Kann ich wirklich nur empfehlen... steht und fällt aber wahrscheinlich mit dem Kursleiter!

Hab' grad beim Duschen gesehen, dass es wohl einige blaue Flecken gab... hihi.

Luschtick! Aber die Bilder sind zu klein. Erstma die Brille holen :-(

@kullerbein Hast schon recht, sind zu klein, aber halt auch etwas unscharf ;)

Ich verfolge den Gigathlon. Unser Team liegt im Moment bei den Couples auf Rang 41. Die sind echt super unterwegs... tolles Wetter und die Stimmung muss wieder super sein... hach, da wäre ich jetzt gerne.
Dann geh ich halt nachher das schöne Wetter nutzen. Möchte auch mal Laufen-Rad-Laufen ausprobieren... bischen Abwechslung muss rein. :Cheese:

Duathlon beendet. Das hat Spass gemacht!:liebe053:
Erst einmal 30 min laufen, dann 1:20 Rad mit einfacher Bezwingung der Buchenegg und dann nochmal 1:03 Lauf.
Schade, eigentlich wollte ich die Buchenegg dreimal fahren, da ich ja Bergfahren üben wollte, aber irgendwas ist ja immer... ein Wirbel oder Rippe klemmt bei mir seit einer Woche und auf dem Rennrad ist das sehr unangenehm. Also, wird mein Osteo mal wieder was zu tun kriegen.
Ausserdem hat mich so ein Raudi von Motorradfahrer am Ende einer Kurve doch tatsächlich mit seiner Jacke gestreift. Na immerhin hat er das Motorrad noch aufgestellt gekriegt. Sonst würde ich nun wohl im Krankenhaus liegen. Trottel. Hoffe nur, dass der genauso erschrocken ist wie ich!:Diskussion:

Sonst hat das Training richtig Spass gemacht. Beim ersten Lauf habe ich 4min rennen, 1 min gehen gemacht und beim zweiten Lauf mit 2x 4 min rennen angefangen, dann 5min, 6min und wieder zurück. Also ne kleine Pyramide gelaufen. Das war richtig kurzweilig!

Und jetzt, hab ich HUNGER! :Cheese:

Dann bist du ja schnell am See zu Laufen. Die Strecke vom Brüggli dwer alten Lorze nach ist auch sehr schön zum laufen. Vor allem wenn es heiss ist hat es Schatten.
Ich habe einmal während des Studium ganz in der Nähe gearbeitet (Esec bzw jetzt Besi).

Genau, ein kurzer Weg den man verlängern kann ist immer gut :)

Ja, nur schon der grossraum Zürich ist für mich sehr mühsam. Hier kann ich 150km ohne Lichtsignal und mit wenig Verkehr fahren.
und Zug ist auch deutlich besser als Zürich.

Felix

Heute war Openwater-Schwimmtraining... war cool! Der ein oder andere zukünftige Ironman ist nun doch schon etwas nervös.
Es waren nicht ganz soviele Leute wie letzte Woche... aber immer noch genug.
Ich habe es heute in die langsamste Gruppe geschafft. Wollte meine verspannte Schulter schonen... naja, hat nicht ganz gereicht. Die Heimfahrt mit dem Rad habe ich gestrichen und mein Privat-Taxi angefordert.... schade, bei dem schönen Wetter. :(

Hier ein paar Fotis....

Was für ein tolles Wetter ihr habt!!! .... *binganzgrünvorNeid*

Toll, dass Du schwimmen warst .. mich hat seit 4 Wochen kein See gesehen und gestern zum ersten Mal wieder ein Schwimmbad ...

:Huhu:

Ich bin auch total neidisch auf euer Wetter!!!!

Solo., vielleicht sollte ich doch noch einmal über einen Umzug in wärmere Gegenden nachdenken?

P.S.: Sag mal, wann findet denn für dich der nächste Wettkampf statt? Ich muß das Daumendrücken schon mal üben ;-)