
Ich nehme kein Gramm ab.
Ich habe keine Ahnung, wie ich in Zukunft Urlaub machen soll.
Ich habe keine Ahnung, was meine sportlichen Ziele sein sollen. Ich schwimme im Dezember noch mal in der Westsahara, worauf ich aktuell keine große Lust habe, aber ist halt gebucht. Ich hatte überlegt, im nächsten Jahr lieber etwas geselligeren Sport zu machen als diese ständige Langstreckenschwimmerei, wo ich stundenlang allein im Wasser verbringe. Ich dachte an Radfahren.
Jetzt mache ich mir große Sorgen wegen der Knie. Ich hatte bereits einen unmöglichen Orthopäden-Termin und habe einen weiteren bei einem anderen Arzt vereinbart, der ist am 21.10.
Ich habe auch sonst keine Ahnung. Von nix.
Gut, dass ich die Arbeit habe, sonst würde ich untergehen.

Bis dann mal, spätestens melde ich mich nach dem Schwimmen in der Westsahara.

Grüße
J.

Schwimmen ist doch auch flach, wie wär's mit Wanderurlaub mal ohne Berge. Gerade das bergab geht doch ziemlich auf die Knie, gibt doch auch viele schöne Gegenden zum Wandern ohne viele Höhenmeter.

Brauchst du unbedingt Ziele? Such dir doch ein Trüppchen Radfahrer, einen Rad- oder Walkingtreff oder ähnliches wo man sich ohne Druck mit anderen bewegt ohne dass das Ziel irgendein Wettkampf ist. Einfach gesellig Sport machen, hinterher ein Käffchen trinken, ...

Mir hat nach meiner Scheidung die ehrenamtliche Tätigkeit im Verein unheimlich geholfen. Ohne selber aktiv sein zu müssen viel mit dem Sport befassen, immer unter anderen Leuten, Austausch, Planen, ... Hauptsache die Gedanken sind woanders als bei "kacke". ;)

Und mal ehrlich, bei dem was du so schwimmst ist "unfit" eine völlige Fehleinschätzung. Da kämen nicht viele die ich kenne hinterher. Kopf hoch :Blumen:

Danke für deine nette Antwort, Meik!

Erfahrungsgemäß brauche ich früher oder später wieder sportliche Ziele, aber bei dem Gedanken ans Radfahren als Alternative zum Schwimmwahnsinn dachte ich gar nicht an Wettkämpfe, sondern so wie von dir beschrieben. Gerade fällt mir ein, dass das auch eine Urlaubsform sein könnte, z.B. ein schöner Radurlaub auf Mallorca mit gemeinsamen, nicht leistungsorientieren Ausfahrten.

Im Alltag muss ich echt mal noch sehen. Das ist schon wirklich schwierig, vor allem in den Phasen, in denen der Mann, den ich sehr mag, seinen Sohn bei sich hat. Der ist im 14 Tages-Wechsel bei der Mutter und bei ihm und wenn er bei ihm ist, sehe ich H. kaum, weil der Sohn immer noch nichts von mir weiß.
Gerade denke ich, dass ich mir vielleicht mal eine Spiele-Truppe suchen könnte. Ich spiele ganz gerne und da gibt's ja auch Menschen, die sich regelmäßig zum Spielen treffen.

Leider trifft das "unfit" es doch ziemlich genau. Gestern war ich zum ersten Mal seit Wochen beim Betriebssport in der Mittagspause, wo wir solch ein Core-Training machen. Ich war richtig schlapp. Auch in den Bergen war ich echt nicht gut drauf. Gestern wäre ich fast mal wieder Mitglied in einem Fitness-Studio geworden, aber es ist mir zu teuer. Wenn, dann will ich zu dem, was 5 Minuten von mir entfernt ist. Es ist ein schickes, aber teures Studio. Gut, dass ich mich erst mal dagegen entschieden habe.

Morgen fahre ich nach der Arbeit ins Münsterland, wo ich dreieinhalb Tage lang den Bauernhof meiner Freundin hüte. Die "älteren" Leser*innen dieses unnötigen Blogs kennen das schon, dass ich das in der Regel einmal im Jahr mache. Dort sind auch aktuell meine Katzen, die dort in meinem Urlaub betreut wurden und die ich am Sonntag mit nach Hause nehme. Wie schön sauber meine Wohnung dieser Tage ist, so ganz ohne Katzenhaare...!
Das könnte ich mir, denke ich gerade übrigens, auch als Alltagsbeschäftigung vorstellen: im Tierheim helfen und mit Hunden Gassi gehen oder ähnliches. Du hast nämlich Recht, Meik: Mir scheint es wichtig, wieder mehr unter Menschen zu kommen. Ich verkrieche mich hier sehr zu Hause und leide dann unter unfassbarer Einsamkeit.

