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poldi 29.01.2019 17:27
Zitat:
Zitat von FlyLive (Beitrag 1432693)
Das kam schon öfter vor ....und umgekehrt auch.

Ich glaube, die gehören zusammen ;)

:Liebe: genau gut beobachtet, zuerst selbst trainiert und dann mit hali gali noch

einige tech. Übungen und danach sie ein bissi angetrieben bis zum :Ertrinken: :cool:

Russischer Bär 29.01.2019 17:38
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (54/122,2/9/3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (25/61,1/6/3,2) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (22/51/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. hali gali - (21/33/3/1)
  9. Formliquide - (21/56,2/4/1) - Blub!
  10. badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★
  11. wutzel - (20/31,8/4/1,6) - auch langsam geht's vorwärts
  12. illdie4u - (19/41,5/3/2,1)
  13. Toelpel - (18/34,3/4/2,1)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (15/45,7/4/3,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  19. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (9/20/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/0)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (4/9,1/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

triconer 29.01.2019 19:55
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (56/124,2/9/5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (25/61,1/6/3,2) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (22/51/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. hali gali - (21/33/3/1)
  9. Formliquide - (21/56,2/4/1) - Blub!
  10. badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★
  11. wutzel - (20/31,8/4/1,6) - auch langsam geht's vorwärts
  12. illdie4u - (19/41,5/3/2,1)
  13. Toelpel - (18/34,3/4/2,1)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (15/45,7/4/3,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  19. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (9/20/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/0)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (4/9,1/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

triconer 29.01.2019 20:01
Kurzer Zwischenstand von meinem Golden-Swim-Hero-Plan:
Heute ist der 39. Tag der Wertung. Ich habe bislang 44 Einheiten. Ohne die 1km-Einheiten würde ich das gar nicht schaffen und ob ich es schaffe, ist ja auch noch fraglich.
Ich nähere mich aber langsam dem Soll. Also dem Tag, ab dem ich nur noch täglich einmal ins Wasser muss:Holzhammer:
Nach heute hänge ich noch 7 Einheiten hinterher. Ich hätte nie gedacht, dass mich 1km-Einheiten so zermürben können:Peitsche:

FlyLive 29.01.2019 20:37
Zitat:
Zitat von triconer (Beitrag 1432750)
Kurzer Zwischenstand von meinem Golden-Swim-Hero-Plan:
Heute ist der 39. Tag der Wertung. Ich habe bislang 44 Einheiten. Ohne die 1km-Einheiten würde ich das gar nicht schaffen und ob ich es schaffe, ist ja auch noch fraglich.
Ich nähere mich aber langsam dem Soll. Also dem Tag, ab dem ich nur noch täglich einmal ins Wasser muss:Holzhammer:
Nach heute hänge ich noch 7 Einheiten hinterher. Ich hätte nie gedacht, dass mich 1km-Einheiten so zermürben können:Peitsche:
Ich bin beeindruckt und beobachte dein Tun ungläubig !

Eine Mörderaufgabe !

triconer 29.01.2019 22:01
Zitat:
Zitat von FlyLive (Beitrag 1432759)
Ich bin beeindruckt und beobachte dein Tun ungläubig !

Eine Mörderaufgabe !
Wollte jetzt keine Komplimente fischen. Dennoch: Danke :bussi:
Ich hab es mir einfacher vorgestellt. Zum Glück ist mein Schwimmbad mit dem Fitnessstudio verbunden. So konnte ich heute 2Einheiten mit ner halben Stunde Lauferei verbinden

uruman 29.01.2019 22:43
Zitat:
Zitat von triconer (Beitrag 1432750)
Kurzer Zwischenstand von meinem Golden-Swim-Hero-Plan:

Nach heute hänge ich noch 7 Einheiten hinterher. Ich hätte nie gedacht, dass mich 1km-Einheiten so zermürben können:Peitsche:
Ich bin etwas beruhigt, dass es dir schwer fällt :Blumen:

Ich bewundert dich wegen deiner starken Willenskraft, die du wahrscheinlich täglich mobilisieren musst.
Aber ich frage mich auch, welche Opfer bringt so ein "Projekt" mit sich?
Und was du dir von deinem Vorhaben versprichst, außer natürlich meiner unendlichen und anonymen Anerkennung in diesem obskurem Unterforum ! :bussi:

uruman 29.01.2019 22:45
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (56/124,2/9/5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (26/63,3/6/5,4) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (22/51/4/0) -400m - sub 5:30 min
  8. hali gali - (21/33/3/1)
  9. Formliquide - (21/56,2/4/1) - Blub!
  10. badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★
  11. wutzel - (20/31,8/4/1,6) - auch langsam geht's vorwärts
  12. illdie4u - (19/41,5/3/2,1)
  13. Toelpel - (18/34,3/4/2,1)
  14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (15/45,7/4/3,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  19. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  20. Alex1978 - (9/20/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/0)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (4/9,1/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****


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