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Acula 29.05.2014 09:03

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 1045356)
:Cheese:

Es wär mir ja egal, weil kalt wars ja nicht wirklich. Aber Rad putzen ist das letzte. Nicht nur, dass es keinen Spaß macht, es braucht einfach Zeit, die ich nicht dafür ausgeben möchte. Und Rollentraining ist halt supereffektiv: Die Rolle steht in der Radlhütte, ich brauch nur das HR wechseln und fertig. Tja.

Nik

Da bin ich voll bei dir! Ich hasse es auch mein Rad zu putzen und kann mich einfach nicht motivieren bei Regen los zu fahren. Ich bräuchte vermutlich auch mal ein zweites HR für den schnellen Tausch. Ich nehme an du hast dann die gleich Kassette drauf wie auf dem anderem HR?

Viel Erfolg am Samstag, lass dich von der einen Einheit nicht schocken!

ArminAtz 29.05.2014 10:14

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 1045357)
Ihr seid doch auch am Samstag dran. Ich mach immer am Vorvortag Pause. Freitag dann ganz locker schwimmen, radeln, laufen. So ein Training wie gestern würd ich heut ganz sicher nicht mehr machen, dann lieber nochmal ausfallen lassen. Ich weiß, mir geht's auch so, dass mich dann den ganzen Tag das schlechte Gewissen (???) plagt, aber klüger ist's, ohne Frage! Wenn du was für'n Kopf brauchst (ist bei mir oft so): rauf aufs MTB und 1,5h im Dreck spielen: immer spielerisch, nie wirklich anstrengend und für'n Kopf sind diese Dreckschlachten im Schlamm ein Hocherlebnis und unglaublich befriedigend! :Cheese:

Nik

Genau, bin auch Samstag dran. Drum wollt ich auch heute Ruhetag machen und morgen auch nochmal was kurzes zum Aktivieren. Aber gestern und heute Ruhetag? Werd mich wirklich noch kurz aufs Bike setzten und eine kleine Runde düsen.
Nun sind mit dem Fink Mario und Andi Fuchs auch in Stubenberg zwei Gradmesser am Start - taugt mir.

sybenwurz 29.05.2014 10:49

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 1045356)
Aber Rad putzen ist das letzte.

Nach einer Regenfahrt dusche ich das Ding nur mit der Blumenbrause ab und schmier nachm Trocknen die Kette wieder. Das dauert insgesamt keine 3Minuten.
Ist ja nicht so wie beim MTB, wo hinterher n Kilo Schlambes drauf und dran hängt.

niksfiadi 29.05.2014 11:31

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 1045387)
Nach einer Regenfahrt dusche ich das Ding nur mit der Blumenbrause ab und schmier nachm Trocknen die Kette wieder. Das dauert insgesamt keine 3Minuten.
Ist ja nicht so wie beim MTB, wo hinterher n Kilo Schlambes drauf und dran hängt.

Dafür hab ich so eine Giftspritze/Unkrautspritze für 5l Inhalt, die füll ich mit warmen Seifenwasser und spritz damit alles ab. Funktioniert wirklich schnell und problemlos. Trockenwischen muss ich bei dem schwarzen Glanzlack dann aber auch.

Freut mich trotzdem nicht :Cheese:

Da is mir wohl nicht zu helfen.

Nik

captain hook 30.05.2014 18:40

Und???

Necon 30.05.2014 18:47

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1045686)
Und???

Linz ist erst morgen! Falls das deine Frage ist! Das heißt Nik hat noch eine Nacht zum Vorbereiten!

captain hook 30.05.2014 19:02

Na wie das befinden ist?! Oder ob er schon Streifen in der Hose hat?' :-))))

Necon 30.05.2014 19:06

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1045694)
Na wie das befinden ist?! Oder ob er schon Streifen in der Hose hat?' :-))))

Ach so! :Cheese:
Na das würde ich auch gerne wissen!


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