So, gute Nacht!
LG
J.

Moin,

DAS kann ich gut verstehen ;)


Aus eigener Erfahrung kann ich Dir aber berichten, dass Radfahren auch mit einem total zerfreddelten Knie, das an schlechten Tagen schon 25m Brust mit Schmerzen quittiert, wunderbar geht.

Zwei Ärzte sowie zwei Physio, die ich dazu konsultiert habe, haben alle unisono Radfahren als sehr förderlich empfohlen.

Nun ist jedes Knie anders, aber wegen meiner Erfahrungen bin ganz optimistisch, was Deine radfahrerischen Ambitionen angeht.


Viele Grüße,

Christian

Ich bin auch fürs Team Radreisen, zumal es die, wie das Böse (EAV), ja immer und überall und in jedweder Wunschkonstellation (bis zum rundum sorglos Paket mit gepaeckservice und vermutlich auch noch Hintern waschen und pudern) gibt. :Cheese:
Zu dem Typ, der dich vor seinem Kind versteckt, fällt mir zwar vieles, aber wenig freundliches ein, insofern nur alles Gute dir, pass auf dich auf. :Blumen:

Liebste Bella,

Bin mir nicht sicher ob Malle das richtige Ziel für nicht Leistungsorientierte Ausfahrten ist.
Ich werfe mal Radurlaub mit Taschen z.B. in UK in den Raum. Sehr netter Umgang dort und ein schönes Radwegnetz wie ich finde.

Rad mitnehmen! Auf dem Rad lassen sich ganz gut Kontakte knüpfen, wenn man möchte.:Liebe:

Vorsicht, TriVet, mit Bewertungen von Menschen und Situationen, die du nicht ausreichend einschätzen kannst! (Und an mich Vorsicht, Informationsbrocken rauszulassen, die Menschen zu vorschnellen Urteilen verleiten.)
Es gibt gute Gründe, dass ich den Sohn noch nicht kennengelernt habe und auch wenn es für mich schöner wäre, wenn er mich kennen würde und ich H. sehen könnte, wenn er bei ihm ist, so geht das Kind, oder in diesem Fall der Jugendliche, vor.
Ich werde ihn schon noch kennenlernen.

So, ich bin jetzt gerade in Münsterland angekommen. Meine Katzen sind irgendwie pissig und ignorieren mich. Zwei von Annikas Katzen belagern mich dafür und die drei anwesenden Hunde (zwei haben sie mitgenommen) sind auch ganz schön aufgeregt. Ich ziehe mir jetzt erst mal Stallsachen an und verschaffe mir einen Überblick, vor allem auch über den Reifegrad der Äpfel und Birnen hier.
Vielleicht gehe ich auch erst mal mit den Hunden ein Stück spazieren, damit sie sich beruhigen.

LG

Da hast du natürlich recht, und falls dir das unschön aufstößt bitte ich um Entschuldigung. Klang für mich eben nicht so prall.
Hunderunde ist nie verkehrt. :Blumen:

Mädel, du solltest dich vielleicht mal zu so nem Toprope-Kletterkurs anmelden!
3x2 Stunden voller Fokus aufs Hier und Jetzt, neue Leute (und meist nicht die verkehrtesten (ok, Clowns gibts überall)), und manche Trainer/innen kriegen es ganz gut hin, dass die Leute länger zusammenbleiben und was unternehmen. Und wenn die nicht, dann nimmt mans halt selbst in die Hand.

Ich glaub, was Neues täte dir mal ganz gut statt Radtreff 'und immer schön hintereinander' während Hans-Dieter schon den dritten Abend seine neuen Radschuhe übern grünen Klee lobt, immer noch nicht rafft, dass du nix von ihm willst, obwohl er doch so n toller Hecht ist und eh schon nachm ersten Mal kein Ass mehr dran glaubt, 'dass wir uns immer nach dem Schwächsten richten' und natürlich auf jeden Fall oben warten, bis alle da sind.
Gilt für Lauftreff analog.
Und ausserdem gibts sicher auch andere Sportarten oder Freizeitbeschäftigungen, die mit nem normalen Einkommen zu stemmen sind, eine/n von der Strasse holen und die Kopfgedanken binden.